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Muchas veces el concepto sobre pasa la realidad. Pensamos que un ser Fitness ya es un hombre o mujer marcado y que pasa horas en el gym, sin darnos cuenta que todas esas personas tuvieron una iniciación. No hay que dejarte llevar por los prototipos de cuerpos en fotos o videos de "Gym Motivación ", sino más bien debemos enfocarnos en darle movilidad al cuerpo, ya que no estamos diseñados para ser sedentarios.
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