Se realizan clases clases generales de yoga y meditación para adultos, yoga corporativo, instructor
~ "Sala de Yoga" es un espacio físico donde se entregan conocimientos a personas interesadas en asimilar la práctica del yoga como una filosofía de vida.
*Ubicados en hualles 3126
La metodología de práctica se basa en la previa inscripción mediante una ficha personalizada para fiscalizar los objetivos de cada alumno. Luego se elegirá el método de pago de acuerdo a las disponibilidades, que pue
den ser mensualidad o por clase asistida a la semana.* EL PAGO ESCOGIDO SE CANCELA AL INICIO DE LA INSCRIPCIÓN *
* CON UN MÁXIMO DE 6 ALUMNOS POR CLASE *
VALORES:
PLAN MEDIO(12 CLASES AL MES): $50.000
PLAN BASICO (8 CLASES AL MES): $40.000
VALOR POR UNA CLASE: $8.000
FUNDAMENTO:
Yoga es un método de desarrollo personal, una disciplina físico mental, que consiste básicamente en ejercicios de movimiento consciente de efecto terapéutico, ejercicios de respiración, de meditación y de relajación. A través de movimientos lentos y respiración consciente permite darse cuenta de sí mismo, a fin de asumir con responsabilidad, el auto cuidado, para mantener un óptimo estado de salud físico, mental y espiritual. Permite detectar, desarrollar y potenciar, aptitudes y habilidades, ejercer la voluntad, para hacer uso pleno de las capacidades y así ser respuesta a sí mismo y a la sociedad, logrando la plena realización. La práctica del Yoga, desarrolla un estado de conciencia que estimula sanamente la atención concentración. A través de la relajación, alivia el stress, mejora la calidad de vida de aquellos que lo practican y, es un medio eficaz, que otorga a las personas, herramientas prácticas para asumir, enfrentar y resolver, los desafíos que presenta la vida diaria. Por lo cual propicia desde el conocimiento de sí mismo, la mejor forma de desarrollarse, permitiendo una sana y armónica relación consigo mismo, la familia, el trabajo, la sociedad, la naturaleza, las cosas y Dios.
· DHARMA CHAKRA ·
El símbolo del dharma chakra, es representado como una rueda (chakra en sánscrito) de ocho o más radios. Es el símbolo budista más antiguo encontrado en el arte indio, aparecido en la era del rey budista Ashoka junto a las cinco primeras iconografías indias después de la era de la cultura Harappa. Desde entonces todas las naciones budistas lo han usado como símbolo. En su forma más simple, es mundialmente reconocido como un símbolo del budismo.
~ * Práctica de Dharma * ~
Practicar el Dharma significa aplicar las enseñanzas de Buda en la vida diaria. El propósito de esta práctica de Dharma es lograr la liberación permanente de renacer en los reinos inferiores. En esta vida hemos renacido como humanos y, por lo tanto, nos hemos liberado de un renacimiento inferior, pero esto es solo una liberación temporal, no es permanente. Hasta que no logremos una profunda realización de refugio tendremos que renacer en los reinos inferiores una y otra vez durante incontables vidas futuras.
~*-· Namasté ॐ
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