SALA Indriya

Clase Especial del Mes :
Estabilidad Pélvica y Transferencia de Carga: De las Bases al Equilibrio.

La pelvis es la estructura clave para conectar la fuerza de tus piernas con la columna. En esta sesión aprenderás cómo una misma serie de acciones musculares se repite y transforma a través de distintas familias de posturas.

En esta clase descubriremos la relación directa entre el trabajo de pie, las aperturas, los cierres y los equilibrios.

🗓 **Cuándo:** Sábado 29 de Agosto
⏰ **Horario:** 10:30 a 12:00 hrs.
👤 **Dicta:** Raquel González
📍 **Lugar:** Sala Indriya (Condell 1052, Barrio Italia, Providencia)

* General: $15.000
* Alumn@s plan mensual: $5.000
* *Incluida en planes a largo plazo*

Dirigido a: Practicantes que busquen comprender la arquitectura de las asanas y mejorar la estabilidad en toda su práctica.

📩 **Reserva tu cupo por DM o en el enlace de la bio.**

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Providencia AnatomiaDelYoga IyengarYogaChile SalaIndriya

CICLO ESPECIAL
VINYASA SUAVE + YIN + LIBERACIÓN MIOFASCIAL

🗓️ 1. CICLO DE LUNES: “Movimiento y Quietud”

Fechas: Lunes 15 y 22 de junio.

Práctica: Vinyasa Suave + Yin Yoga. Una transición perfecta desde el movimiento pausado hacia la quietud profunda.

🗓️ 2. CLASE ESPECIAL: “Liberación Miofascial”

Fecha: Sábado 27 de junio.

Práctica: Movimiento consciente + Yin Yoga + Automasaje guiado para aliviar puntos de dolor y contracturas por el frío. Abierto a todo público.

✨ Facilita: Verónica González Mahan (@[SuUsuario]), facilitadora con más de 20 años de experiencia en Yoga, danza y Métodos Somáticos.

💎

Clase suelta lunes: $15.000

Ciclo Completo Lunes (2 clases): $25.000

Clase Especial Sábado 27: $15.000

💥 Pack Completo Junio (3 sesiones): $35.000

CICLO ESPECIAL

¿Sientes el cuerpo rígido por el frío? 🥶 El invierno ya se hace sentir y el cuerpo nos pide a gritos parar, soltar y abrigarnos desde adentro.

Por eso, en la segunda mitad de junio nos renovamos con un Ciclo Especial diseñado para contrarrestar la rigidez muscular y calmar tu sistema nervioso. ✨

🗓️ 1. CICLO DE LUNES: “Movimiento y Quietud”

Fechas: Lunes 15 y 22 de junio.

Práctica: Vinyasa Suave + Yin Yoga. Una transición perfecta desde el movimiento pausado hacia la quietud profunda.

📌 Alumnos Regulares: ¡Incluido en tu plan mensual!

📌 Alumnos Externos: Puedes sumarte adquiriendo el ciclo por separado.

🗓️ 2. CLASE ESPECIAL: “Liberación Miofascial”

Fecha: Sábado 27 de junio.

Práctica: Movimiento consciente + Yin Yoga + Automasaje guiado para aliviar puntos de dolor y contracturas por el frío. Abierto a todo público.

✨ Facilita: Verónica González Mahan (@[SuUsuario]), facilitadora con más de 20 años de experiencia en Yoga, danza y Métodos Somáticos.

💎 VALORES (Alumnos Externos):

Clase suelta lunes: $15.000

Ciclo Completo Lunes (2 clases): $25.000

Clase Especial Sábado 27: $15.000
($5.000 para alumnos con plan mensual / Gratis para planes a largo plazo).

💥 Pack Completo Junio (3 sesiones): $35.000

⚠️ CUPOS LIMITADOS

📥 Envíanos un DM o haz clic en el link de nuestra biografía para asegurar tu lugar.

YogaChile Autocuidado

🍂 Yoga y Ayurveda

Este otoño en Sala Indriya, te invitamos a sintonizar con los ritmos de la naturaleza a través de dos encuentros especiales que unen la sabiduría del Yoga y el Ayurveda.

🗓 Sábado 16 de mayo | 10:30 a 12:00
CLASE ESPECIAL: EL ARTE DE LA EXTENSIÓN

🗓 Sábado 30 de mayo | 10:00 a 12:30
JORNADA YOGA + BRUNCH AYURVÉDICO

LA PELVIS: Estabilidad y Apertura ✨

¿Sientes tensión en tus caderas o pesadez en la espalda baja?

Te invitamos a una exploración profunda a través del Método Iyengar en nuestra próxima clase especial de abril.

Las caderas son el puente entre nuestras piernas y nuestra columna. En esta sesión de 90 minutos, entenderemos la arquitectura de tu pelvis para crear un espacio de libertad real y soltar tensiones acumuladas.

Imparte: Raquel González

📍 ¿Cuándo y dónde?

📅 Sábado 11 de abril
🕙 10:30 a 12:00 hrs.
📍 Condell 1052, Barrio Italia, Providencia.

VALORES:
• Público General: $15.000
• Alumnos Sala Indriya:
Plan Mensual: $5.000
Plan Trimestral: ¡Incluida!
Plan Semestral/Anual: ¡Gratis! 🎁

⚠️ Cupos limitados para asegurar una atención personalizada.

¿CÓMO INSCRIBIRSE?
✅ Alumnos: Directo en la App de reserva.
✅ Nuevos alumnos: Escríbenos a [email protected] o déjanos un comentario aquí.

¡Te esperamos para crear espacio y calma! ✨

BarrioItalia

TRIMIESTRE DE OTOÑO: Abril en el mat.

🍂Que tu práctica sea tu refugio y nuestra sala tu cobijo .

Este trimestre, elige la permanencia y proyecta tu bienestar con nuestros planes a largo plazo.✨ Sé parte de la comunidad.

+ info: Link en bio.

✨ CICLO 2026 - SALA INDRIYA ✨

¡Inscripciones abiertas! 🧘‍♂️

🔹 Planes Anuales: -25% OFF (Solo en Marzo)
🔹 Planes Semestrales: -15% OFF (Solo en Marzo y Agosto)
🔹 Flexibilidad: Gestiona tus sesiones como quieras durante tu plan.

🔗 Link en la Bio para valores y condiciones detalladas.