Watoh Silué

S'étirer avant une séance de sport prépare le corps à l'effort physique.

Ministère des Sports et du Cadre de Vie
Direction Générale des Sports de Côte d'Ivoire
OISSU
Ministère de l'Education Nationale et de l'Alphabétisation
Ministère de la Santé et de l'Hygiène Publique
Commission Centrale des Arbitres de Côte d'Ivoire
Ministère de la Promotion de la Jeunesse
Ministère de la Femme, de la Famille et de l’Enfant
Sotima le Jeune Arbitre Officiel
Facobly DDsports
fans
Watoh Silué
FIT WITH STAN
BiG Mo Sport
Coach Camara

Les protègent le dos et assurent une bonne posture.

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L'inactivité physique ( )expose les adultes à un risque accru de maladies cardiovasculaires telles que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, le diabète de type 2, la démence et les cancers comme le cancer du sein et le cancer du côlon.

J'ai pas droit d'auteur sur la musique dans la vidéo.

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Faire ton de ( VOULOIR c'est POUVOIR) 🙏🏃

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Le cosaque sollicite plus particulièrement les adducteurs et fait aussi travailler la souplesse et l'amplitude articulaire.

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