Sala Yoga Iyengar

Muchas de ustedes pensaran que hablo solo desde lo emocional, pero quienes conocen a Domi y Tania sabrán que estoy usando parámetros muy concretos para opinar…
Hoy nuestra comunidad Iyengar (y el yoga) recibe a dos súper profesoras 🔥 que tienen muchas más cualidades notables que su buena práctica. Son observadoras, inteligentes, estudiosas y delicadas y muy amables para guiar. ♥️
Luego, desde lo puramente emocional, estoy tan tan tan contenta que sean ahora profesoras y sé que con su luz harán del yoga un camino que (que es hermosa) inspirarán y fortalecerán a las/os alumnas/os que Kṛṣna les enviará.
Felicidades, muchachas queridas. Sigan disfrutando la práctica y enseñar. 🤸🏾‍♂️✨

También quiero agradecer a la y a su Comité de Formación que hacen esto posible.
Es un esfuerzo invisible y generoso diestras de cada examen.

Primera foto: todo comienza aquí…las clases. De a poco, una que otra alumna se comienza a enamorar del método y un día, tras la clase, se anima a preguntar: quisiera algún día ser profesora, ¿qué hago?
Desde ahí, conversaciones van y vienen hasta que…
Segunda foto: se forma un grupo y comienzan meses de aprender el arte de enseñar y de profundizar la práctica.
Toma un tiempo. Hasta que…
Tercera foto: están listas y se aprontan a rendir su examen.

🍀 Suerte, muchachas. Se merecen que este fin de semana sea un muy linda experiencia. 🍀

Comenzó noviembre.
Nuevo mes para seguir explorando.
Y así siguen mis horarios.
🤸🏾‍♂️🧘🏾

Y otro mes que llega a su fin…
Pero seguimos practicando yoga en la sala. Aunque hay cambios. Tendremos más horarios a partir de noviembre y se nos une

kineyoga

Con quien decidas practicar, aprenderás.

María Jesús Lorrio .koelnmitte decía a veces en clases que nuestra misión como profesoras es lograr que nuestras alumnas/os aprendan a practicar solas/os.
Estas son las herramientas que hemos estado explorando en este ciclo de talleres de práctica personal.
Ha sido tan interesante para ellos como para mi. 🥰🤸🏽‍♀️

Probablemente, Sirsāsana es una de las posturas más interesantes para mi. En ella y sus variantes podemos estudiar muchas acciones y enfrentar emociones…el miedo a caer, aprender a fortalecerte para sostenerla, aprender técnica para ejecutar sus variantes y un sinfín de cosas más.
En Francia me encontré con alguien que en su par de horas de práctica, todo era en torno a las dos invertidas y simplemente me inspiró. Y descubrí que puedo hacer todo ahí, torsión, extensión, flexión.
Así que ese fue un nuevo flanco que se abrió en mi práctica personal.
Y mis alumnas/os saben la importancia que le doy a sirsāsana y sarvangāsana en clases. Todas/os van aprendiendo a sostenerla. Con progresión, pero ahí están.

Probablemente, Sirsāsana es una de las posturas mas interesantes para mi. En ella y sus variantes podemos estudiar muchas acciones y enfrentar emociones…el miedo a caer, aprender a fortalecerte para sostenerla, aprender técnica para ejecutar sus variantes y un sinfín de cosas más.
En Francia me encontré con alguien que en su par de horas de práctica, todo era en torno a las dos invertidas y simplemente me inspiró. Y descubrí que puedo hacer todo ahí, torsión, extensión, flexión.
Así que ese fue un nuevo flanco que se abrió en mi práctica personal.
Y mis alumnas/os saben la importancia que le doy a sirsāsana y sarvangāsana en clases. Todas/os van aprendiendo a sostenerla. Con progresión, pero ahí están.

El taller de este mes te invita a explorar las flexiones hacia adelante.
Como siempre, cada familia de posturas es un nuevo mundo para descubrir. Y este grupo en particular entrega una oportunidad para encontrar silencio.
Te invito a explorarlas en este taller. 🙌🏽✨

¿Quieres practicar yoga Iyengar?

Estamos en Eliodoro Yañez 2258, cerca de la estación Los Leones.

Tenemos distintos horarios. Escríbeme.

Girar Brahmā Gurur Viṣṇu gurur devo naheśvarah |
Guruh sākśat param Brahma tasmai śrī gurave namah ||

Casi ha pasado un mes del intensivo con Corine Biria.

Participar de este tipo de retiro para una practicante de yoga es una experiencia re especial. No es igual a las clases regulares ni a un taller.
En parte, porque es intenso😅, y esa intensidad dura hasta semanas. Eso remueve un montón y te hace ver muchas de tus tendencias.
Por otro lado, la forma en que te relacionas con el grupo, te comienza a hacer sentir en familia.
Y espontáneamente surgen caminatas, comidas, conversas que quedan marcadas en el corazón ♥️
Y luego…uff! Los parajes! El lago! Que mejor marco para tanto, no?

No dejo de alegrarme que casi todo el grupo de mentoría se animó a ir. y , querida por todas pero sin Instagram 🤣
Son una joya.

Mayor información:
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¡Nos vemos!