Kineffects Pro

¿Tu hijo deportista tiene dolor de rodilla? 🦵

En invierno es más común de lo que crees.

El frío + el crecimiento acelerado + la carga deportiva son la combinación perfecta para que aparezca el Osgood-Schlatter.

No es normal.
No hay que “aguantarlo”.
Sí tiene solución.

En Kineffects hacemos una evaluación completa y diseñamos un plan para que tu hijo siga entrenando sin dolor 💪

📍 Escuela Militar, Las Condes

🔗 Agenda en el link de bio

¿Tu hijo deportista tiene dolor de rodilla? 🦵

En invierno es más común de lo que crees.

El frío + el crecimiento acelerado + la carga deportiva son la combinación perfecta para que aparezca el Osgood-Schlatter.

No es normal.
No hay que “aguantarlo”.
Sí tiene solución.

En Kineffects hacemos una evaluación completa y diseñamos un plan para que tu hijo siga entrenando sin dolor 💪

📍 Escuela Militar, Las Condes

🔗 Agenda en el link de bio

🏃🏻♥️🧠

Bienvenido al boxeo con respaldo real🥊

💥Kineffects Pro x Daviu Boxing Club 🥊
Un equipo que entra al ring contigo… incluso cuando no lo ves.
🥊 Más fuerza.
🥊 Menos lesiones.
🥊 Más ciencia detrás de cada golpe.
💥Aquí vienes a entrenar…
pero también a cuidarte como un deportista de verdad.👊🏽

Y lo mejor:
este respaldo no es solo para socios.
Si entrenas, te estás recuperando o quieres mejorar tu rendimiento,
también puedes acceder a nuestro equipo en Daviu Boxing 💥💥

Nos vemos !!

La carrera no empieza cuando cruzas la línea…⚠️
empieza mucho antes, en tu cabeza 🧠🏃‍♂️

Si no preparas tu mente, tu cuerpo va a sentirlo.

👉 Organiza tu entorno → Control del entorno
Deja todo listo y elimina distracciones. Solo lo necesario para rendir.

👉 Respira para recuperar → Respiración consciente
Baja revoluciones con respiración lenta y profunda. Recupera control rápido.

👉 Visualiza con intención → Visualización
Imagina la ejecución antes de hacerla. Ve cómo te sale bien.

👉 Divide para avanzar → Foco por partes
Concéntrate en el siguiente paso, no en todo. Avanza de a uno.

🫡Pequeñas decisiones hoy = mejor rendimiento mañana.
En Kineffects entendemos que el rendimiento no es solo físico… es integral.

💬 ¿Cómo preparas tu mente antes de una carrera? Te leo
📩 Escríbenos si quieres trabajar tu preparación mental y llevar tu rendimiento al siguiente nivel

📍 Te esperamos en Kineffects ,Las Condes
Movimiento | Salud | Rendimiento

Esto puede arruinar tu maratón… ⚠️

Cami y Rodrigo te dejan estos tips! 🫡
A 10 días, no es momento de improvisar: evita…

🚫 Estrenar zapatillas el día de la carrera
🚫 Probar nuevos geles o estrategias de alimentación
🚫 Descuidar tu salud gastrointestinal
🚫 Consumir alcohol en estos días clave
🚫 Normalizar molestias o dolores

Corre seguro. Disfruta más. Rinde mejor. 💙

¿Tienes dudas? En Kineffects te esperamos !
👉 Evaluación kinésica pre maratón
👉 Asesoría nutricional (incluye estrategia de geles)
👉 Recovery pre y post carrera
Todo en un solo lugar: Kineffects, Las Condes

RunnersChile Kineffects MovimientoSaludRendimiento

Caerte puede pasar… pero caer en buenas manos lo cambia todo 🤕💥

Una caída corriendo no es solo dolor,
es miedo, frustración… y dudas de si volverás igual.

Pero cuando llegas al lugar correcto 👇
🔹 Kinesiología que entiende tu lesión
🔹 Nutrición que potencia tu recuperación
🔹 Quiropráctico que alinea tu cuerpo
🔹 Psicología deportiva que te devuelve la confianza
Todo cambia.
Porque no se trata solo de volver…
se trata de volver mejor, más fuerte y más seguro 😎🏃‍♂️
📍corazón de Las Condes
🧠 Equipo multidisciplinario
⚡ Enfoque integral en salud y rendimiento

Te caíste… pero caíste en las mejores manos 💙
Movimiento | Salud | Rendimiento

SIGAMOS EN MOVIMIENTO 💙 ?
Si alguna vez fuiste parte de Kineffects…
este es tu momento para volver. 🫶🏼

Hoy lanzamos oficialmente un espacio creado para ti:
nuestro Programa de Fuerza y prevención 🔥🏋️‍♀️
✨ No se trata solo de entrenar,
se trata de entrenar con sentido.
De moverte mejor, prevenir lesiones y potenciar tu rendimiento y salud
🫵🏼 con algo que realmente marca la diferencia:
un equipo de salud deportiva integral detrás de cada proceso 🧠🏃‍♂️

Creamos distintos formatos para acompañarte según tu etapa:
🔹 Entrenamientos grupales (energía + comunidad)
🔹 Strong Dúo (entrena con quien más quieres)
🔹 Familia en movimiento (madre/padre + hijo)
🔹 Strong Kids (salud y desarrollo desde la base)
🔹 Wellness (movimiento consciente)
🔹 Strong Mom (fuerza, recuperación y conexión)
Y otros
💡 Todo guiado por kinesiólogos deportivos,
con un enfoque personalizado, seguro y basado en evidencia.
🔹Porque en Kineffects…
no entrenamos solo por entrenar, entrenamos para cuidarte.🦾🫀

Este es tu espacio. Tu equipo. Tu proceso.

📲 Escríbenos dm y sé parte de Sigamos en Movimiento