YogAsana

nos invitó a este maravilloso congreso

A través de “Idolas Libro” se busca unir y empoderar a las mujeres que han sido afectadas por esta enfermedad. Nuestro objetivo es proporcionar un espacio para que las mujeres puedan compartir sus experiencias, aprender de otras y encontrar apoyo y colaboraciones en un ambiente de comprensión y solidaridad.✌️💝 Creemos que la unión y la colaboración son clave para hacer frente a esta enfermedad y queremos brindarles a estas mujeres y organizaciones las herramientas y recursos necesarios para que puedan seguir adelante con sus proyectos y misiones.🚻 Con la compra de “Idola Libro” contribuyes a esta hermosa labor. 📚🙌🏻❤️ @cojin_con_corazon @yogasanacontigo @con5joyas @arte_crochet.sg @turbantesoncologicos_lacalera @mujeresporunlazo @corporacionvalientes 🫶📚 Por favor las etiquetas que nos faltaron escriban para agregar.🙏🔖🏷️

Como duele 😔 Hoy nos tocó decir adiós a Mía, nuestra gatita más regalona, la que siempre estuvo ahí para cuidarnos y darnos amor. Mía no fue solo una mascota. Fue parte de nuestra familia, una verdadera compañera de vida. Tenía algo muy especial… No era como cualquier gato: le encantaban las caricias, nos seguía por toda la casa, y estaba atenta a todo lo que nos pasaba. Por eso, con cariño, la llamábamos gato perro, porque tenía un corazón enorme, lleno de ternura y fidelidad. Siempre sabía cuándo necesitábamos compañía. Nos miraba con esos ojitos sabios, se acercaba en silencio, y con solo estar cerca, nos hacía sentir mejor. Era como si tuviera una magia para sanar, para darnos paz. Hoy Mía ya no está físicamente con nosotros, pero sí estará siempre en nuestros corazones. Nos deja un gran vacío, sí, pero también una montaña de recuerdos hermosos. Recordaremos su ronroneo, su forma de pedir cariño con insistencia, su manera de estar presente en los momentos importantes. Querida Mía: Gracias por tu amor incondicional, por tu entrega, por habernos acompañado con tanta dulzura. Te amamos profundamente. Y aunque te extrañaremos muchísimo, sabemos que ahora estás en un lugar lleno de luz y tranquilidad. Desde ahí, seguro seguirás cuidándonos como siempre lo hiciste. Vuela alto, pequeña sanadora. Siempre serás parte de esta familia. Siempre. #corazonroto #adios #duelo #amorincondicional #chaomigordita #vuelaalto

Te invito a que Proyectemos un año lleno de luz y sanación ✨
Te invitamos a nuestra primera Master Class del 2025:
🗓 Martes 7 de enero
⏰ 10:30 a 16:00
📍 Vitacura

En esta jornada especial junto a Gise y Yaniska González, certificada en terapia de ángeles, nos guiará en una experiencia transformadora para:
🌟 Proyectar nuestras metas con intención y claridad.
🌟 Conectar con la energía angelical para sanar y recargar nuestra alma.
🌟 Iniciar el año en equilibrio y armonía.

🎟 Cupos limitados
Escribe al DM para más información e inscripciones.
¡No te lo pierdas!

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¿Lista para proyectar un año lleno de luz y sanación? ✨ Proyectemos un año lleno de luz y sanación ✨ Te invitamos a nuestra primera Master Class del 2025: 🗓 Martes 7 de enero ⏰ 10:30 a 16:00 📍 Vitacura En esta jornada especial con Gisela Palacios y Yaniska González, certificada en terapia de ángeles, nos guiará en una experiencia transformadora para: 🌟 Proyectar nuestras metas con intención y claridad. 🌟 Conectar con la energía angelical para sanar y recargar nuestra alma. 🌟 Iniciar el año en equilibrio y armonía. 🎟 Cupos limitados Escribe al DM para más información e inscripciones. ¡No te lo pierdas! #yogasanacontigo #cancerchile #yogaoncologico #yogaycancer #yogasana #oncologia #juntassanamos #cancerdemama #masterclass #circulodemujeres

✨ Nutriéndonos con amor ✨

En nuestra última Masterclass, ‘Nutriéndonos con amor’, no solo hablamos de alimentación, sino también de cómo nos cuidamos, cómo nos hablamos y cómo pensamos.

Nuestra querida Miss Carmencita compartió el mensaje que llegó a ella durante la práctica:
“Me acepto incondicionalmente”.

🌿 Nada es casualidad. Estos mensajes siempre son asertivos y llenos de sabiduría.

Ella logró darse cuenta de lo valiosa que es como persona y de lo esencial que es aceptarse con amor, con todos sus defectos y virtudes.

