17/07/2019
Imágenes del torneo de Viña del Mar 2019!!
Club Kettlebell Santiago
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El Kettlebell Deportivo es un deporte fundamental, pone a prueba tu fuerza-resistencia
¿Quiénes p ¿Qué son las Kettlebell? Hombres y mujeres desde los 12 años.
Son pesas en forma de bala de cañón con asas para levantarlas, conocidas también como pesas rusas, el entrenamiento secreto de Rusia ahora en Chile! Ven y conoce este deporte en #KettlebellSantiago
Nuestro club tiene instructores certificados y acreditados por la Federación Chilena de Kettlebell y por dos campeones mundiales de Kettlebell provenientes de KetAcademy y Laboratory of Champions.
¿Quiénes pueden practicar? Categoría Sénior para adultos desde 40 años.
17/07/2019
29/10/2017
Prevenir con estiramiento en cada sesión de entrenamiento!
Ese dolor tan frecuente...
20/10/2017
Ahora sentirás la fuerza del Kettlebell!!
Star Wars: lanzaron pesas oficiales para que uses la fuerza en el gym - Cultura Geek Star Wars tiene algunos de los productos para fans más extravagantes y raros, pero nunca a nadie se le hubiera ocurrido hacer pesas… Hasta hoy.
29/07/2017
Guerra de azúcares
Cómo el azúcar afecta el cerebro - Nicole Avena Para ver la lección completa, visita: http://ed.ted.com/lessons/how-sugar-affects-the-brain-nicole-avena Cuando comemos algo muy azucarado, las papilas gusta...
21/07/2017
Uno de nuestros entrenamientos de Julio, Natalia y Felipe levantando
14/07/2017
Siempre es tiempo para hacer deporte!
Por qué los mejores deportistas son cada vez más viejos Los tenistas de más de 30 años dominan la ATP. Las nadadoras con medallas en Juegos tienen más años. La última final de Champions tuvo la mayor media de edad de la historia.
03/07/2017
Siempre está la controversia que genera el Kettlebell en Crossfit. Una vez que entrenas y aprendes de los maestros rusos te das cuenta sobre la aplicación de las distintas técnicas en los levantamientos de pesas rusas.
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