19/07/2023
Balance- und Kraftübungen auf dem Balanceboard. Trotz Hitze gut mitgemacht, bravo!
Rocket Sports
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Back to natural movements. Dafür gibt es Rocket Sports: Kurz und intensiv die Fitness und Kraft steigern. Mit Krafttraining, Pratzenarbeit, Intervallübungen.
19/07/2023
17/05/2023
Thema der Woche: Auge-Hand-Koordination.
03/05/2023
Dein Intervall-Training für mehr Fitness, Kraft und Spass. Neu am Dienstag Abend, 17.45-18.15 Uhr in Zürich Oerlikon.
Time is money - und doch willst du fit werden. Dafür gibt es Rocket Sports: Dein Intervall-Training aus dem Kampfsport. Unser Ziel ist dabei: "Back to natural movements". Stark und geschmeidig, elastisch und dynamisch.
Das Training besteht aus
- Kraftübungen
- Schattenboxen
- Partnerübungen
- Pratzenarbeit
- Intervall-Einheiten
Location: Kampfkunstschmiede Zürich Oerlikon, Schaffhauserstrasse 304, 8050 Zürich
22/04/2023
Nur 1 Block, langsam werde ich besser...
21/04/2023
Homeoffice ist kein Fitnesstraining.
Tu was für deine Fitness: www.rocket-sports.ch
Dein Intervall-Training für mehr Fitness, Kraft und Spass.
Time is money - und doch willst du fit werden. Dafür gibt es Rocket Sports: Dein Intervall-Training aus dem Kampfsport. Unser Ziel ist dabei: "Back to natural movements". Stark und geschmeidig, elastisch und dynamisch.
Das 30-minütige Training besteht aus
- Kraftübungen
- Schattenboxen
- Partnerübungen
- Pratzenarbeit
- Intervall-Einheiten
17/04/2023
Sag den Winke-Armen "adieu":
www.rocket-sports.ch
Dein Intervall-Training für mehr Fitness, Kraft und Spass.
Time is money - und doch willst du fit werden. Dafür gibt es Rocket Sports: Dein Intervall-Training aus dem Kampfsport. Unser Ziel ist dabei: "Back to natural movements". Stark und geschmeidig, elastisch und dynamisch.
Das 30-minütige Training besteht aus
- Kraftübungen
- Schattenboxen
- Partnerübungen
- Pratzenarbeit
- Intervall-Einheiten
10/04/2023
Sixpack oder Fatpack? Love them both. Aber wenn du was dagegen tun willst:
www.rocket-sports.ch
Dein Intervall-Training für mehr Fitness, Kraft und Spass.
Time is money - und doch willst du fit werden. Dafür gibt es Rocket Sports: Dein Intervall-Training aus dem Kampfsport. Unser Ziel ist dabei: "Back to natural movements". Stark und geschmeidig, elastisch und dynamisch.
Das 30-minütige Training besteht aus
- Kraftübungen
- Schattenboxen
- Partnerübungen
- Pratzenarbeit
- Intervall-Einheiten
03/04/2023
Das viele Sitzen lässt auch deine Power flach werden.
Tu was dagegen: www.rocket-sports.ch
Dein Intervall-Training für mehr Fitness, Kraft und Spass.
Time is money - und doch willst du fit werden. Dafür gibt es Rocket Sports: Dein Intervall-Training aus dem Kampfsport. Unser Ziel ist dabei: "Back to natural movements". Stark und geschmeidig, elastisch und dynamisch.
Das 30-minütige Training besteht aus
- Kraftübungen
- Schattenboxen
- Partnerübungen
- Pratzenarbeit
- Intervall-Einheiten
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Lage
Kategorie
Webseite
Adresse
C/o Kampfkunstschmiede Zürich Oerlikon, Schaffhauserstrasse 304
Zürich
8050
Öffnungszeiten
| 09:00 - 17:00 |