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24/09/2026

¡La primavera ya explotó en Espacio Fatehy tu cuerpo lo sabe! 🌸🔥

Es tu momento de soltar la modorra del invierno, resetear la energía y habitarte con fuerza y fluidez. Arrancamos los grupos regulares con todo el power.

✨ Kundalini yoga y Meditación

🐾 Movilidad & Flow (Entrenamiento Somático)

📍 Presencial en Mantagua (Bloques AM y PM)

💻 Online (¡Entrena desde donde estés!)

Los cupos son súper limitados para cuidar la atención de los grupos.

¡Escribime al DM y reserva tu lugar antes de que vuelen! 📲🌿⚡

27/08/2026

Si andas con la cabeza a mil, tapada de cosas y lo único que quieres es que llegue el viernes para apagar el cerebro... frenaaaaaaa un segundo. 🛑

Mañana tenemos luna llena y la energía se siente fuerte. En vez de dejar que el caos te lleve puesta, usémoslo a favor. No hace falta meterte en un retiro espiritual de tres días ni prender mil sahumerios raros.

Te dejo un dato súper sencillo para arrancar hoy con la preparación y bajar un cambio:

Escribe sin filtro: Agarra un papel y vuelca todo lo que te pesó en la semana. Después, quemalo con cuidado y visualiza cómo se va la densidad.

Cuida tu panza: Mañana viernes nos sumamos a un ayuno suave o comidas livianas (caldos, verduras, agüita con canela). Menos digestión pesada = más liviandad mental.

Regalate 5 minutos: Sientate en silencio, cierra los ojos y respira hondo inflando la panza. Corta el automático por un rato.

¿Te sumas a hacer esta limpieza y soltar un poco el control esta semana?

Contame acá abajo o guardate el post por si lo necesitás. 👇✨

23/08/2026

12/08/2026

Cuando hay ganas de moverse, la rutina se adapta.

Hoy tocó circuito de poder en el mat, cuidando articulaciones y activando glúteos, core y brazos al 100% 💪✨

28/07/2026

La transición de era no es un cambio de fecha, es un cambio de consciencia. 🌿 Leyendo esta mañana 'El Maestro de Acuario', recordaba lo necesario que es volver a estos cinco principios cuando sentimos que el ritmo de afuera nos atropella.

Ya no se trata de exigencia ciega, sino de fluir con consciencia, atravesar los obstáculos con elegancia y volver al centro.

Guarda este post si necesitas recordarlo hoy y cuéntame en comentarios con cuál te quedas.

23/07/2026

Sin agua ni luz por el temporal en nuestra zona, tuvimos que movernos a Santiago, donde este fuerte resfriado me terminó agarrando por completo y mandando a la cama.

Fue una pausa tan necesaria como obligatoria. Parar para cuidar el cuerpo, la salud y a los niños. Este tiempo fuera es solo para tomar impulso, recargar energía y volver a seguir trabajando con todas ustedes muy pronto.

Gracias por el apañe y por entender los tiempos reales. 🤍

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