07/06/2021
Algunas imágenes del trabajo realizado por los profesionales y en el último evento de
Health&Fitness
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Junto con académica baume estamos para ofrecer el mejor servicio de electro estimulación
Health&Fitness es un Centro de Entrenamiento Integral, en el cual encontrarás:
Entrenamiento con Electroestimulación
Entrenamiento Funcional
Defensa Personal
Nutrición Integral y Deportiva
Kinesiología Integral y Deportiva
Masoterapia
Pausas Laborales y más
07/06/2021
14/12/2020
Mesa Central - y Staff Primeros Auxilios Oficial en todos los eventos de
Ya son mas de 3 años trabajando y potenciando el Kick Boxing y los deportes de contactos en Chile 🇨🇱
20/10/2020
Kinesiologia deportiva a y en para llegar al 100✔ a sus compromisos en y
12/10/2020
Atendiendo a para que llegue óptimo a su próximo combate el sábado 07 de noviembre con
Sesión a cargo del Kinesiólogo
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salud y deporte
21/05/2020
Para todos los que no conocen nuestros productos...
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Entregas en todo Santiago.
14/05/2020
En esta cuarentena queremos apoyar a todos nuestros clientes para que cumplan el aislamiento social lo mejor posible. Envíanos un mensaje, Pide el catálogo de productos y te lo llevamos a tu hogar.
Contamos con todos los permisos para desplazarnos por todo santiago en cuarentena.
Las mejores frutas y verduras con
20/03/2020
Hemos desarrollado un video con un tutorial básico de ejercicios isométricos para trabajar el core.
Esta rutina es adaptable a cualquier espacio libre que pueda utilizar, ya sea el living, una habitación de la casa, el patio, o complementable a la rutina habitual en gimnasio o disciplina que cada uno realice.
Hemos subido este video con el propósito de colaborar a la comunidad con ejercicios que las personas puedan hacer en sus hogares sin salir en este período de cuarentena por el coronavirus.
En el video salen indicaciones básicas de las posiciones.
La dosificación de cada ejercicio depende de cada persona.
Las posiciones que se muestran en el video deben mantenerse por al menos 30 segundos, idealmente en promedio 1 minuto o más.
El tiempo de descanso que se sugiere es de 30 segundos promedio
Idealmente realizar mínimo 3 a 5 series de cada ejercicio (o más).
Importante no sobreexigirse, si el ejercicio no lo tolero de buena manera, si mi cuerpo comienza con fasciculaciones involuntarias (temblor corporal), si la posición me duele alguna articulación, zona lumbar etc, evaluar si bajar el tiempo de trabajo o cambiar el ejercicio.
Esperamos este trabajo les sea de gran utilidad.
Sigan nuestra cuenta en instagram
Cualquier duda o consulta, no duden en escribirnos.
17/02/2020
2 atletas que confian en en su recuperacion kinesica
atleta profesional de brazilian jiu jitsu
santibanez.96930 atleta profesional de MMA
15/01/2020
Comenzamos el 2020 de la mejor manera, brindando toda la asesoria y los primeros auxilios en el Nacional de Karate Kyokushin Seishin realizado en el Polideportivo de La Florida.
Agradecer personalmente a por la confianza en nuestro trabajo.
Mención honrosa para y grandes instructores y excelentes personas con quienes pudimos compartir en la jornada.
Somos Salud y Deporte
15/08/2019
En Health&Fitness contamos con kinesiologos especialistas en deporte con vasta experiencia clinica. Sucursales de atencion en chicureo, santiago centro y peñalolen. Ademas contamos con prestacion por fonasa o isapre.
Asesorate con profesionales de la salud.
Health&Fitness Chile Salud y Deporte.
23/07/2019
El entrenamiento con electroestimulacion posee multiples beneficios metabolicos, de los cuales destacamos los siguientes:
➡️ Incremento de la Fuerza y Resistencia Muscular
➡️ Mejora la eficacia de mas funciones metabolicas
➡️ Reducción de las alteraciones musculoesqueléticas
➡️ Disminución de la grasa corporal
➡️Aumento en la potencia y explosividad
➡️ Incremento en la masa muscular
Todo guiado por profesionales de la salud y el deporte.
Y lo mejor de todo, se adapta a cualquier sistema de entrenamiento, complementando el trabajo de la semana, optimizando resultados físicos, metabólicos o deportivos, dependiendo el enfoque.
Solicita tu clase de prueba completamente GRATIS
Salud y Deporte
12/07/2019
En health&Fitness nos importa brindarle a los pacientes un correcto diagnóstico y una rehabilitación eficaz para asegurar un óptimo retorno deportivo.
Nuestro atleta es peleador profesional de Kickboxing modalidad K1, integrante de de encuentra con tratamiento kinesico por un esguince de muñeca.
Agradecemos la confianza en nosotros.
Somos
Salud y Deporte
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