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Yoga, Meditación & Reiki

21/06/2021

“Yoga es el viaje del ser, a travez del ser y hacia el verdadero ser”
Feliz día Yoguis y Yoguinis
❤️ ✨🧘‍♀️✨❤️

❤️

19/06/2021

Hace 15 años fui diagnosticada con SÍNDROME DE MENIERE, una falla en el oído medio de carácter degenerativo, sin cura ni tratamiento, autoinmune que a la fecha, se ha llevado gran parte de mi audición, mi equilibrio y mi silencio a causa de tinitus bilateral.
Yoga 🧘‍♀️ ya había llegado a mi vida, pero hoy en vísperas de la conmemoración del “Día Internacional del Yoga” les confieso desde la certeza de mi fé en lo invisible, que ha sido mi mejor tratamiento❤️🕉
Yoga es mi equilibrio y Meditación es mi silencio 🧘‍♀️

Comparto un trozo de una práctica de Hatha Yoga en mi tierra natal, mi amado sur ❤️

Namasté 🙏🏼

❤️

11/06/2021

YOGA TRADICIONAL O YOGA WELLNESS? 🤔

Yoga es la integración de mente, cuerpo y espíritu del “ser” en sus planos de conciencia.
Si sientes que vives desde un sentimiento de gratitud 🙏🏼 eso es Yoga, es ante todo la práctica de una Filosofía de vida. Puedes hacer cualquier cosa estando en Yoga 🧘‍♀️

Pero existe una diferencia enorme entre el “Yoga clásico de Patanjali” (religioso, hinduista y filosófico) con el actual “Wellness Yoga” (no es religioso).

Patanjali tomó el yoga del budismo, vedismo, brahmanismo, jainismo, ta**ra y sankya para independizarlo como un darshana propio del Hinduismo, basado en los Vedas.

Maitreyananda quitó al Yoga del Hinduismo para hacer una disciplina independiente de todas las religiones, países y culturas.

El yoga que conocemos hoy en día no tiene nada que ver con el Yoga antiguo o tradicional, fue creado a principios de los años 1900 agregándo a las asanas, ejercicios que son provenientes de gimnasia, artes marciales, danza, terapias, fitness y wellness de Europa y América.

Un yoga totalmente independiente de la religión y el hinduismo, que se ha convertido ahora sÍ en una ciencia, arte y filosofía de vida psicofisicaespiritual.

En el Yoga tradicional, no se debería cobrar, porque tiene un “carácter exclusivamente filosófico”, basado en la búsqueda del samadhi.

El yoga wellness por su parte, busca el equilibrio psicofísico y espiritual del ser, utiliza técnicas del yoga para alcanzar “el bienestar” no para llegar al shamadi.

Cuál es el yoga más adecuado para ti?

Maitreyananda

11/06/2021

“Observa las imágenes de posturas de yoga encontradas en América, son anteriores a todos los libros post llegada de Colón y más antiguas de lo que hoy se conoce como hatha”
Estracto:

En un museo antropológico en la ciudad de Antigua hay una pieza Olmeca que se llama “Los Contorsionistas”, una escultura de origen Olmeca. En esta pieza se pueden percibir dos figuras, con facciones indígenas muy marcadas que se encuentran en dos posiciones que son claramente posturas que forman frecuentemente parte del repertorio de la práctica del Hatha Yoga,

Atreverse a proponer que existía algo similar a la práctica del Hatha Yoga en la América Precolombina e incluso Precristiana, es probablemente una idea descabellada y precipitada, mi idea es simplemente, por curiosidad científica, preguntarse si algo así pudiese ser posible. Será que estas posiciones asociadas a la contorsión tenían de alguna forma alguna asociación con una práctica espiritual, meditativa, o energética, probablemente no lo sabremos nunca. Y como menciona un experto antropólogo “La cultura olmeca todavía guarda muchos enigmas y secretos”.

En internet se encuentran varias piezas arqueológicas asociadas a posturas de contorsión.
La cultura Olmeca surgió hace cuatro mil años en el Golfo de México, y es considerada la “cultura madre “ de Mesoamérica.

Me emocionan las imágenes Olmecas se asemejan más lo que hoy en día es Hatha Yoga, que las imágenes encontradas el en valle del Indo, de tres mil años a.c.

Los últimos descubrimientos arqueológicos señalan a América cómo cuna de la civilización, tras el descubrimiento de huellas arqueológicas más antiguas que las civilizaciones madre conocidas hasta hoy.
Si te interesa puedes revisar el documental en YouTube: “América la revelación”
https://youtu.be/VFsANpNuhcU

18/03/2021

Chandra Namaskar o Saludo a la Luna 🌒 (avanzado) creador por el Maestro Dharmachari MAITREYANANDA✨

Estar en Fase 1 puede complicar nuestra práctica o desmotivarnos, desorientarnos emocionalmente, aveces por los espacios pequeños, la familia (hijos o mascotas), tal vez los quehaceres y el agobio del encierro, pero si es lo que realmente amas, SIEMPRE TENDRÁ UN LUGAR EN TU VIDA ❤️
🌻Gracias Maestro 🙏🏼 por tan bello Namaskar🌙 💕

🌕🌖🌗🌘🌑🌒🌓🌔

16/03/2021

Les doy la bienvenida a este hermoso proyecto y les invito a conocer un poco mas de YOGA FLOW, también conocido como YOGA DINÄMICO:

• Introducido en Sudamérica por Dharmachari Maitreyananda en
1987
• Estilo de yoga aplicable a distintos métodos y técnicas
• Usa asanas ( posturas) y también Namaskares (Saludos) y
vyayamas (ejercicios)
• Los ejercicios tienen posturas que trabajan al mismo tiempo
en el plano físico, mental y espiritual.
• Se trabaja con la técnica de enganche para pasar de postura
a postura si descanso: puede ser dinámica arrítmica,
dinámica rítmica y dinámica artística.

Personalmente LO AMO❤️✨es un tipo de yoga en el cual mi cuerpo danza libre 🎭 en un lenguaje de equilibrio y paz, fluye como el viento ligero y rinde honores a la divinidad🙏🏼✨ que habita en mi y en todos los seres🙌🏼 mis asanas se conectan al ritmo de mi respiración, tal como las olas del mar en una alabanza ancestral y mágica!

Gratitud a mis maestros 🙏🏼☺️por tan hermosa sincronía✨❤️

Namaté 🌈🙏

✨

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