KIS: Keep it simple
Einfach und sehr effektiv!
AMRAP 20 min.:
- 20 Crunches
- 20 TRX Lunches
- 20 TRX Jumping Squats
Schöne Leistung Patrizia!💪🏼💥😊❤️
@ GO Personal Training
Personalitynmove Personal Coaching
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Cross Training - Health & Lifetsyle
Personal Training & Group Fitness
Unkonventionell. Zielorientiert. www.personalitynmove.com
Personalitynmove bietet funktionales Personal Fitness sowie Group Fitness an. Hierbei möchte ich Dich möglichst effektiv und zielorientiert an deine sportlichen Ziele bringen und gleichzeitig die Alltagstauglichkeit deines Körpers erhöhen. Das Cross Training ist dabei unser wichtigstes Tool. Ganzkörperworkouts, sowie die Kräftigung ganz bestimmter Körperregionen lassen sich mit dem Cross Training
04/10/2017
Go Personal Training - Hard Facts:
- Eine Kunden und Athleten
- Gut 5 Wochen Training
- 18 Workouts
Gewicht: -2,6 Kg
Fett in %: -3,3 %
Muskelmasse in Kg: + 0,3 Kg
Metabolisches Alter:
7 Jahre jünger 💪🏼😊👌
..also, kommt vorbei und überzeugt euch selbst von unserem Go Fitnesskonzept!
04/10/2017
Nicht die Schönheit entscheidet, wenn wir lieben, sondern die Liebe entscheidet, wenn wir schön finden!🌚❤️🌝🖤
Autor: Unbekannt
Happy blessed Day🙏🏻❤️👌
20/09/2017
You always get what you pull into your life!💥👌
So pull right!❤️💪🏼
17/09/2017
Happy Sunday everyone🌈💥😍☀️🤘🏽
16/09/2017
Happy Week End Everyone!☀️🌈😎
..And live your live to the fullest❤️🙏🏻🐻🐝💪🏼
14/09/2017
F**k Motivation. Be Driven.
💪🏼💥
Happy Day everyone☀️😎🌈
13/09/2017
10/09/2017
KettlebellShot!💥🤘🏽🏋🏾
09/09/2017
Happyrainydäääy🤘🏽🐻🐝🔊🖤
06/09/2017
Getting harder!👌
Legday💪🏼❤️✔️
31/08/2017
Toes To Bar!💪🏼💥❤️👌
F**k Motivation. Be Driven!
Happy Day everyone!✨
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