Calistenia Antofagasta

Quisiera recuperar mi canal de Youtube pero no puedo :(

https://youtu.be/WTl1e0vRYfY
recuerden que ya estamos de vuelta en el canal con rutinas para principiantes, hoy grabaré rutina para brazos en casa, para los amigos que quieran seguir esta rutina necesitan saber sus máximos de repeticiones ( ver video) saludos makinas

Antes de empezar [inmortales] 💪 Nadie se rinde !

Estoy sin notebook :( no puedo editar videos pero ya estoy subiendo material en YouTube
Www.youtube.com/todocalistenia
También en Instagram : lalondress
Con toda la motivación 💪 buen fin de semana para todos.

TodoCalistenia Canal dedicado para todos quienes desean aprender sobre como entrenar sin gym, aprender los mejores trucos,con buenos tutoriales y bien explicados, street wo...

gracias amig@s , más de 55k !! :) este año tengo mucho que compartirles, gracias por el apoyo que siempre me brindan ustedes son lo máximo :D

¿cuando haces tus rutinas/ejercicios que prefieres entrenar, máximo de repeticiones, máximo de lastre, o ambas?

;)

Amigos quien me ayuda con temas motivados para entrenar? me dejan en los comentarios plzzzz
https://www.youtube.com/watch?v=ZkqyIoYAXV8

Skrillex & Rick Ross - Purple Lamborghini [Official Video] The official video for Skrillex & Rick Ross - "Purple Lamborghini" Featured in "Su***de Squad" movie & official soundtrack iTunes: http://smarturl.it/purplel...

Cuál es el método más efectivo que utilizan para bajar de peso?

Perseverancia.

2 fotos de cada mês pra mostrar minha evolução... Que se deu inicio em Dezembro de 2011!

Hola a todos buen domingo :)
Pregunta: ¿que es lo que te motiva a entrenar cuando te sientes desanimado?