08/09/2020
Porque nos preocupa tu salud y Bienestar; toma atencion a estos tips que nos deja 🙋🏻
PD: Toma agüita 😌✌️
𝐘 𝐭𝐮 𝐲𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚𝐬 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐧𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐨𝐬 𝐓𝐢𝐩𝐬? 🤔
❤breakinbox
@ Breaking BOX
13/08/2020
Confía en el proceso y se constante; mejoramos dia a dia, paso a paso.💪
¿Tu a que aspiras? 🤗
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11/08/2020
¿Te cuesta entrenar?
A todos nos a resultado difícil pero busca tu motivación!
🔹Fíjate horarios en tu día.
🔹Proponte entrenar de forma progresiva comienza con 3 veces a la semana en un horario específico y se constante en cumplirlo.
🔹Motivate con música, con videos, busca lo que te ayude a cumplir tus objetivos diarios.
❤breakinbox
04/05/2020
🚨🚨⚠️ALERTA DE PROMOCIÓN⚠️🚨🚨
👀 DESCUENTO 50% PLANES ON-LINE🤳👀
P͟O͟R͟ T͟O͟D͟O͟ E͟L͟ M͟E͟S͟ D͟E͟ M͟A͟Y͟O͟
Matricula gratis
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2x semana $10.000 (8 sesiones)
3x semana $12.500 (12 sesiones)
5x semana $15.000 (20 sesiones)
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pronto acceso a nueva plataforma para obtener un contacto mas fluido con nuestro staff de Coach.
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06/04/2020
No te quedes fuera de la comunidad on-line y sigue encontrandote con tu coach y amigos de clase.
NO DEJES DE MOVERTE!!!!
horarios online
Lunes a Viernes
13:00 Exploding (Nico 🤸♂️)
19:00 Exploding (Cinthya🙋🏽♀️)
20:00 Exploding (Giss 🤾♀️)
Lunes-Miércoles-Viernes
18:00 GAP (Ame🙆🏼♀️)
21:00 YOGA (Kathy 🧘🏼♀️)
Martes - Jueves
18:00 Musculación (Valdy🏋️♂️)
Recuerda ingresar 5-10 minutos antes
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Www.breakingbox.cl
24/03/2020
la
hoy comenzamos con:
☢️ movilidad articular!!!! .
⚠️Wod 1 ⚠️
3 Rondas
100 Barquitos
100 superman
1 minuto de plancha baja
⚠️Wod 2⚠️
Por tiempo
40-30-20-10
Burpees
Push ups
Sentadillas con salto
Saltos de cuerda
.
No olviden elongar despues de esto 🙄🙄🙄. Los queremos ver a todos entrenando con el hashtag sigan compartiendo su entrenamiento.
Recuerden el premio al final de todo
Recuerde clases online por
A MOTIVARSE en comunidad 💪🏾💪🏾💪🏾
❤️breakingbox