Movimiento Fitness Limache

1. Mejora de la movilidad y flexibilidad: Al trabajar con movimientos naturales del cuerpo, aumentas el rango de movimiento articular y la elasticidad muscular.

2. Tonificación y Fuerza útil para la vida diaria: No solo ganas fuerza, sino que aprendes a usarla en movimientos reales como levantar, empujar, jalar o agacharte correctamente.

3. Mejor postura y alineación corporal: Al fortalecer el core y músculos estabilizadores, tu cuerpo se alinea mejor y previenes dolores crónicos.

4. Prevención de lesiones: Mejora la coordinación y el equilibrio, reduciendo el riesgo de caídas o torceduras tanto en el deporte como en el día a día.

5. Quema más calorías: Al involucrar múltiples grupos musculares a la vez, eleva la frecuencia cardíaca y favorece la quema de grasa.

6. Aumenta el rendimiento deportivo: Mejora la agilidad, velocidad, potencia y resistencia, adaptándose a cualquier disciplina.

7. Variedad y diversión: Las rutinas no son monótonas, combinan ejercicios dinámicos, circuitos y retos que mantienen la motivación alta.

8. Entrenamiento adaptable: Es perfecto para todas las edades y niveles.

LUNES - MIÉRCOLES - VIERNES
08:30 AM
19:25 PM
20:30 PM

Al fin pude recuperar mi cuenta...

Les dejo mis horarios actualizados de clases.
Estas sedentaria y quieres partir con ejercicios?

Este es el momento.
Motivate te espero!

Seguimos!

Cada vez implementamos más para ustedes 🧡
Excelentes grupos 👏👏🏋🏻‍♂️

Si quieres unirte solo háblame al inbox,
O para retomar es el momento perfecto.

Estacionamiento privado.
Cupos Limitados

Muchas gracias como siempre.

Retomemos los ejercicios con más fuerzas que nunca! 💪🏼

⚠️ 𝘾𝙐𝙋𝙊𝙎 𝙇𝙄𝙈𝙄𝙏𝘼𝘿𝙊𝙎 ⚠️
✔️Seguimos sumando nuevos implementos!
Ahora te toca a tí!

Lunes - Miércoles - Viernes

📌 08:30 am
📌 19:00 pm
📌 20:05 hrs

Si quieres unirte, solo hablame al inbox!

Aquí les dejo mis horarios 2017 !

Harta variedad de clases para que puedas elegir cual es el que más te acomoda.

Deja las excusas de lado y únete a .

Motívate!

Hola cómo están?
Chic@s recuerden que este Sábado 26 de Noviembre a las 19:00 hrs estaremos celebrando mis 4 años como Instructor de Zumba.

Y lo haremos en grande. Donde?
Caupolican 286 "Ferienheim"
Valor entrada $ 2.500

Y también estamos participando en Representar a Limache en la Teletón Santiago.

Vota por nuestro video!

https://www.socialtools.me/apps.php?id=370238&app_data=eyJzZWN0aW9uIjoiZ2FsZXJpYSIsInVzZXJfaWQiOjY1MDc5NDJ9

Hola muy buenos días!

Necesito de tu apoyo para poder representar a Limache en Teletón Santiago.

Es muy simple . Ingresa al link, luego te saldra mi video, asegurate que salga "Zumba Felipe Escobar" y apretas VOTAR.

No te quitara ni 2 minutos.
Ayudame ..

Muchas gracias.

https://www.socialtools.me/apps.php?id=370238&app_data=eyJzZWN0aW9uIjoiZ2FsZXJpYSIsInVzZXJfaWQiOjY1MDc5NDJ9

Zumba Chile ha lanzado un Concurso de Videos "Teleton y Zumba". Haz clic aquí para participar! Hazte fan y participa en nuestra Fan Page

Muy buenos dias!! Hoy estaremos realizando Zumba en dos horarios! Donde?

Av.18 de Septiembre #167 Limache Viejo.
Valor $1.000 Todo Público.

09:30 am ✔
20:00 hrs ✔

22:00 hrs 🇨🇱vs🇦🇷

Animate!! Deja las excusas de lado!

Muy Buenas noches! 💤 💤

Mañana Lunes Empezamos la semana con todo!

Zumba en sus 3 horarios.

⏰ 09:30 am
⏰ 19:00 pm
⏰ 21:00 Hrs

Motivate! Nunca es tarde para empezar.
Te espero.

Buenos dias! 😎💪👯
Hoy Lunes 4 de Enero empezamos este año de la mejor forma,con la vida Saludable.

✔Únete a las Clases de Zumba con el Instructor Felipe Escobar.
✔Una forma entretenida de perder calorías al ritmo de la música, baile + ejercicio.

➖Donde?
Av.18 de Septiembre #167 Limache Viejo.

➖Valor
$1.000 -

No te quedes fuera de esta gran fiesta, y una gran familia Zumbera.