Es indispensable el conocimiento de nuestro cuerpo, sus necesidades. Acá no solo el ejercicio prima sino la auto conciencia y el amor.
20/06/2024
Si vives en la cisterna y alrededores
Promoción "2x1" de Clases de Yoga AQUÍ⤵
Solo por " JULIO Y AGOSTO"
Se inscriben dos personas por el precio de una mensualidad!!!😍
Las clases son los días jueves dos bloques de horario a disposición: 19:15 y 20:15 clases de 1 hora
A solo $15.000 pesos mensuales
Inscripciones al +569 7 202 28 90
Prof. Pepa Correa
23/02/2023
Inscripciones MARZO abiertas
26/09/2022
Atentos con este viaje!!!😍
¿Quieres sanar viajando?✈
🙌Mira lo que tenemos para ti🙌
Este jueves 29 de septiembre a las 19:00 hrs de Chile, vamos a tener un encuentro online gratuito para compartir sobre el viaje que haremos en Diciembre.
Viajar sanando es una posibilidad, sólo imagina fusionar en una experiencia, sanación, espiritualidad, autoconocimiento y aventura y en esta oportunidad lo haremos en la exótica selva de Mindo en Ecuador 🇪🇨
Reuniremos por primera vez a través de un retiro en movimiento una serie de técnicas, prácticas y conocimientos que nos ayudarán a despertar y orientar mejor nuestro día a día, en coherencia, presencia y consciencia.
No queremos que te escapes, queremos que te encuentres
Imagínate acompañado/a por 8 días por estos experto/as en bienestar y viviendo ¡la aventura de tu vida!
🏹 MODALIDAD TODO INCLUIDO.
Para que te despreocupes y disfrutes en presencia.
✈ Quieres más información, entra el encuentro gratuito de este jueves donde nos podrás conocer y saber que haremos cada uno en este viaje que sin duda te va a transformar.
Revisa en las historias que te dejaremos el link al canal de Telegram o escríbenos un mensaje por inbox.
Seguimos con las clases de Pilates Áereo en 💪
Prueba conmigo una forma de entrenar muy divertida y efectiva. Estas clases comienzan con un HIIT (High Intensity Interval Trainging ) "Entrenamiento Interválico de alta Intensidad" y luego seguimos con el columpio.😛
Horarios:
Lunes y miercoles
🐵Bloque 1: 18:00 hrs
🐒Bloque 2: 19:00 hrs
*Con posibilidad que se abran nuevos horarios y días😉
VIDEO hermoso por
gracias y
#
Después de muchos años realicé clases de danza para adultos. Estaba nerviosa y ansiosa jiji🤭 y fue muy bakan y lo pase increíble.
Que rico ver esas caras de felicidad y disfrute, verlos como niños explorando su movilidad💫
Realmente fue un regalo, siempre la vida me trae experiencias justo en el tiempo indicado.
Ese día disfrutamos de mover el cuerpo al ritmo profundo del tambor, la reflexión africana del movimiento, anclar los pies y manos a la tierra y como motor de movimiento la reina y máxima pelvis.💦
Respiramos y sudamos mucho y para finalizar realizamos una improvisación desde la movilidad de la columna y brazos en modo trance y agradecimiento. 💓
Agradezco a por pasarme la peguita 😘
Agradezco a todos quienes estuvieron ese día fue genial conocerles, son un grupo muy hermoso.🤸♂️🤸♀️🤸🏻
Y finalmente gracias a son máximos 😍
Aquí una invitación esquisita ✴️
Reunete con tus amigues y realiza el conjuro 👽
Con comenzamos un nuevo desafío
Yo lo hice en mi columpio, ve las múltiples formas de abordar un mismo contenido y grabare haciéndolo 💓
16/11/2020
Ahí poniéndole el hombro cada día!!!
Me tomo el living de la casa jajaj y ahí suceden encuentros con mujeres que quieren cambios y se deciden por ellos.
Admiración a cada una de mis alumnas, amigas, colegas.
Ahora necesito un golpe de admiración a mi misma... Ando pa variar en la búsqueda de reflexiones, muchos de afuera ven más de mi que yo misma. Les ha pasado eso? 😅
15/11/2020
Y derrepente sin pensar no nos separamos más 🌈
✨Gracias por tode el AMOR que nos damos. ✨
Pilates en el Patio🌻🌱
Todos los viernes a las 17:00 hrs
En
Nótese mi final jajaja
La Aika me ladro todo el Video 😅
Salsa y cortes!!
😍