11/02/2025
🌿 RE-CONECTA CON TU CICLO, TU CUERPO Y TU PODER 🌿
Mujer, ¿sientes que tu ciclo menstrual es un misterio o una carga? Es hora de cambiar esa historia. 💫✨
En “Re-Conecta Mujer”, te invitamos a un encuentro profundo y transformador donde aprenderás a:
🌸 Comprender tu ciclo y recuperar tu bienestar.
🌿 Explorar la herbolaria y los vapores para nutrir tu matriz.
🔎 Conocer el método sintotérmico como herramienta de autoconocimiento.
💆♀️ Elaborar tu propio oleato medicinal para masajes relajantes.
Todo en un espacio seguro, amoroso y rodeado de mujeres que, como tú, buscan reconectar con su esencia. ❤️
📅 (Fecha del evento)
📍 (Ubicación del evento)
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Conéctate contigo misma, con tu naturaleza, con otras mujeres. 🌕✨ ¡Te esperamos!
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15/11/2024
✨ ¿Por qué no practicamos Ashtanga Yoga en luna llena? 🌕
En Ashtanga yoga, seguimos los ciclos naturales, y evitamos practicar durante la luna llena (y luna nueva). ¿Por qué?
1️⃣ Energía elevada:
La luna llena amplifica la energía, lo que puede llevar a exceso de confianza o desequilibrio en la práctica.
2️⃣ Prevención de lesiones:
Con energía más intensa, es fácil sobrepasar los límites del cuerpo, aumentando el riesgo de lesiones.
3️⃣ Conexión con la naturaleza:
Respetamos los ciclos naturales para descansar y renovar nuestra energía, alineándonos con las fases lunares.
En estos días, es perfecto para meditar, practicar pranayama o simplemente reflexionar. 💫
🌙 Escucha tu cuerpo, conecta con la luna y honra el momento.
14/11/2024
✨No necesitas NADA para hacer yoga, haz de todo para mejorar tu vida.
🌿 Si piensas que necesita muchas cualidades físicas para hacer yoga estás muy equivocad@. El verdadero camino del yoga es cómo este influye y transforma tu mente, emociones y espíritu, y cómo todo esto se integra en tu cuerpo.
🌿 La verdadera flexibilidad importante es cómo eres en tu día a día, cómo puedes dejarte fluir, soltar el control, la capacidad de adaptarte a los cambios y desafíos.
🌿Sobre el Mat el cuerpo te refleja cómo estás internamente y te ayuda a ser más paciente, más amable contigo mism@ y más abiert@ a lo que tenemos que ir enfrentando.
🌿 No esperes estar “perfect@“, “list@“ para poder hacer esta disciplina. Recuerda que el camino es hacia adentro, el yoga está hoy para ti tal cual eres, el proceso y el tiempo hará lo suyo ❤️
Con amor Mariabelen 🙆🏽♀️
