Spescha Vitality

Cantienica am See, 7&14. 8. , schön wars!🙏😍👙🧘‍♀️🏊‍♂️

Dein Nacken meldet sich nicht ohne Grund👀 Verspannungen, Kopfschmerzen und das ständige Ziehen sind kein Zufall und kein Alter. Das ist ein Körper, der auf Kraftmangel hinweist. Und der Körper hat immer recht. #mat #pilates #matpilates #yoga #stretching

www.spescha-vitality.ch/workshops

Coaching heisst bei mir: mit den Händen✋, den Augen 👁️und dem Herz❤️mit dem Menschen in Kontakt treten.
Spannung fühlen,
unterstützen, um loszulassen,
Knochen ausrichten,
motivieren,
den Menschen in seine Bestform bringen, Körperwahrnehmung fördern, Bewegungsmuster helfen zu erkennen und zu verändern . Bei mir bist Du ❤️lich willkommen. Www. spescha-vitality.ch