✨ Hacerse consciente de la importancia de amarse transforma todo: la relación con uno mismo, con los demás y hasta con lo que nos nutre.

¿Qué mensaje crees que tu cuerpo, tu mente y tu corazón tienen para ti? 💭

✨ Nutriéndonos con amor ✨ En nuestra última Masterclass, ‘Nutriéndonos con amor’, no solo hablamos de alimentación, sino también de cómo nos cuidamos, cómo nos hablamos y cómo pensamos. Nuestra querida Miss Carmencita compartió el mensaje que llegó a ella durante la práctica: “Me acepto incondicionalmente”. 🌿 Nada es casualidad. Estos mensajes siempre son asertivos y llenos de sabiduría. Ella logró darse cuenta de lo valiosa que es como persona y de lo esencial que es aceptarse con amor, con todos sus defectos y virtudes. ✨ Hacerse consciente de la importancia de amarse transforma todo: la relación con uno mismo, con los demás y hasta con lo que nos nutre. ¿Qué mensaje crees que tu cuerpo, tu mente y tu corazón tienen para ti? 💭 #nutriendonosconamor #amorpropio #aceptacion #cuidadopersonal #YogaOncológico #sanacion #retiro

Nutriéndonos con amor ✨
Te invito a esta nueva Masterclass, un espacio donde aprenderemos a:

🌱 Vernos desde una nueva mirada, llena de amor y aceptación.

🍎 Relacionarnos con los alimentos desde la conciencia, dejando atrás las culpas.

💫 Bendecir nuestro cuerpo y cada alimento que nos nutre, reconociendo la energía que nos entregan.

En esta experiencia, exploraremos juntas cómo nutrirnos no solo físicamente, sino también emocional y espiritualmente.

Es el momento de amarnos tal cual somos y honrar el regalo de la vida.

📅 Fecha: Martes 3 de diciembre
📍 Presencial en Vitacura altura clínica Alemana
💌 Reserva tu cupo escribiendo a o al WhatsApp +569 93498092

💖 ¡Te esperamos con los brazos abiertos para transformar nuestra relación con nosotras mismas y la nutrición!

✨ Nutriéndonos con amor ✨ Te invito a esta nueva Masterclass, un espacio donde aprenderemos a: 🌱 Vernos desde una nueva mirada, llena de amor y aceptación. 🍎 Relacionarnos con los alimentos desde la conciencia, dejando atrás las culpas. 💫 Bendecir nuestro cuerpo y cada alimento que nos nutre, reconociendo la energía que nos entregan. En esta experiencia, exploraremos juntas cómo nutrirnos no solo físicamente, sino también emocional y espiritualmente. Es el momento de amarnos tal cual somos y honrar el regalo de la vida. 📅 Fecha: Martes 3 de diciembre 📍 Presencial en Vitacura altura clínica Alemana 💌 Reserva tu cupo escribiendo a @yogasanacontigo o al WhatsApp +569 93498092 💖 ¡Te esperamos con los brazos abiertos para transformar nuestra relación con nosotras mismas y la nutrición! #yogasanacontigo #kairosnutrición #nutrirnos #alimentacionconsciente #masterclass #yogaycancer #cancerchile #alimentacionconciente

Este jueves no te puedes perder el capítulo donde Gisela comparte uno de los momentos más duros de su vida: a los 3 meses y medio de embarazo, recibió la noticia de que tenía cáncer de mama por segunda vez. Su valentía y lucha son un recordatorio poderoso de la importancia de la prevención y el autocuidado. Acompáñanos en este conmovedor episodio, donde Gisela nos habla sobre su experiencia enfrentando el cáncer mientras esperaba a su hijo, y cómo encontró fuerza en medio de la adversidad. 💪 Este jueves 17 Octubre a las 19:00 horas en YouTube y Spotify, encuentra el link en nuestro perfil

Hoy tuve el honor de compartir en el programa Antimatinal junto a Juan José Gurruchaga y mi querida Claudia Melo de Rockeras y Estilosas. 💖

Hablamos sobre lo que significa ser pacientes oncológicos y cómo en YogaSana trabajamos de manera integral para sanar a nivel físico, mental y emocional. 🌿✨

En YogaSana, acompañamos tanto de forma grupal como individual, creando un espacio seguro donde juntas crecemos y nos apoyamos en cada paso del camino. Este proceso no solo transforma nuestro cuerpo, sino también nuestro espíritu. 🙏💪

Gracias a todos los que nos acompañan en este viaje de sanación y amor propio. 🌸 Si quieres saber más sobre nuestros talleres y cómo podemos apoyarte, ¡no dudes en escribirme!

