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Escuela de Yoga Iyengar

Estamos dedicados a impartir clases para alumnos que comienzan en su práctica de yoga (nivel 1), para alumnos que profundizan (nivel 2) y para niños. Nuestras clases son hechas al modo en que lo ha prescrito Yogacharya B.K.S Iyengar, por lo cual son muy didácticas y enseñan a los alumnos a hacer asanas que produzcan el mayor beneficio posible en ellos.

07/09/2026

Les quiero invitar a participar del próximo Intensivo de primavera. Será el 16 y 17 de octubre en el Estudio de Yoga. Serán tres clases, en las que nos centraremos en las flexiones adelante, las torsiones y posturas de equilibrios de manos. Además, haremos un par dedicaremos tiempo a realizar pranayama.
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Para quienes se encuentren en regiones o fuera del país y quieran participar, habrá la posibilidad de hacerlo a través de zoom (en hora de Santiago).
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Viernes 16 de octubre
17.30 a 19.00

Sábado 17 de octubre
9.00 a 12.00
14.00 a 16.00
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Estudio de Yoga. Condell 105, piso 2. Providencia
Vía Zoom
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$60.000
$50.000 (practicantes Estudio 2026)
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Para participar presencialmente, tienes que haber practicado 2 años de Yoga Iyengar. Si vas a hacerlo a distancia, tienes que tener un mínimo de 4 años de práctica.
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Reservas tu cupo pagando el 50% del valor del intensivo (devoluciones hasta el viernes 9 de octubre inclusive).
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Cualquier consulta o para inscribirte, escríbeme

24/08/2026

el comienzo del segundo semestre coincide con el cambio estacional. trae un nuevo aire. el otro día escuché: "el yoga está pasando de moda". más que adentrarme en la frase, pensé en quienes practican conmigo. obviamente, quienes practican conmigo son coetáneas y coetáneos. el grueso está entre los 40 y los 55 años.

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el fin del invierno ha traido a la mayor de mis estudiantes: empezando a practicar con 84 años. lleva mes y medio y se le ve cómo progresa. y revisé por el lado de las personas jóvenes. la estudiante más joven tiene 19 (mi hija😝) y luego viene un par que ronda los 25 y también los 30. y hay un par de profesoras que estoy formando que no pasan de los 35. me gusta tener gente joven alrededor pirque refrescan las clases y permiten que nuestra segmentada sociedad, tenga espacios intergeneracionales (que harta falta nos hacen).

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la cuestión de la edad realmente no es muy importante en el yoga. obviamente, mientras más temprano se inicia y, mientras más se prolonga la regularidad, más pericia. como en todo. he escuchado muchas veces: no se por qué no empecé antes o no por qué estuve tanto tiempo ausente... lo que quiero decir con todo esto, es que la cuestión no si es moda o no. la cuestión creo que tiene que ver con conectar, con comprender las dificultades de la vida diaria y hacer accesible el yoga para personas que están más lejos de nuestro imaginario social.

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en ese sentido, el precio es una barrera de entrada. viendo un centro de yoga iyengar de españa, vi que cobran un 50% de la mensualidad a la gente joven. de la misma forma, durante el segundo semestre vamos a estar cobrando $30.000 mensuales para jóvenes hasta los 25 que quieran venir a practicar al Estudio en lo que queda de este semestre (en las mismas condiciones que el resto de las practicantes: pagando una inscripción y comprometiendo su asistencia hasta enero del 2027).

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corran la voz entre hijes, sobrines, y amigues. sería fantástico que el yoga vuelva a ser una moda.

