Yogaroom

28/08/2026

11/08/2026

🧘🏽‍♂️ La primera vez que vi las 84 Asanas fue en un póster que había en el estudio donde practicaba yoga.

🤸🏾‍♀️ Era Tony Sánchez demostrando las 84 Asanas y recuerdo haber quedado maravillada.
Nunca pensé que pudiéramos hacer todo eso.
Por esa época yo ya llevaba un tiempo practicando Bikram Yoga en Australia y un día mi profesor habló de una clase de 84 Asanas que practicaban todos los sábados y que era abierta.
✨️Me dio curiosidad y fui a probar.
✨️No sabía que esa clase iba a convertirse en una práctica que me acompañaría durante tantos años.
✨️Algunas posturas me parecían imposibles. Pero poco a poco fui aprendiendo a probar, explorar y volver a intentarlo.
✨️Y ahí empecé a descubrir algo que para mí ha sido de lo más potente de esta práctica: muchas veces las barreras aparecen primero en nuestra mente.
✨️Las 84 Asanas me han enseñado a confiar más en mí, a trabajar mi paciencia y mi humildad y a encontrar una conexión muy profunda entre cuerpo, mente y respiración.
🌿Llevo 17 años practicándola y todavía me sigue dando curiosidad. Todavía me invita a explorar y a descubrir algo nuevo.
✨️Y ahora quiero escuchar a quienes han compartido esta práctica conmigo. 💛
🙏Si alguna vez practicaste 84 Asanas conmigo, en alguna parte del mundo o en Santiago , Viña o online o en algún otro momento de estos años:
¿Qué ha significado esta práctica para ti?
Me encantará leerte.💜✨️🤗

04/08/2026

✨️Agosto puede ser una buena oportunidad para volver a ti.

Para regalarte un espacio en la semana donde puedas moverte, respirar y simplemente estar presente.

En Yogaroom tenemos distintas clases para acompañarte en tu práctica, tanto si ya llevas tiempo practicando como si estás empezando.

🌿 Hatha Yoga
🌿 Vinyasa
🌿 JM Vinyasa
🌿 Drills de Backbends
🌿 Drills de Balances
🌿 Drills de Pesas
🌿 Rocket
🌿 84 Asana

✨️Los planes de yoga tienen una duración de 30 días.

Si ya practicas con nosotros, te esperamos para seguir compartiendo la práctica.🤸🏾‍♀️

Y si todavía no has venido, quizás agosto sea un buen momento para empezar.🧘🏽‍♂️

💛 Ven a conectarte contigo.

Si quieres conocer qué clase puede ser más adecuada para ti, escríbeme por DM y al Whatsapp en la Bio.😉✨️🙏

02/08/2026

✨️¿Qué aparece cuando nos damos el tiempo de profundizar? 🌿

➡️Una práctica más consciente.
➡️Nuevas preguntas.
➡️Una mirada diferente.

✨️Nace Inmersión | 84 Asanas, Naturaleza & Meditación.🧘🏽‍♂️💕🙏
Un día para detenernos y volver a la práctica con tiempo.🧘🏽‍♂️

✨️Para explorar las 84 Asanas del Hatha Yoga, estudiar sus detalles, comprender mejor la técnica, hacer preguntas y acercarnos a una tradición que tiene mucho más por descubrir.

- Pero también para salir de la sala.
- Caminar entre la naturaleza de Olmué.
- Respirar aire puro.
- Compartir una comida preparada con calma.
- Meditar.
- Y permitirnos estar presentes sin tener que correr hacia lo siguiente.

✨️Porque para nosotros profundizar en yoga no significa solamente llegar más lejos en una postura.
✨️También significa aprender a mirar, comprender y mantener viva la curiosidad.
✨️Y quizás eso sea lo más bonito de practicar:
que después de tantos años, todavía exista algo nuevo por descubrir. 🤍

🗓 Sábado 29 de agosto · Yogaroom, Olmué

🌿 Early Bird $75.000 hasta el 10 de agosto
Valor normal $100.000.

🏷 Cupos limitados · Inscripciones abiertas.

📝 Si quieres conocer todos los detalles de la experiencia, mándanos un mensaje y te enviamos
el programa completo. 🌿💜✨️

23/07/2026

✨ Muchas personas creen que para aprender un balance de brazos primero hay que tener fuerza.

Pero casi nunca es así.

✅ Antes construimos movilidad.
✅ Estabilidad.
✅ Coordinación.

🤸 Y, sobre todo, confianza para seguir intentando.

💪🏽🧠🫀 Eso es lo que hace tan especial este proceso: descubrir que somos capaces de mucho más de lo que imaginábamos cuando respetamos nuestros tiempos.

💚 💯 Este sábado Rodri realizará su primer Taller de Balance de Brazos en Yogaroom Olmué.

📝 Será un espacio pensado para principiantes e intermedios, donde aprenderemos progresiones, ejercicios de movilidad y fortalecimiento para construir una práctica segura y accesible.

📱 👉🏽 Si te gustaría participar o tienes dudas sobre si este taller es para ti, escríbeme. Estaremos felices de ayudarte.

20/07/2026

✨ Durante mucho tiempo pensé que los balances de brazos eran solo para personas fuertes o avanzadas.

🧠 Con el tiempo entendí que muchas veces las cualidades más importantes para aprenderlos son otras:

✅ Paciencia.
✅ Curiosidad.
✅ Humildad.

💪🏽 La disposición a volver a intentarlo una vez más.

🤸 Porque los balances rara vez aparecen el primer día.

Y quizás eso es precisamente lo que los hace tan valiosos.

👉🏽🚀💯 Nos enseñan a construir confianza, a respetar los tiempos del proceso y a seguir apareciendo incluso cuando algo todavía no sale.

✨💪🏽🫀🧠💚🤸💯🚀👉🏽

🤸💚🌳 Por eso quiero invitarte al primer Taller de Balance de Brazos que daré en Yogaroom Olmué, el sábado 25 de julio.

Será un taller pensado para principiantes e intermedios, donde trabajaremos movilidad, fortalecimiento y progresiones para construir una práctica segura y accesible para todos.

✨ Tenemos valor Early Bird por tiempo limitado.

📲 Si te gustaría participar pero no sabes si es para ti, escríbenos y feliz te ayudamos a decidir.

10/07/2026

✨️La primera vez que practiqué yoga salí pensando: "Tengo que volver."

✨️No sabía por qué. No sabía que esta práctica me iba a incomodar, desafiar y mostrar cosas que todavía no estaba lista para ver. Tampoco sabía que la flexibilidad más difícil no iba a estar en el cuerpo, sino en la forma de mirar, sentir y relacionarme con el mundo.

✨️Con los años entendí que muchas de las enseñanzas más importantes del yoga aparecen lejos del mat: en la paciencia, en las conversaciones difíciles, en cómo nos hablamos y en la forma en que elegimos volver, incluso después de una pausa.

👉🏽Si pudiera hablar con la versión de mí que entró por primera vez a una clase de yoga, le diría estas cinco cosas. Y también esto: confía. Vale la pena volver. 💛🙏✨️

✨ Si practicas yoga, ¿hay algo que te hubiera gustado saber cuando empezaste?🤔