🌟 Invitada Especial en Radio Antimatinal 🌟 Hoy tuve el honor de compartir en el programa Antimatinal junto a Juan José Gurruchaga y mi querida Claudia Melo de @rockeras_y_estilosas. 💖 Hablamos sobre lo que significa ser pacientes oncológicos y cómo en YogaSana trabajamos de manera integral para sanar a nivel físico, mental y emocional. 🌿✨ En YogaSana, acompañamos tanto de forma grupal como individual, creando un espacio seguro donde juntas crecemos y nos apoyamos en cada paso del camino. Este proceso no solo transforma nuestro cuerpo, sino también nuestro espíritu. 🙏💪 Gracias a todos los que nos acompañan en este viaje de sanación y amor propio. 🌸 Si quieres saber más sobre nuestros talleres y cómo podemos apoyarte, ¡no dudes en escribirme! #yogasana #cancer #sanaciónintegral #crecimientopersonal #amorpropio #mindfulness #meditacion #oncologia #cuidadofísicoyemocional #antimatinal

Este octubre no solo es un mes de sensibilización sobre el cáncer de mama, sino también una oportunidad para recordar que, en comunidad, el peso de esta enfermedad se vuelve más llevadero. Cada diagnóstico es una batalla personal, pero al enfrentar el desafío juntas, descubrimos una fuerza que trasciende el miedo.

Octubre: Mes del Cáncer de Mama Este octubre no solo es un mes de sensibilización sobre el cáncer de mama, sino también una oportunidad para recordar que, en comunidad, el peso de esta enfermedad se vuelve más llevadero. Cada diagnóstico es una batalla personal, pero al enfrentar el desafío juntas, descubrimos una fuerza que trasciende el miedo. Fundaciones como @mujeresporunlazo, @cojin_con_corazon @yomujercl @fundacionentretodas @prevencion_cancermama @milgruyas, @oncoguiachile @mamasinpelos y nosotras @yogasanacontigo brindamos un apoyo invaluable, ofreciéndoles herramientas y espacios para sanar. El cáncer puede hacernos sentir solas, pero al compartir nuestra experiencia con otras mujeres que entienden el proceso, encontramos apoyo y consuelo. Vivirlo en comunidad te da la certeza de que, aunque el camino sea difícil, no tienes que recorrerlo sola. Escuchar historias de superación, compartir emociones y sentir el acompañamiento genuino de otras mujeres genera un poder transformador: la unión de nuestras experiencias se convierte en un pilar de fortaleza. En nuestras comunidades, buscamos no solo sanar el cuerpo, sino también el alma. A través de espacios seguros y acogedores, como talleres de yoga oncológico, sesiones de meditación y grupos de apoyo, creamos conexiones auténticas que nos recuerdan que la esperanza y el autocuidado son nuestras mejores aliadas. Este octubre, celebremos la vida, el coraje y la solidaridad. Recordemos que juntas, somos más fuertes que el cáncer. Cada historia compartida, cada abrazo y cada palabra de aliento nos da el poder de seguir adelante, unidas por el deseo de sanar y vivir plenamente. Juntas, sanamos. Juntas, resistimos. Juntas, vencemos. #yoganacontigo #JuntasSomosMásFuertes #octubrerosa #generandouncambio #pinkhour #luchacontraelcancer #comunidadquesana #esperanzayfuerza #unidasporlavida #cancerdemama #cuidémonosjuntas #apoyooncológico #sanarencomunidad

Nuestra querida Eli contándonos su experiencia después de haber trabajado en la Master Class en profundidad nuestra autoestima. Son muchos los desafíos que las personas con cáncer deber enfrentar día a día. Dentro de ellos, se encuentra uno al que tendemos a no dar el protagonismo que merece: el cuidado de su autoestima. La autoestima es un tema que nos acompaña desde que tenemos uso de razón, y debería irse desarrollando y trabajando de distintas formas según la etapa del ciclo vital que estamos viviendo. Es la forma como nos apreciamos a nosotros mismos, a veces usando como referente el cómo el resto nos ve y, por supuesto, el cómo cada uno se percibe a sí mismo. Tener una autoestima saludable es importante porque ayuda a que las personas puedan tener un buen estado en general desde lo emocional a lo físico. También ayuda a tener motivación para afrontar los problemas del día a día y poder disfrutar triunfos y superar fracasos. Y es por esto que trabajar en ella es de suma importancia, para todos y en particular para personas que luchan contra esta enfermedad. Porque ayuda a que seamos conscientes de nuestras necesidades, definiendo límites sanos para nuestra salud física y emocional, lo que se llama autocuidado. #yogasanacontigo #amandonos #yogasana #juntassanamos #cancer #yogaoncologico #cancerchile