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28/08/2022
De quoi avez-vous besoin pour nager ?
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1/ Un maillot de bain
2/ Des lunettes de natation
3/ Un bonnet de bain
4/ De la bonne musique
5/ Des accessoires pour progresser
LES 5 TRUCS À SAVOIR AVANT D'ALLER NAGER Équipement, hygiène, cohabitation : révision des bases avant d’aller à la piscine !
Tout simplement magnifique !!!!!
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25/08/2022
1. Combattre sa peur de l'eau
2. Mettre la tête sous l'eau
3. Apprendre à flotter
4. Se propulser dans l'eau
5. Apprendre les mouvements des différentes nages
Source ( pour plus d'informations) :
Les étapes de l'apprentissage : apprendre à nager en 5 étapes - Guide-Piscine.fr Il y a plusieurs étapes pour apprendre à nager, que l'élève soit adulte ou enfant. L'apprentissage de la natation sera plus ou moins rapide en fonction des personnes.
Tout simplement magnifique .