Pilates y Movimiento - Patricia Leighton

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Pilates y Movimiento - Patricia Leighton Instructora de BASI Pilates ✨
Instructora de Hatha Yoga 🧘🏻‍♀️
Crecimiento personal 🌸
Meditación
📍PILATES CURACAVI
Clases grupales y privadas

Sobre las clases
• Cada clase consta de 1 hora
• Necesitas: Ropa cómoda y mat

A cerca de mis clases
Mis clases de Pilates, son originales, y van fluyendo de un movimiento a otro a través de una coreografía que se va formando a través de la música, En cada clase me enfoco en torno a tres partes del cuerpo solicitado por los estudiantes. ¿Abs bajos? ¿Glúteos? ¿Brazos? ¿Espalda?.Dime lo que tu cuerpo necesita y yo te ayudare a redefinirlo. La clase es dinámica y entretenida pero siempre teniendo en cuenta las necesidades de los alumnos. Clases especiales a embarazadas y lesiones.

30/09/2026

Para mí, enseñar nunca ha significado dejar de aprender.

Sigo practicando, estudiando y explorando mi propio cuerpo porque sé que eso también transforma la manera en que puedo acompañarte.

Porque tu cuerpo no es igual al de nadie más. Necesita ser observado, escuchado y comprendido.

Y eso es lo que quiero entregarte en cada clase: no solo ejercicios, sino herramientas para que puedas conocer mejor tu cuerpo, sentirlo y confiar cada vez más en él.

Después de tantos años, sigo siendo estudiante.

Y quizás por eso sigo teniendo tantas ganas de enseñarte.

Con amor
Patricia ❤️

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A veces siento que las redes sociales nos muestran una versión de la vida que casi nadie vive.Casas perfectas. Rutinas p...
23/09/2026

A veces siento que las redes sociales nos muestran una versión de la vida que casi nadie vive.

Casas perfectas. Rutinas perfectas. Cuerpos perfectos. Días perfectos.

Y mientras tanto, muchas de nosotras estamos intentando llegar al final del día con un poco de energía, una casa medianamente ordenada y un momento para nosotras mismas 🤍

Este es tu recordatorio de que una vida bonita no tiene que verse perfecta.

Puede verse como una caminata. Una conversación. Una comida casera. Una hora para moverte. O simplemente una noche acostándote temprano.

Y eso también está bien. ✨

19/09/2026

🌸 FIESTA DE LA PRIMAVERA 🌸

El 26 de septiembre nos reunimos para celebrar la llegada de una nueva temporada. ✨

Un nuevo comienzo, todo floreciendo y volviendo a brillar. 🌿

Comunidad · Conversación · Buena música · Movimiento

📍 La Aurora, Curacaví
🕚 11:00 AM
🎟️ Evento gratuito

Escribe PRIMAVERA en los comentarios y te envío las coordenadas

Encontremonos en la montaña y demos la bienvenida a la primavera. 🌸

¡Todos invitados!

15/09/2026

A veces, tu cuerpo sostiene lo que tú llevas años intentando controlar. 🤍

Soltar no es perder el control.
Es aprender a confiar.

Escucha lo que tu cuerpo te está diciendo.

12/09/2026

Estamos tan ocupadas cuidando, resolviendo y preocupándonos por todos, que sin darnos cuenta nos vamos dejando para después.

Y un día aparece esa sensación de cansancio, de desconexión, de estar viviendo en piloto automático.

Por eso creo que volver a una misma no empieza con grandes cambios.

Empieza con pequeños momentos para respirar, moverse y recordar que también importamos 🤍

Si tú también sientes que es momento de volver a ti, te leo ✨

08/09/2026

No necesitas una nueva vida.
Siempre existe un momento en que puedes volver a elegirte.

No importa cuántas veces hayas postergado tu bienestar.
No importa cuánto tiempo haya pasado.

Todo puede empezar con una decisión pequeña.

Hoy.
Por ti. 🤍

Si sientes que es momento de volver a conectar contigo, quédate cerca. Estoy construyendo algo muy lindo para mujeres que están listas para volver a ponerse en su lista de prioridades ✨

Dirección

La Aurora
Curacaví

Página web

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