27/09/2026
Ontem na parte da noite eu fui olhar um grupo de WhatsApp…
E aí eu percebi que teria um monte de clientes e amigos no mesmo lugar.
Fui assistir eles jogarem um campeonato, com organização do meu amigo Fabricio Costa , no melhor clube do mundo Clube Filadélfia . Campeonato extremamente organizado, como sempre. Espetacular.
Ainda bem que fui.
Confesso que foi bom demais ver eles jogando o futebol, mas principalmente ver eles jogando “conversa fora”. Acho que está na top 5 de melhores coisas de se fazer na vida, PQ #.
Como é bom o tal da conversa fiada.
Principalmente se for sobre futebol. E ainda em um campeonato de futebol… PQ #.
Sobre esses craques das fotos, Cada um tem o seu objetivo, seu histórico, cálculo de treino, volume, intensidade, divisão de treino e etc.
Parabéns pela decisão de cada um de vocês, de cuidarem do lugar onde vocês moram, o corpo.
Se voce sabe que ja passou da hora de tomar uma decisão na sua vida, E tirar 45 minutos por dia para treinar, comer o que gosta com cálculo e direção, para ter mais saúde, emagrecimento, massa muscular e longevidade com qualidade de vida, link na bio.
