Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Máquinas De Ejercicios Al Aire Libre, Gimnasio o centro de fitness, 8340518, Santiago.
Fabricamos una amplia gama de máquinas de ejercicios, para niños en etapa pre-escolar, escolar y adultos, para plazas activas, parques, condominios, estaciones de máquinas de ejercicios para particulares, Municipios y jardines infantiles.
22/04/2014
CAMINADORA AÉREA
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FUNCION:Aeróbica y Cardiovascular.
Fortalece la capacidad cardíaca y pulmonar.
Desarrolla la fuerza muscular, flexibilidad
y del tren inferior del cuerpo. Alivia la tensión
de los músculos lumbares, dolores de
articulación, de caderas e incapacidades
musculares y atrofia.
:)
17/04/2014
Multifunción 6 funciones
Complemento de Actividades...
Fortalece la función cardíaca y pulmonar. Mejora
la coordinación de las extremidades, mejora la
elongación de la parte superior del cuerpo,
fortalece muslos y piernas, brazos y hombros,
mejora la flexibilidad y coordinación de la cintura,
tonifica y disminuye la grasa corporal.
Que pasaría si en este día un extraño te regalara una serenata??
http://www.youtube.com/watch?v=FBpMIbcJkz0
Surprise Valentine Singing Happy Valentines! Check out Vocal Point: http://bit.ly/vocalpoint Follow me on Twitter: http://bit.ly/stuwitter Want me to come speak at your sc...
07/11/2013
MÁQUINA "SURFEADORA"....DATO A CONSIDERAR :)
Esta Máquina es de "Flexibilidad y Elongación".
Por lo que fortalece los músculos de la cintura y contribuye
a la elasticidad de la columna vertebral.
30/10/2013
Los días han estado un poco nublados, pero para muchos el es el ambiente ideal para practicar deporte!!!!!
MÁS DEPORTE AL AIRE LIBRE!!! Estaciones de máquinas de ejercicios, totalmente equipadas en nuevos sectores de nuestro santiago!
:)
15/10/2013
10 CONSEJOS PARA PRACTICAR DEPORTE AL AIRE LIBRE, de forma saludable...
1. Utilizar ropa ligera y transpirable
Colores claros, un poco holgada y fabricada con fibras naturales (p.ej.algodón).
2. Ingerir comidas ligeras antes de realizar deporte
90 a 120 minutos antes de iniciar la actividad.
3. Empezar a beber antes de hacer ejercicio
4. Realizar estiramientos antes y después del ejercicio
5. Beber una bebida con un alto aporte en sales durante el ejercicio
6. Adaptar la intensidad del ejercicio según la temperatura y la humedad
7. Reconocer los síntomas de la deshidratación
sensación de sed, dolores de cabeza, irritabilidad, debilidad, mareos, calambres musculares, náuseas, vómitos, en estos casos, es imprescindible detener la práctica deportiva e iniciar una rápida rehidratación.
8. No detener la actividad física de forma repentina
Finalizar el ejercicio caminando o trotando 5/10 minutos
9. Beber después del ejercicio bebidas con glucosa, fructosa, carbohidratos y sales minerales
10. Protegerse del sol
Es indispensable el uso de gorras, gafas y cremas de protección solar para proteger la cabeza, los ojos y la piel de los efectos del sol.
:)
29/09/2013
SABES CUAL ES TU IMC??????
Les dejamos una pequeña herramienta...
La calculadora del Índice de Masa Corporal (IMC) te permite saber si tienes un peso adecuado a tu edad y tu s**o de manera fiable y sencilla. Esta calculadora está pensada para adultos, no para niños.
AVERIGUA AQUI CUAL ES TU IMC
link: http://www.idercan.com/calculadoras/imc.aspx
13/09/2013
Respiremos aire puro!!....estaciones de maquinas de ejercicios en nuestras Plazas, parques, para mejorar nuestro estado físico y es Gratis!!!