Hugo Mambo FP

A veces salir adelante no comienza con sentirse bien.
Comienza con hacer algo distinto aun cuando no tienes ganas.

La ansiedad y la depresión pueden convencerte de aislarte, de quedarte dentro de tu cabeza y esperar a que pase.

Pero también podemos empezar a abrir pequeñas puertas: aceptar una invitación, buscar compañía, mover el cuerpo, respirar, conversar, volver a sentir.

No es escapar de lo que estás viviendo.
Es recordarte que tu vida es mucho más grande que este momento.

Y a veces, un pequeño acto de valentía puede ser el comienzo.

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