Espacio yoga tribu

✨ Yoga, Trekking & Brunch en el Cerro ✨
Sábado 30 de mayo, 11:30 hrs.
Una mañana para desconectar del ritmo cotidiano y reconectar con nosotras mismas, la naturaleza y el movimiento 🌿
Te invitamos a vivir una experiencia íntima y entretenida donde combinaremos:
🧘🏻‍♀️ práctica de yoga guiada
🥾 trekking suave entre cerros y aire puro
🥐 brunch compartido al aire libre
🌞 conversación, comunidad y bienestar femenino
No necesitas experiencia previa, solo ganas de regalarte una mañana distinta, rodeada de mujeres, naturaleza y energía bonita.
Nuestra propuesta une movimiento consciente, conexión corporal y espacios reales de descanso, en un ambiente cercano, profesional y acogedor.
Será una experiencia para respirar profundo, reír, movernos, disfrutar y recordar lo bien que hace compartir entre mujeres ✨
📍Cupos limitados para mantener un espacio íntimo y cuidado.
Ven sola o con amigas. Nosotras nos encargamos del resto 💛

El yoga prenatal en es una práctica segura y consciente que acompaña los cambios físicos y emocionales del embarazo, favoreciendo el bienestar integral de la madre y el bebé.
Beneficios del yoga para gestantes:
• Disminuye molestias lumbares, tensión cervical y dolor pélvico.
• Mejora postura, movilidad y equilibrio corporal.
• Fortalece musculatura profunda y suelo pélvico.
• Favorece la respiración consciente y preparación para el parto.
• Ayuda a reducir estrés, ansiedad y fatiga.
• Mejora la calidad del descanso y la conexión con el cuerpo.
• Estimula circulación y bienestar general durante la gestación.
• Promueve un espacio de conexión emocional con el bebé.
• Entrega herramientas de relajación y autocuidado para vivir el embarazo con mayor conciencia y confianza.
Te invitamos a ser parte de nuestras clases de yoga prenatal en un espacio íntimo, profesional y cuidadosamente guiado por profesoras certificadas. Un acompañamiento respetuoso y especializado para transitar tu embarazo con mayor bienestar, contención y seguridad.

✨ Certificación de Instructores de Aeroyoga
con mención en Yoga Iyengar ✨

Mayo/ Agosto 2026
Módulos días sábados
Clases presenciales y on line
Práctica incluidas

¿Sientes el llamado a profundizar en tu práctica y dar el siguiente paso?
Esta formación está diseñada para quienes desean transformarse en profesoras de yoga con una base sólida, consciente y profesional.
A lo largo de este proceso, no solo aprenderás la técnica del aeroyoga, sino que integrarás los principios del método Iyengar: alineación, precisión y comprensión profunda del cuerpo. Cada módulo está pensado para que desarrolles confianza, conocimiento y una práctica auténtica que puedas transmitir a otros.
Aquí no solo te formas… te transformas.
Cultivarás tu propia práctica, aprenderás a guiar con seguridad y claridad, y adquirirás las herramientas necesarias para enseñar de manera responsable y profesional.
Al finalizar, estarás preparada para:
• Guiar clases de aeroyoga con enfoque técnico y consciente
• Comprender y aplicar principios de alineación y biomecánica
• Acompañar procesos individuales con una mirada respetuosa y profesional
• Desarrollarte como profesora de yoga con identidad propia
Esta es una invitación a crecer, a sostener, a inspirar.
A convertir tu pasión en un camino profesional con sentido.
💫 Si estás lista para dar este paso, te espero.
Cupos limitados.
Escríbeme para más información

FORMACIÓN PROFESORADO AEROYOGA & YOGA IYENGAR 2025
Mayo — Julio
Programa de formación integral dirigido a quienes desean especializarse o profundizar en la enseñanza del Aeroyoga y Yoga Iyengar, incorporando una base técnica sólida, conocimiento teórico y herramientas pedagógicas aplicables a la práctica profesional.
Este proceso formativo combina trabajo corporal, técnico y comprensión profunda de la disciplina, permitiéndote desarrollar competencias reales para guiar clases de manera segura, efectiva y consciente.
📚 Contenidos de la formación:
— Fundamentos de Aeroyoga: Técnica, progresiones y diseño de secuencias
— Principios del Yoga Iyengar: Alineación, uso de implementos y ajustes
— Filosofía del yoga: Bases tradicionales y aplicación en la práctica actual
— Introducción al Ayurveda: Principios fundamentales y su relación con el movimiento y el bienestar
— Clases teóricas: Anatomía funcional, biomecánica y comprensión del cuerpo en movimiento
— Metodología de enseñanza: Planificación, estructura de clases y didáctica
— Práctica personal guiada y desarrollo de la observación profesional
🎓 Modalidad orientada a la formación de profesorado, con acompañamiento durante todo el proceso.
✔️ Enfoque práctico-teórico
✔️ Herramientas aplicables desde el inicio
✔️ Formación en grupos reducidos para un aprendizaje personalizado
Cupos limitados.
📩 Solicita el programa completo y requisitos de inscripción por mensaje directo.

Método Yoga Iyengar ✨

Cuando?
Lunes y miércoles 19 hrs
Jueves 19 y 20 hrs
Viernes 11 hrs
Sábados 9 hrs
Donde?
(Llano subercaseux 4005, of 503)
📍Clases grupales, particulares, presencial y online

📍Apto para todo público

📍Qué es yoga Iyengar?

El yoga Iyengar no es solo una clase.
Es un arte de habitar el cuerpo con inteligencia y presencia.
En esta práctica cada postura se explora con profundidad, precisión y conciencia. Usamos soportes —bloques, mantas, cinturones— para que cada cuerpo pueda entrar en la postura con seguridad, estabilidad y libertad.
Aquí no vienes a “hacer posturas”.
Vienes a comprender tu cuerpo, fortalecerlo, liberar tensiones y aquietar la mente.
Con el tiempo aparecen cosas hermosas:
más fuerza, más flexibilidad, mejor postura, respiración profunda… y una mente mucho más clara.
El método fue desarrollado por B. K. S. Iyengar, uno de los maestros que transformó el yoga en una práctica accesible, terapéutica y profundamente consciente.
Si sientes el llamado a practicar con profundidad,
este espacio es para ti.
Aún estás a tiempo de comenzar.
Te espero en la sala. ✨