Ekilibrio Arte Spa

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Una de las preocupaciones más comunes cuando alguien quiere comenzar a hacer pole dance es si tiene que bajar de peso o ganar fuerza en los brazos antes de inscribirse a clases. La respuesta es NO. Un gran, gordo y rotundo NO. Si bien es cierto que los trucos avanzados requieren mucha fuerza existen movimientos que cualquier persona puede hacer y que sirven además para obtener la fuerza y la coordinación necesarias para seguir avanzando.

¡Claro!, algunos dirán “para ella es muy fácil, no hace ejercicio, pero tampoco se ve pasada de peso, en cambio yo…” Lo entiendo. Es una pregunta válida y una preocupación muy genuina. A las gorditas toda la vida nos han dicho que no podemos y no merecemos, y se vale tener miedo. Pero ¿qué significa realmente “ser gordita” y entrar a clases de pole dance? Significa que estás a punto de embarcarte en la misma aventura que todas tus demás compañeras. No existen en el mundo dos personas iguales, como no existen tampoco dos procesos iguales. A algunas chicas les cuesta trabajo cargarse, a otras les duele todo, algunas no saben diferenciar izquierda y derecha, otras no pueden estirar las rodillas. Para cada persona hay un aspecto del pole dance que es más fácil y otro que parece imposible al primer intento.

Ser gordita NO significa que no puedas hacer lo mismo que las demás, simplemente significa que tendrás que ser más fuerte. ¿Y cómo obtendrás esa fuerza? Yendo a clases de pole dance y siendo constante. Teniendo paciencia y escuchando a tu cuerpo. No todo será cuesta arriba. Quizá tienes más coordinación, o más flexibilidad, o más tolerancia al dolor. Te toca a ti descubrir cuál es tu fuerte. Y te aseguro que tendrás alguna ventaja.

Hay un millón de detalles que hacen que cada posición sea diferente para cada persona, aunque el resultado final sea el mismo. Así que no tengas miedo. Que ser gordita no te detenga, porque esto no afectará tu práctica. Cuando eres gordita y practicas pole dance lo que te detiene no es tu cuerpo, es tu mente. No importa si te cansas de caminar una cuadra. No importa si nunca has hecho ejercicio. No importa si no puedes hacer ni media lagartija.
No importa si tienes celulitis (nadie se va a fijar en eso). No importa si no tienes la ropa adecuada (corta un pantalón, ya después la compras). No importa si te da vergüenza (no tienes por qué decirle a nadie). No importa si pesas 100 kilos. Todas y todos podemos hacer pole dance. El reto es atreverse.
Y lo unico imposible es aquello que no intentas.

No te arrepentirás! Las mejores clases de buin, son aquí!

Todas las fotitos del pole street estan aquí

Pole exterior - Google Drive

Prevención.