DOMO FOIYE

Nadie dice que es fácil, solo escucha tu necesidad y aquí estaré. 🌹

Soy Katherine Foxon Matus, bienvenid@s, realizo Terapias Complementarias e Integrativas , donde puedo guiarte y ayudarte en tu camino de autoconocimiento y crecimiento espiritual.

04/03/2025

03/03/2025

Feliz inicio de Marzo, 🌹🌹🌹

23/01/2025

¿Cómo iniciarte en Meditar?🙏
Busca tutoriales que sean adecuados para tu comienzo , te invito a practicar....🌹

Meditación y bienestar físico y emocional
Cuando meditas, puedes despejar la sobrecarga de información que se acumula todos los días y contribuye a tu estrés.

Los beneficios emocionales y físicos de la meditación incluyen los siguientes:

☀️Brindarte una nueva perspectiva sobre las cosas que te causan estrés
☀️Adquirir habilidades para controlar el estrés
☀️Hacer que tengas más autoconciencia
☀️Enfocarte en el presente
☀️Reducir los pensamientos negativos
☀️Ayudar a que seas más creativo
☀️Ayudar a que seas más paciente
☀️Disminuir la frecuencia cardíaca en reposo
☀️Disminuir la presión arterial en reposo
☀️Ayudar a dormir mejor

Katherine Foxon Matus
Terapias Complementarias e Integrativas
9 86898976

21/01/2025

21/01/2025

GRATITUD...🙏

Te invito a practicar la gratitud, al menos una vez al día por alguna acción que es beneficiosa para ti o el mundo.....❤️

Rumi fue un erudito y teólogo islámico de origen persa del siglo XIII. Autor del texto llamado el Ma'arif, es considerado como uno de los grandes pilares de la cultura sufí. Las influencias de este gran escritor se extendieron por todo el mundo musulmán e incluso fuera de él.

"Usa la gratitud como una capa y ésta cubrirá cada rincón de tu vida"
RUMI

Katherine Foxon Matus
Terapias Complementarias e Integrativas
9 86898976