Círculo Pránico

01/10/2026

Krishna Das
Breath of the Heart
2001

Hoy recomiendo un trabajo que no puede faltar en las playlist de . Krishna Das (KD) es un norteamericano de 74 años que parece de 50. Este discípulo de Ram Dass debutó en la música devocional el año 1996. KD es una voz solista intercalada con un coro grande que suena muy bien. Se hace acompañar con un armonio, violines, tablas, citara y entre otros instrumentos no necesariamente de la India.

El estilo de este disco se llama Kīrtana, que no es otra cosa que la repetición melódica de mantras, pasajes de escrituras hinduistas o nombres de Dios. El propósito de esta forma musical es despertar altas voliciones espirituales (प्रेम prema), actitud que no puede faltar en ceremonias ni meditaciones. Breath of the heart contiene 6 himnos hermosos que cumplen este propósito. Al cabo de pocos segundos de cada pista comprendemos con el alma la vitalidad de este lenguaje musical que invita a cantar y bailar hasta el samādhi.

Cabe mencionar que el músico está presente en varias plataformas de música streaming. Recomiendo también una vista a su sitio web, aquí encontrarás mucha información, siendo la más relevante la letra y traducción de cada himno, permitiendo que cualquier persona de cualquier parte del mundo acceda a este Bhakti Yoga.

Recuerdo cuando lo vi aquí en Chile el 2011 con una puesta en escena sencilla, pero internamente fue una gran fiesta espiritual. KD es 100% recomendable.
Namasté

Escuchar:
Youtube: shorturl.at/htwD3
Apple Music: shorturl.at/bqsty

01/10/2026

Himalayan nights: Sitar and tabla backgrounds for relaxation
Joseph Ferraro & Lewis Howard
1990

Este disco es especial, la que se precie de tal reconocerá esta música al segundo. Himalayan nights es otro disco perdido pero encontrado gracias al aporte de algún melómano que lo subió a un puntoblogspot.

Cabe mencionar que previo a la época de la aplicaciones como o , la música se compartía en miles de blogs especializados, luego la descargabas de servidores internacionales, podían ser gratuitos o de pago, pero siempre reñidos por temas de derecho de autor… comprensible. También comprensible que gracias a esta práctica colaborativa hoy podemos disfrutar este discazo de un autor completamente desconocido.

Bueno, Himalayan nights es un un track tipo rāga (modo melódico de la música clásica india). En 45 minutos asciende hasta un tiempo exacto para acompañar nuestra respiración practicando asanas, luego –ni que se lo hubiésemos pedido- se diluye en el silencio de savasana. El tema es simple, una tampura, un tabla y una citara. Su sonido es mágico y extenso. Imposible no recordar a los grandes como Ravi Shankar o Hariprasad Chaurasia.

Cuando quieras una música suave para leer o para tu entrenamiento yóguico, este disco está 100% recomendado. Búscalo en tu plataforma favorita, también en el canal de Youtube de Círculo Pránico.
Namaste



Escuchar: https://youtu.be/SWvQXEeHZ9I

30/09/2026

30/09/2026

Lo “normal” no siempre es lo mejor.

En una sociedad donde lo habitual es moverse poco, dormir mal, comer deprisa y vivir con la agenda llena, cuidar tu salud puede parecer extraño.

Quizá lo raro sea:
- Entrenar aunque tengas trabajo.
- Pedir agua cuando todos piden alcohol.
- Caminar un poco más aunque puedas evitarlo.
- Moverte mientras esperas.
- Priorizar comida de calidad.
- Cocinar aunque sea menos cómodo.

Pequeñas decisiones que, repetidas durante años, dejan de ser pequeñas.

Normalicemos no ser normales.

30/09/2026

Ya es hora de volver a casa. Sí, había varias opciones pero eliges la más simple y la mejor: quitarte los zapatos, usar tu polera favorita, prender la vela y disfrutar tu espacio. Enciende, conecta lo necesario, ahora suena mejor. Apoya tu espalda, cierra los ojos, pulsa el play de los en esta hora de viaje al centro de tu alma.

29/09/2026

28/09/2026

27/09/2026

वीरभद्रासन / vīrabhadrāsana / Postura del guerrero

“La paz verdadera surge de la fuerza interna. No es la ausencia de conflictos, sino la presencia de una armonía que nada puede vencer.”
(Swami Vivekananda)