Pilates Stube

Pregnant and looking for movement that truly supports you? 🤰🏼Move with confidence, even as everything changes.

Our Prenatal Pilates sessions guide you safely through every trimester – personalised, calm and strengthening. Studies show that Pilates can ease labour and reduce pain — and help your body feel more supported through every stage.

With us, you’ll find a space shaped by knowledge and care — so you can stay connected to your strength, your breath, and your growing journey.

We’d love to welcome you for your Prenatal Pilates moment — strong. safe. supported. 🤍

Pilates is more than movement – it’s a method.
In a world of Insta-trends, choose a space where precision meets purpose.

Look for:
✅ Certified instructors
✅ Personal guidance
✅ A teaching method that honours the body

Trend is easy. Mastery takes time.
We’re here for the long run.

What do you want to know more about?
1️⃣ How to spot a quality studio
2️⃣ What makes a great teacher
3️⃣ What a good session should actually feel like

Drop 1, 2 or 3 in the comments – we’ll share what really matters. 💜

🌷🌿 Retreat-Vibes incoming 🌿🌷

Vom 6.–9. Juni geht's mit uns in die Berge – für ein verlängertes Pilates-Weekend im Alpine Hideaway Cortinella. Und weisst du was? Jetzt wird's noch besser:

✨ Graciella von ist mit dabei und verwöhnt dich am Spa-Samstag mit einem Treatment, das deine Haut wieder strahlen lässt – ganz im Retreatpreis inkl. ✨

Was dich sonst erwartet?
☀️ Pilates, Breathwork & Journaling
🧖‍♀️ Hot Tub & Spa-Zeit
🍲 Vegane Soulfood-Küche
🏞️ Natur & Ruhe pur

Nur noch wenige Plätze frei – jetzt anmelden & dir deine Auszeit sichern 💌
📩 Anmeldung: [email protected]
Mehr Infos: Link in Bio

🔥 Why Pilates Will Change Your Life 🔥

Pilates isn’t just a workout – it’s a total game-changer for your body & mind! 💫

✨ Stronger from the inside out – A solid core means better posture & balance.
✨ Goodbye, tension – Controlled movements release tightness & stress.
✨ More energy, less stress – Mindful breathing resets your nervous system.
✨ For every body & every level – No matter where you start, your body will thank you!

Are you ready to feel the difference? Drop a ❤️ if you love Pilates!

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Reformer Training – klingt spannend, aber was steckt dahinter und wie benutzt man ihn richtig? 🤔 Keine Sorge, wir klären das für dich auf! 💡😍

In unserem monatlichen „Intro Workshop“ zeigen wir dir alles, was du wissen musst. 🥰 In diesem 1,5-stündigen Workshop zeigt dir unsere erfahrene Trainerin Agata unser Studio, erklärt dir, was der Reformer ist, wie du ihn richtig einsetzt und begleitet dich bei deinem ersten Training auf dem Gerät. 🤩

Unser nächster Workshop ist am 27. September um 17:00 Uhr! Bist du dabei? 💪

Melde dich jetzt an und sichere dir einen Platz! ✨ Link in Bio.

🌟 Wer wir sind? 🌟

Willkommen in der Pilates Stube – deinem Kraft-Ort für Körper, Geist und Wohlbefinden! 💪🧘‍♀️✨

Bei uns dreht sich alles um mehr als nur Pilates. Unser engagiertes Team von Expertinnen bringt Leidenschaft und langjährige Erfahrung mit, um dir ein ganzheitliches Erlebnis zu bieten. Hier kannst du nicht nur Kraft tanken und dich entspannen, sondern auch die kleinen Muskeln stärken – und das alles in einer gemütlichen und einladenden Atmosphäre. 🛋️🌿

Wir freuen uns darauf, dich bald persönlich in unserer Stube begrüssen zu dürfen! 👋😊

✨ Unsere Werte, unser Spirit ✨

Unsere Werte sind das Herzstück der Pilates Stube und prägen unsere tägliche Arbeit. Sie sind nicht nur ein Versprechen auf Papier, sondern gelebte Realität. 💪

Wir leben eine offene und transparente Kommunikation innerhalb unseres Teams 🗣️🤝, schätzen unsere Unterschiede sowie unsere gemeinsamen Stärken und Schwächen. Durch gegenseitigen Austausch streben wir stets danach, die besten Trainings für unsere Kunden zu bieten. 💪

Zufriedene Trainerinnen, zufriedene Kunden! 😉❤️