Trika - Escuela de Yoga

21/04/2026

17/04/2026

🗣️🗯️Hablemos de nuestras heridas… para liberarlas de nuestro ego y para auto liderarnos! ☝️

Mi primera herida fue la del rechazo, era muy porfiada y preguntona, y la verdad es que siempre escuché que me lo repetían, me decían que no debía ser así, y tanta otra cosa más! Mi clan femenino era muy exigente 🙉

🔥A pesar de eso, seguí siendo así, era parte de mi rebeldía reactiva y de tanta energía con la que vine al mundo.

Ese loop me llevó también a enfermarme, y mucho, con enfermedades de adulto mayor! 🥺, era casi como si hubiera tenido aún a esas personas detrás de mi oído!

Lamentablemente, y como a muchos, la medicación no sirvió de mucho, ya me estaba haciendo daño a mi misma, con una enfermedad autoimmune.

Pero!!! La vida maravillosa me invitó a moverme! Mi propio Sistema comenzó a darme la oportunidad! 🧞‍♀️🔥♥️

✨

Ahora te pregunto a ti:
¿cuál es tu herida?
Te regalo una flor 🌺

⸻

espiritualidad

17/04/2026

☝️😌No siempre estamos dispuestos a ver o actuar.

Porque cada uno está en su proceso,
y hay momentos en los que simplemente no estamos listos para tomar una decisión y hacer un cambio interno.

Y de esto se trata Quirón en conjunción con el Sol…

De una invitación para empezar a observar desde otro lugar.

Porque recién cuando empiezas a ver…
de verdad… nace tu brillo 💖

✨

17/04/2026

Cuando eliges desde la herida, aparece una parte de ti, de ti depende qué hacer con eso y darle un lugar.

Tu reacción.
Tu intensidad.
Tu dolor.

Eso incomodará…

Lo que el otro hace…y lo que eso activa en ti.

Y cuando empiezas a verlo… es una gran oportunidad al cambio

✨

17/04/2026

♈️♥️Elegir el amor que nos transforma🔥

Desde dónde eliges?

Cuando Quirón toca al Sol,
cuando el Sol le da luz a Quirón…
algo se revela.

No es amor lo que se activa,
es lo que aún no ha sido sanado.

Y desde ahí… lo repetimos.

✨

Si quieres profundizar en tu proceso,
puedes escribirme por DM.

conciencia desarrollopersonal espiritualidad astrologia quiron lunanueva

04/03/2026

🌿A veces repetimos historias que no comprendemos.
Relaciones que se repiten, emociones que vuelven una y otra vez, conflictos que parecen no tener explicación.

🍀Las Constelaciones Familiares nos permiten mirar nuestra historia desde otro lugar, comprender lo que cargamos de nuestro sistema familiar y abrir espacio para sanar.

🌺🐝Cuando algo se ordena en el origen, la vida comienza a fluir de otra forma.

✨ Te invito a participar en esta Sesión Grupal de Constelaciones Familiares en Los Andes, un espacio profundo de comprensión, liberación y transformación.

Durante la sesión podrás:
• observar tu historia desde una nueva perspectiva
• reconocer patrones familiares inconscientes
• liberar cargas emocionales
• abrir caminos de mayor paz interior

Muchas veces lo que sanamos no solo nos transforma a nosotros, sino también a quienes vienen después.

📍 Lugar: Balmaceda 146, Los Andes
📅 Fechas: Sábados 14 y 21 de marzo
📲 Reservas: +56 9 7849 3522

Los cupos son limitados para cuidar la profundidad del proceso.

Si sientes que es momento de mirar tu historia con amor y liberar lo que ya no necesitas cargar, este espacio puede ser para ti.

Te espero.

—
María Paz Contreras

SanaciónEmocional TerapiasHolísticas ConcienciaFamiliar

16/11/2025

Hábito, bienestar, compromiso con uno mismo ♥️🧘‍♀️YOGA

15/11/2025

Era de Acuario 👏👏👏y crece la comunidad consciente 🧘🧘‍♀️🧘‍♂️ , cultivemos el camino a la tierra sagrada 🙏

26/09/2025

♥️En Trika – Escuela de Yoga abrimos un espacio para que tu cuerpo, mente y espíritu encuentren equilibrio.
No importa si nunca has practicado antes: ¡nos encanta recibir principiantes! Cada clase es una oportunidad para dar tus primeros pasos y descubrir tu propio ritmo. 🧘‍♀️

📅 Horarios:
• Lunes, Miércoles y Viernes: 09:15 – 10:15
• Martes y Jueves: 19:00 – 20:00

📍 Balmaceda 146, Los Andes
📲 +56 9 6575 5326
IG: .yoga

🌙 Ven a respirar, soltar tensiones y regalarte un momento solo para ti.
✨ Tu práctica puede ser el comienzo de una hermosa transformación.

26/09/2025

🌸✨ Invitación a conectar contigo misma/o a través del Yoga ✨🌸

En Trika – Escuela de Yoga abrimos un espacio para que tu cuerpo, mente y espíritu encuentren equilibrio.
No importa si nunca has practicado antes: ¡nos encanta recibir principiantes! Cada clase es una oportunidad para dar tus primeros pasos y descubrir tu propio ritmo. 🧘‍♀️

📅 Horarios:
• Lunes, Miércoles y Viernes: 09:15 – 10:15
• Martes y Jueves: 19:00 – 20:00

📍 Balmaceda 146, Los Andes
📲 +56 9 6575 5326
IG: .yoga

🌙 Ven a respirar, soltar tensiones y regalarte un momento solo para ti.
✨ Tu práctica puede ser el comienzo de una hermosa transformación.

24/03/2025

📢 ¡ÚLTIMOS CUPOS DISPONIBLES! 📢

🧘‍♀️ FORMACIÓN PROFESORADO DE YOGA INTEGRAL 🧘‍♂️

✨ Vive una experiencia única de aprendizaje y conexión en la naturaleza, en Los Andes, Valle del Aconcagua.

📅 Inicio: 29 de marzo
🏕️ Modalidad: Presencial

📲 Inscripciones: +56 9 7849 3522

¡Reserva tu cupo y comienza este camino transformador! 🌿💫