Barras al Valhalla

27/10/2017

Valhalla is!
Llegó esa época en el año perfecta para entrenar, ahora es cuando todo el esfuerzo del año rinde frutos y se disfruta con amigos.
Si tienes ganas de ponerte a tono para este verano no dudes en escribirme!!
💪💪🔥🔥
Barras al Valhalla
Viking Coach.

20/08/2017

Poniéndole bueno hace algunos días.
Muchas cosas que están al alcance de la mano (y del bolsillo) sirven para complementar tus entrenamientos. En este caso un par de cadenas que compre en una ferretería y unos discos de 3 kilos que tenía con polvo guardados, me ayudan a entrenar mi fuerza agregándole un peso extra a los Dibs o fondos.
Tremendo ejercicio para pecho y tríceps.
Stay Humble.
Comienza el calor y con esto la temporada perfecta para entrenar al aire libre.

04/08/2017

Que grande este par. Pato (polera blanca) llegó hace unas semanas con ganas de desarrollar su masa muscular y el cambio se va notando cada vez más en su espalda principalmente 💪 junto con lo mucho que ha mejorado su fuerza, sólido.
Nancho (de rojo) por otra parte demuestra la fuerza del "Core" traída desde Madrid, la facilidad para aprender cosas nuevas en ambos, les juro me motiva.

Una buena forma de entrenar es al aire libre y con amigos. Te despejas, desestresas, y sobre todo te diviertes.
El clima de a poquito está comenzando a acompañar.

Horarios disponibles
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Barras al Valhalla 🔥

01/08/2017

Hoy después de una gran sesión, no pude evitar notar que la familia de Barras al Valhalla va creciendo. Eso es lo lindo de este deporte, reúne a la gente y resalta el compañerismo. ¡Ni les cuento las duplas barreras que se armaron hoy!

Gracias familia.

24/07/2017

Mantener motivados a lo alumnos es un deber en un medio que es difícil. Créanme, no es fácil moverse de la camita en días de frío e ir a hacer actividad física. Por eso es absolutamente valorable el hecho de que haya quienes sí se atreven. Los que lo consiguen, adquieren un compromiso de mi parte y ese es que nunca les voy a fallar a la hora de ayudarles a conseguir sus metas.

Vikingos y Valquirias, los espero con los brazos abiertos.

Ivo Molina.

20/07/2017

No esperes a que la motivación llegué a ti. Sal y búscala 💪💪💪

Amo este deporte y lo disfruto a concho.

Ph:

18/07/2017

Hoy es el día perfecto para hacer cualquier tipo de actividad física al aire libre. A veces el invierno nos regala estos días soleados increíbles!
Siguen habiendo cupos para entrenar en Barras al Valhalla, no duden en preguntar por horas.
Que tengan un lindo martes 💪💪

17/07/2017

En Barras al Valhalla tenemos horarios disponibles para entrenar. Anímese, venza el sedentarismo 💪

14/07/2017

Y aunque el invierno haya llegado a Santiago, yo no llegué hasta este punto excusándome por el frío, salí y tomé lo que me pertenece.
El frío sólo te fortalece en el Street Workout, hay que escoger la ropa adecuada y moverse💪.
¿Se nota que estoy ansioso por el estreno de GOTH el domingo?
PD1) esto no es ningún spoiler de la serie así que tranquilos, es un spoiler de lo que conseguiré yo!
PD2) si, soy yo el rey en la foto.
PD3) si, usé Paint.

Que todos logren pasar este fin de semana! Si pasa cerca de alguien en situación de calle el sábado, cómprele un cafecito y ofrézcale conversa para que así, se le pase un poquito más rápido el día. O regale esa chaqueta de invierno que no usa. No está de más hacer algo lindo en tu día 🌞

14/07/2017

Es tarde, hay tuto. Pero estamos con tuti!
Prenda mi gente y súmese a la familia Barras al Valhalla!

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