Deportes Lo Barnechea

🌼🥾 ¡Paso a paso va llegando la primavera!

Este septiembre te invitamos a recorrer nuevos senderos, aprender y disfrutar de la naturaleza junto a nuestro equipo de trekking.

📅 Próximas salidas

Domingo 6 · Cerro Canoita
Domingo 13 · Lomas del Viento
Domingo 27 · Estero La Leonera

🕗 08:00 a 15:00 h
📍 Gimnasio Municipal · Cuatro Vientos 13655
🚌 Traslado gratuito
👥 De 8 a 65 años

Cupos limitados.
Inscríbete en lobarnecheadeportes.cl

🎯 ¿Cuál es tu objetivo?

Ganar fuerza, mejorar tu resistencia, cuidar tu bienestar, aprender una nueva disciplina o simplemente pasarlo bien. 💚

En Lo Barnechea Deportes tenemos un taller para ti. 🏃‍♀️💪🧘‍♀️🏀💃

👉 Desliza y descubre cuál se adapta mejor a ti.

¿Cuál eliges? 👇

✨ ¡Nuevo horario para Pilates! ✨

Seguimos moviéndonos, fortaleciendo y conectando con nuestro cuerpo 💚

Te esperamos en el taller de Pilates Centro Deportivo:
🗓️ Jueves | 15:00 a 16:00 hrs
📍 Centro Wellness

Reserva tu lugar y regálate una hora para ti. 🧘‍♀️

✨ ¡Este domingo 30 de agosto se viene la Ruta Activa en Lo Barnechea! 🚲

Prepárate para disfrutar una mañana al aire libre junto a tu familia y amigos, recorriendo el tramo Pie Andino – Los Trapenses. 🛴🛼🏃‍♀️

📅 Domingo 30 de agosto
⏰ 08:00 a 12:00 hrs.
📍 Pie Andino – Los Trapenses

🚲 Trae tu bicicleta, scooter o patines y ven a disfrutar de una mañana llena de deporte, movimiento y vida al aire libre. 💙

¡Te esperamos para pedalear, moverte y compartir en comunidad! 🙌

Familia ComunidadActiva

✨ ¡Este domingo 30 de agosto se viene la Ruta Activa en Lo Barnechea! 🚲

Prepárate para disfrutar una mañana al aire libre junto a tu familia y amigos, recorriendo el tramo Pie Andino – Los Trapenses. 🛴🛼🏃‍♀️

📅 Domingo 30 de agosto
⏰ 08:00 a 12:00 hrs.
📍 Pie Andino – Los Trapenses

🚲 Trae tu bicicleta, scooter o patines y ven a disfrutar de una mañana llena de deporte, movimiento y vida al aire libre. 💙

¡Te esperamos para pedalear, moverte y compartir en comunidad! 🙌

Familia ComunidadActiva

✨ ¡Este domingo 30 de agosto se viene la Ciclorecreovía en Lo Barnechea! 🚲

Prepárate para disfrutar una mañana al aire libre junto a tu familia y amigos, recorriendo el tramo Pie Andino – Los Trapenses. 🛴🛼🏃‍♀️

📅 Domingo 30 de agosto
⏰ 08:00 a 12:00 hrs.
📍 Pie Andino – Los Trapenses

🚲 Trae tu bicicleta, scooter o patines y ven a disfrutar de una mañana llena de deporte, movimiento y vida al aire libre. 💙

¡Te esperamos para pedalear, moverte y compartir en comunidad! 🙌

Familia ComunidadActiva

💪🔥 ¡Nuevo taller de calistenia en Plaza Nido de Águilas!

Ven a entrenar utilizando el peso de tu propio cuerpo, mejora tu fuerza, resistencia y coordinación en un espacio al aire libre. 🙌

📅 Martes y jueves
🕖 De 19:15 a 20:15 horas
📍 Plaza Nido de Águilas, barras de calistenia
Av. Lo Barnechea 1557
👥 Desde los 15 años
🚀 Inicio de clases: martes 1 de septiembre

Inscríbete en www.lobarnecheadeportes.cl y sé parte de este nuevo taller. ¡Te esperamos! 💪

VidaActiva LoBarnechea

🛡️💪 ¿Quieres entrenar fuerte sin dejar de cuidar tus defensas?

Rendir mejor no se trata solo de entrenar más. Tu sistema inmune también necesita alimentación, descanso y recuperación para acompañarte en cada entrenamiento.

✨ 4 tips para cuidar tus defensas y rendir al máximo:

💤 Duerme lo suficiente
🥝 Come variado e hidrátate
🔄 Planifica tu recuperación
🚨 No ignores la fatiga persistente
Recuerda: entrenar mejor = entrenar + alimentar + recuperar. 🏃‍♀️🏃‍♂️

Guarda este post 📌 y compártelo con ese amigo que siempre entrena sin parar.

Entrenamiento VidaActiva TipsDeportivos Bienestar

🚴‍♀️☀️ ¡Súmate a nuestro Taller de Ciclismo en Ruta! Una actividad recreativa y grupal para disfrutar de la bicicleta, mejorar tu rendimiento y recorrer terrenos planos y ondulados a ritmo moderado.

🚴 Ruta guiada por profesor
⏰ Sábados de 09:00 a 12:00 hrs.
📌 Requisitos: desde 15 años, bicicleta de ruta en buen estado, frenos operativos, casco, hidratación y cámara de repuesto.

¡Ajusta tu casco y nos vemos en la ruta! 🚲💨

✨ ¡El deporte es para todos! 💙

En Casa Joven Lo Barnechea te esperamos con nuestros Talleres Deportivos Inclusivos, pensados para niños, niñas, jóvenes y adultos entre 6 y 30 años.

🏓 Tenis de mesa inclusivo
🥋 Karate inclusivo
🧘 Yoga inclusivo (6 a 14 años y 15 a 22 años)

📍 Casa Joven | Los Patos 13750, Lo Barnechea
📅 Sábados
⏰ En diferentes horarios (revisa el detalle en las imágenes)

🎉 Talleres gratuitos y exclusivos para vecinos Club Preferente.
⚠️ ¡Cupos limitados!

Inscríbete y sé parte de un espacio donde el deporte une, integra y potencia las habilidades de cada persona.

CasaJoven Karate Yoga TenisDeMesa VidaActiva Comunidad