Dynamic-Body Personal-Training

Heute stehen die mündlichen Prüfungen zum eidgenössischen Fachausweis an.
Zusammen mit Katrin, welche wie ich, 2009 selbst die Prüfung mit Auszeichnung abgeschlossen hat, empfangen wir die Kandidaten und wünschen gutes Gelingen.

Seit 2016 bin ich Teil der Swiss Personal Trainer Federation (SPTF-SPTV) – und das ganz bewusst.

Mir ist wichtig, nach klaren Qualitätsstandards zu arbeiten:
✔️ verpflichtende jährliche Weiterbildungen
✔️ stets aktueller BLS-AED-Nachweis
✔️ fachliche und persönliche Verantwortung gegenüber meinen Kund:innen
und noch vieles mehr…

Die aktuelle Bestätigung als Senior Personal Trainer ist kein Titel fürs Ego, sondern ein Commitment für Qualität, Sicherheit und professionelles Coaching.
10 Jahre und noch weitere mehr. 💪🏼😉

professionelltrainieren

Neue Vorsätze!? Alles schön und gut, allerdings halten Vorsätze gemäss Statistik selten mehr als 2 Monate.
Wie also willst du dich verändern, wenn du jedes Jahr das gleiche machst?

Dieses Jahr nicht! Das Zauberwort heisst KONSISTENZ, anders ausgedrückt, Beständigkeit.
Starte lieber mit kleinen Schritten aber bleib dran, zieh es durch und mit der Zeit hast du eine Routine. Die Routine ist die Konsistenz.
Bei deinen sportlichen und gesundheitlichen Zielen kann dir ein guter Personal Trainer auf der Reise zur Konsistenz helfen.
Melde dich bei uns oder such dir einen qualifizierten Personal Trainer oder Trainerin vom aus.

Verschwende keine Zeit, verschwende kein weiteres Jahr. 💪🏼😉

#2025

Happy and a Healthy new Year to all. 🥳🎆🍀
Make the best out of 2025💪🏼

#2025

Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und wir möchten uns bei euch für eure Unterstützung und das Vertrauen in unser Studio bedanken. 🎄✨
2024 war besonders, denn wir durften unser 10-jähriges Jubiläum feiern – Dank euch! 🙏
Wir wünschen euch frohe Weihnachten, besinnliche Festtage und einen guten Start ins neue Jahr! 🎅🌟

Sei ehrlich!
Bist du immer für das Training motiviert?

Aktuell trainiere ich mehr Cardio also sonst. 🚴🏼‍♂️
Warum?
Ganz einfach: Fusballfan, ⚽️ Europameisterschaft, 2 Spiele gleichzeitig. 😅 Zeit sinnvoll nutzen! ⏰
Bierkonsum ist zur EM ebenfalls erhöht und Kalorien müssen verbrannt werden. 🍺
Keine Ausreden, wo ein Wille da auch ein Weg. 💪🏼
Wie trainierst du aktuell?

Happy Easter 🐣🐰🌷
Time to recharge the “batteries”.
Enjoy the days off.
•
•
•
•
•
•