Yoga Integral Lakshmi

08/09/2026

"COMO UN GUERRERO,ENCUENTRA TÚ FUERZA EN LA TIERRA, TÚ LIBERTAD EN EL AIRE Y TÚ PODER EN CADA RESPIRACIÓN "

✔️GUERRERO EN SUELO : FORTALECE PIERNAS,
Y GLÚTEOS ,ABRE CADERAS Y PECHO MEJORANDO LA ESTABILIDAD Y CONCENTRACIÓN

✔️GUERRERO EN AERO TECHO : AUMENTA EL DESAFÍO DEL EQUILIBRIO, FORTALECE EL CENTRO Y DESARROLLA CONFIANZA CORPORAL

✔️GUERRERO EN AERO PARED: FAVORECE LA ALINEACIÓN, LA ESTABILIDAD Y LA CONSCIENCIA CORPORAL, PERMITIENDO PROFUNDIZAR LA POSTURA

🔶️EN TODAS LAS DISCIPLINAS ESTAN PRESENTE SUS MÚLTIPLES BENEFICIOS :

ELONGACIÓN
FLEXIBILIDAD
FUERZA
EQUILIBRIO
RESISTENCIA
RESPIRACIÓN CONSCIENTE
MOVIMIENTO CONSCIENTE
DETOX
PROPIOCEPCION
INTEROCEPCION
RELAJACIÓN
MEDITACIÓN
DRENAJES ( CIRCULATORIO, EMOCIONAL...)

31/08/2026

22/08/2026

LA NATURALEZA NO NOS PIDE QUE SEAMOS PERFECTOS,SIMPLEMENTE NOS INVITA A SER
A RESPIRAR...A SENTIR...A SOLTAR..A CONFIAR EN EL PROCESO

11/08/2026

VEN A EXPERIMENTAR UNA CLASE EN INGRAVIDEZ, AEROYOGA AEROPILATES AEROFITNNES,COMPARTIR SUS MÚLTIPLES BENEFICIOS :
ELONGACIÓN
FLEXIBILIDAD
FUERZA
EQUILIBRIO
RESISTENCIA
DRENAJE LINFÁTICO
DRENAJE CIRCULATORIO
DRENAJE EMOCIONAL
TRABAJANDO LA FASCIA
RESPIRACIÓN CONSCIENTE
MOVIMIENTO CONSCIENTE
MEDITACIÓN
RELAJACIÓN
REDUCCIÓN ESTRÉS, ANSIEDAD
ES MÁS QUE UNA POSTURA,CONECTANDO CON TÚ CUERPO, MENTE Y TU ALMA EN ARMONÍA
OM PREM 🌈

05/08/2026

Encuentra el equilibrio,entre la calma,la fuerza y la confianza 🕉

01/08/2026

🔶️Trabajando hoy Naulis y sus múltiples beneficios ✔️

30/07/2026

En ingravidez ( suspensión total) disfrutando de ésta beneficiosa Vaihayasa Sirsasana

21/06/2026

05/06/2026

🔶️PRÁCTICAS PROGRESIVAS INTEGRALES, CON UN ENFOQUE EN LA BÚSQUEDA DE CALMAR ESA MENTE FLUCTUANTE, RUMIANTE
🔶️VAMOS POR MÁS CADA DÍA
🔶️TOMANDO CONSCIENCIA DEL CUERPO QUE HABITAMOS
🔶️AEROYOGA
🔶️HATHA YOGA INTEGRAL/DINÁMICO
🔶️YOGA PARA ADULTO MAYOR

03/05/2026

🔶️SEMANA CON UN ENFOQUE AGREGADO APLICANDO NUEVAS TÉCNICAS,PERMITIENDO CREAR AUTONOMÍA Y CRECIMIENTO PERSONAL
VAMOS POR MÁS CADA DÍA

OM PREM 🕉