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Excelsus CrossFit

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22/09/2026

Esta es la Verdadera Medicina, No los Medicamentos!!!

Palabras Textuales de Katty

Después de pasar por procesos difíciles de vida como fallecimiento de familiares y cambio de ciudades y de trabajo, eso hizo que mi cuerpo reaccionara con crisis de pánico.

Lo que hice no fue hacerme terapia Psicológica ni psiquiátrica, sino que fue comenzar el deporte.

Y fue así como comencé acá en Excelsus CrossFit, que me ha servido todos estos años para mantenerme muy bien de mi Salud Mental y por supuesto también Física.

Katherine Figueroa.

21/09/2026

Aquí solo están Diana, Yeserlin y Crismari, pero son más de 100 mujeres poderosas de todas la edades que día a día vienen al gym regularmente a mejorar alguna parte de su Vida 🙏🧡💪🏻

21/09/2026

En el Último Lugar del Mundo, luego de la Cordillera…

🇨🇱 Celebramos la tierra que hoy nos reúne.

Estas Fiestas Patrias nos recuerdan que Excelsus es mucho más que un lugar donde entrenamos.

Es la comunidad que hemos construido.
Es empujarnos cuando cuesta.
Es celebrar los logros del otro.
Es entender que cada persona que entra por esa puerta está librando su propia batalla.

Todos llegamos con una historia distinta, pero compartimos algo: las ganas de mejorar, de crecer y de convertirnos, día a día, en una mejor versión de nosotros mismos.

Hoy celebramos Chile, pero también celebramos esto que hemos construido juntos. ❤️

Gracias por ser parte de Excelsus.

¡Felices Fiestas Patrias! 🇨🇱
Salud y Vida en Ascenso.

02/09/2026

🇨🇱🔥 ¡SE VIENE LA FONDA EXCELSUS, CTM! 🔥🇨🇱

Porque septiembre se celebra como corresponde y en Excelsus no nos vamos a quedar mirando 😂

📅 SÁBADO 12 DE SEPTIEMBRE
🚨 NO TE LA PUEDES PERDER 🚨

Partimos tempranito, porque primero hay que mover el cuerpo antes de mover el esqueleto:

🕥 10:30 AM
🧘 Yoga
🤸 Movilidad + Respiración
🥋 Taller de Defensa Personal

Y desde las 15:00 hrs… SE PRENDE LA FONDA 🇨🇱🍻

🍻 La tradicional Chelamilla
🥟 Comida y bebestibles típicos
🎯 Juegos típicos chilenos
😂 Hueveo del bueno
❤️ Y, por supuesto, la buena onda que nos caracteriza

🎟️ ENTRADA
👤 1 persona: $3.000
👥 2 personas: $5.000

🍷 ¡Y cada entrada incluye un terremoto!

Así que anda avisándole a ese amigo, amiga, pololo, polola, vecino, primo, compañero de pega o al que simplemente necesita salir de la casa y venir a pasarla bien 😂🇨🇱

Sábado 12 de septiembre.
Fonda Excelsus.
Entrenamos juntos. Celebramos juntos. 🇨🇱❤️

¡NOS VEMOS, PO!

30/08/2026

Y que haces los Domingos? te preguntan… Algunos de nosotros Entrenamos.

La Comunidad es el Soporte 🧡

27/08/2026

Porque cuando mantienes la disciplina y el amor en el proceso la vida te puede premiar incluso antes de llegar al objetivo.
En cosas tan simples pero majestuosas como este regalo de atardecere.

07/08/2026

Esto es Marketing REAL. Esto es lo que lo que REALMENTE se vive en un GIMNASIO AFILIADO de CrossFit. Aquí no hay acomodos, poses o arreglos para que salga bonito para el que dirá o piense la “GENTE”.
Esto es la esencia pura del ser humano esto es EXCELSUS CrossFit.
🇨🇱

30/07/2026

SÁBADO DE APRENDIZAJE

🕛 12:00 | Open Gym Técnico

Una hora para practicar, experimentar y mejorar tus levantamientos. Habrá aparte del Café y buena vibra, barras y discos disponibles para trabajar sn**ch, clean & jerk o cualquier aspecto técnico que quieras desarrollar. Yo estaré ahí guiándote, corrigiendo detalles y respondiendo preguntas mientras practicas.

🕐 13:00 | Hablemos de Entrenamiento

Después nos reuniremos alrededor de la pizarra para conversar sobre entrenamiento y responder todas tus dudas.

¿Te sientes estancado?
¿Quieres levantar más peso?
¿No entiendes por qué hacemos ciertos entrenamientos?
¿Tienes dudas sobre técnica, programación, nutrición o movilidad?
¿Quieres saber en qué nivel estás y cómo seguir progresando?

La idea no es solo entrenar más, sino entender el proceso, entrenar con un propósito y seguir progresando a tu propio ritmo.

Para participar en el Open Gym Técnico es necesario asistir a la hora de “Hablemos de Entrenamiento” a las 13:00.

Confirma tu asistencia y reserva tu lugar.
Cupos Limitados!!!

15/07/2026

La fuerza es una capacidad que cualquier persona puede desarrollar, sin importar el punto desde el que empiece.

Cada entrenamiento se adapta al nivel de quien lo realiza, porque lo importante no es hacer el movimiento perfecto desde el primer día, sino construir una base sólida que te permita moverte mejor, entrenar con mayor seguridad y seguir progresando con el tiempo. 💪

13/07/2026

Aquí te mostramos la Vida Real sin maquillaje, sin acomodo, sin mentiras.

Estas personas que ves aquí son como tú y cada uno está librando su batalla.

Pero lo hace guiado, acompañado, divirtiéndose y creemos que así es mejor.

Nunca dudes de ti porque Tú también puedes!
Juntos Somos mejores.

Salud y Vida en Ascenso.

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Horario de apertura

Lunes	06:30 - 22:00
Martes	06:30 - 22:00
Miércoles	06:30 - 22:00
Jueves	06:30 - 22:00
Viernes	06:30 - 22:00
Sábado	10:00 - 13:00

Página web

http://www.excelsuscrossfit.com/

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