09/08/2026

a veces uno madura para fuera, otras para dentro. el otro día bajaba en bicicleta y vi varios hombres mayores caminando ensimismados, como rumiando algo que no han terminado de resolver. no se por qué, pero se ven más mujeres mayores con brillo (interior que sale al exterior). quizás resuelven más y mejor, quizás el proceso de la menopausia, no sé. solo que pensé: quiero llegar a viejo brillando. no importa lo acumulado y lo experimentado, mientras menos "distancia" haya AHORA entre mi interior y mi exterior, más resuelto.
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anoche hablaba con una amiga y le contaba de esa escena casi final de "El castillo ambulante", en que el castillo cae por una ladera desarmándose hasta quedar en su versión más básica, la cocina a leña y Calcifer ardiendo. quien busca hace lo que tiene que hacer y deja de hacer lo que tiene que dejar de hacer (recuerdo haber leído algo así, pero ya no encuentro la referencia. espero no haber inventado). en dejar hay madurez ¿el bueno de gustavo no fue el que dijo "poder decir adiós es crecer"?
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cada día que va pasando, madurarando junto al yoga, te hace ser mejor persona. lo digo con honestidad y también humildad. el yoga deja muchas joyas, más de las que uno puede usar y eso da para compartir. la postura de la foto (Vasişthāsana) es pura expansión afuera. llegar a ella es quitarse hartos pesos innecesarios de encima. es quitarse la necesidad del blink blink.
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las clases para mayores son los martes de 10.30 a 11.45. ahora que estamos empezando el nuevo semestre es un buen momento para integrarse o invitar a papás (sobretodo a papás), mamás, amigos etecé. tenemos un lindo grupo ya. y pasaremos juntos agosto.

05/08/2026

cuenta una historia que San Agustín (antes de ser llamado San) caminaba por una playa y veía a un niño que corría muchas veces del mar a la arena con una co**ha llena de agua. curioso, se le acerca y le pregunta, ¿qué haces? a lo que el niño le responde, intento meter el mar dentro de este agujero. Agustín rió y le dijo, eso es imposible. y el niño le retrucó, igual que meter a DIOS en tu cabeza.
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siempre me gustaron las paradojas porque me mostraban tensiones irresolubles entre opuestos. lo invisible en lo evidente, un cielo en la tierra, la luz fraguándose en la sombra, el antídoto en su veneno...
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ahora se que me gustan porque las paradojas me muestran el límite de mi instrumental mi entendimiento. lo imposible es para el intelecto. entre los opuestos siempre hay una delgada línea (asintótica, tan fina como la agudeza del observador, más allá o más acá segun las circunstancias). encontrar y atravesar equilibŕandose sobre esa línea que divide aguas es confiar. estar equidistante de los extremos es ecuanimidad. corazón, corazón, corazón.
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sigo dando sesiones individuales de yoga para aquellas personas que quieran recuperar sus dolencias a través del yoga y no puedan seguir una clase regular. tengo disponibilidad horaria.
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la línea media es terapéutica ;)

30/07/2026

es bonito cuando hay varias clases en una clase. el yoga le da cada uno/a lo que necesita. que valga esto de invitación a las clases del segundo semestre, que empiezan este lunes 3 de agosto. todas y todos tienen su lugar en este Estudio de Yoga.
Lindo día

27/07/2026

la primavera se está viniendo desde el interior del invierno. ya se ven brotes, flores y verdor. el invierno tiene en sí esa potencia y jolgorio interior que cuesta ver. y cuando aparece, no parece que se hubiese gestado en él.
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krama. es una palabra del sánskrit que se traduce como sucesión o secuencia. los actos, palabras y pensamientos de hoy tendrán efectos. si somos casuales nos sorprendemos de sus consecuencias; si somos más concientes, nos llevan, como por una senda.
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anoche, una amiga me dijo: "Excelente elección, claro que ayuda cada cosa que elegimos en el día a día… además recordar permanentemente que todo se trata de elegir". Y tiene algo de verdad: hoy elegí sentirme mejor que ayer, sudé para ello (¿o no, Camila Cuevas Romero?) y escribiendo esto me siento mejor que ayer. El último disco de Gorillaz tiene un coro que me encanta: "We believe, what we choose".
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sean estos párrafos una motivación para quienes han podido practicar por uno o dos años en clases de principiantes de Yoga Iyengar. la sucesión sería ir a las clases intermedias, o de nivel 2 en el Estudio de Yoga. no para hacer posturas más complejas, sino para ir más profundo, porque un despliegue viene u repliegue.
las clases son los martes y jueves a las 19.15.
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gracias Camila Cuevas Romero por las fotos 🙏

