¿Por qué después de realizar un entrenamiento dolerán las rodillas?
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hablemos de rutinas, comidas, cosas random que hacemos mientras entrenamos, de todo un poco. No te pierdas la magia del momento ✨️
Que haces después que llegas de entrenar ?
Respuestas random🤔
Rutina para tren superior?
Mujeres 💪🏻
16/03/2025
15/03/2025
Que pre-entreno seria bueno usar y a un bajo costo?
Que rutina para piernas me recomiendan ?
15/03/2025
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08/03/2025
Entonces vas a llorar
08/03/2025
Wod
Cual es el mejor ejercicio para aductores?
25/05/2023
Estamos aprendiendo un poco de bjj 🥵
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