Buscamos orientar tu proceso de Auto-Cuidado a través de programas de entrenamiento que se rijan bajo las directrices que tú buscas.
Atenderemos la correcta ejecución de tus rutinas y acompañaremos tu proceso de adaptación de la mejor manera.
06/05/2020
¡Conocenos un poco más, nuestra historia!
PRESENTACIONES YOUTUBE ¨¨LibreMOViMiENTo¨¨ LÉEME Y TE EXPLICO ESTE VIDEO ¡Hola a tod@s! Atrévete a mover el cuerpo, da el paso que siempre has evitado, no pasa nada, parte de a poc...
05/05/2020
¿Quiénes somos?
Alexis Pizarro Profesor de Educación Física
USS
Nicolás PlazaProfesor de Educación Física
USS
Pascale Olate Profesora de Educación Física
UMCE-DEFDER
¡Te invitamos a vivir la experiencia Libre Movimiento!
"Rompe con la Rutina, Relájate y Re-Energízate"
Fundadores/as Libre Movimiento Te contamos nuestra historia y cómo todo empezó.
17/04/2020
Bajo pleno contexto mundial 🌐y entendiendo la situación país, es que nuestros cuerpos han empezado a experimentar de manera gradual el impacto del resguardo en nuestros hogares🏡
Es decir, dolores musculares, articulares, indicios de sobrepeso o incluso psicoemocionales.
🔸Es por este motivo que LIBRE MOVIMIENTO cuenta con un staff de profesores/as que buscan darte orientación en materias de saber qué es lo que estás sintiendo en tu cuerpo (propiocepción) y darte la solución que mejor se adapte a ti.
🔸También nos interesa que entiendas los ejercicios que realizas y por qué los realizas, así que aprenderás cosas nuevas e interesantes.
🔸Para esto te invitamos a que estés atento/a a las próximas publicaciones e historias, ya que estaremos compartiendo rutinas, TIPs de entrenamiento, para que intentes en tu casa y más sorpresas que iremos desbloqueando en los siguientes POST.
🔸 Puedes encontrarnos también en instagram ingresando a
Libre.movimiento
“Rompe con la Rutina, Relájate y Reenergízate”