22/07/2026

con el cuidado y recaudo suficiente, construyendo clase a clase, para llegar a esta posición (o a otra!) es como quisiera que todas y todos terminarán sus clases de nivel 1 del segundo semestre. esta es una invitación a quienes quieren aventurarse, aprender, probar, preguntar en un espacio seguro y con profesores experimentados.
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la práctica honesta del yoga otorga alegría, vitalidad, salud, una sensación de integridad y nobleza. son cuestiones bonitas de sentir y compartir. y están a la mano de todos y cada uno de nosotras y nosotros. solo necesitamos horas de vuelo juntos en torno al yoga (para después despegar solit@s ;)
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a quienes quieran partir, les invitamos a las clases de nivel 1 que comenzarán el 3 de agosto. las clases son: lunes y miércoles a las 19.15 y los martes y jueves a las 8.00. serán bienvenidas y bienvenidos 🧘‍♂️🧘‍♀️🧘

21/07/2026

Desde el próximo 3 de agosto voy a estar enseñando un nuevo ciclo de prānāyāma. Creo que este es el noveno semestre que lo hago, por lo que he ido pudiendo entender qué y cómo enseñar esta bella, sutil y energizante parte de la práctica del Yoga.
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Me gusta enseñar desde el entendimiento de la respiración natural para introducir Ujjayī, Viloma, bhastrika y aquellos prānāyāmas que requieren el afinamiento de la nariz usando el contacto de los dedos: anuloma y pratiloma, surya y chandra bhedana y nādi sodhana.
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Las clases irán entre agosto y enero de 2027. Es todos los lunes de 8.00 a 9.00 am, en línea. Se requiere de 3 años de práctica de āsana, ya que se necesita poder sostener posturas de sentado por 5 minutos.
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Para cerrar e invitarles a participar: āsana brinda energía y vitalidad; la práctica regular de prānāyāma da claridad en la mente.
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les dejo cordialmente invitados a participar.

06/07/2026

A partir de hoy y hasta el viernes 7 de agosto estarán abiertas las inscripciones para tomar clases en el Estudio para el segundo semestre.
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Tendremos las siguientes clases:
Nivel 1: lunes y miércoles 19.15 / martes y jueves 8.00
Nivel 2: martes y jueves 19.15
Nivel 3: miércoles 8.00
Mayores: Martes 10.30
Mentoría: Viernes 8.00
Sesiones terapéuticas inviduales: Lunes y viernes 10.30
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Se agrega una nueva clase para profesores, los días miércoles a las 15.00.
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Mas detalles pueden encontrarlos en el documento que está en el perfil.
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Los esperamos en clases a partir de agosto.

06/07/2026

Este video me da orgullo, porque muestra el presente del Estudio de Yoga, luego de 23 años de clases ininterrumpidas.
Cuatro estudiantes están practicando Salamba Sarvāngāsana, siendo guiadas por Juan Pablo, quien se está formando en el Estudio como profesor, junto a otras 3 profesoras.
En la misma sala, otra practicante se está recuperando de una dolencia. Mientras acompaño a Juan Pablo en su aprendizaje, asisto y guío a esta dedicada practicante en su terapia.
En línea, una profesora argentina sigue las clases de nivel 1 de la mañana y luego se queda a comentar con nosotros el desarrollo de la clase y así también profundiza en su práctica y entendimiento de la enseñanza.
Es lindo haber tenido la posibilidad de grabar este momento, como para mostrar que en un lugar pequeño, con un número pequeño de personas, pueden haber procesos diversos y complejos coexistiendo. Y me alegra porque es una realidad que se repite día a día en el Estudio.

Dirección

Condell 105, Piso 2. Providencia
Santiago
7500000

Página web

http://www.estudiodeyoga.cl/

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