La vía expresiva

Me encanta volver con un taller presencial y extendido, donde se puede profundizar y vivir una experiencia más completa.
Es mi formato favorito! 💜

Nos vemos el martes

¡Hola a todas y todos!

Hoy hablaremos de un concepto hermano de la articulación y que tiene un efecto  relevante para cualquier orador, este es la MODULACIÓN.

La modulación es el conjunto de características de ritmo, volumen y énfasis que dan melodía al discurso. Es lo que llamamos entonación, lo que nos permite hacer énfasis vocales. Si el primer paso es lograr que se entiendan nuestras palabras, la segunda etapa corresponde a darle sentido a eso que decimos a través del sonido 🔊

La voz tiene una naturaleza absolutamente musical y si no tomamos en cuenta este aspecto perdemos la posibilidad de usar el sonido como un aliado para enfatizar nuestras ideas. Una voz monótona, plana y sin juegos vocales es una voz aburrida que no logra captar la atención plena de sus oyentes 😒

Si sientes que te cuesta modular las palabras prueba a jugar con la voz de manera libre, como un niño/a  que imita personajes o situaciones. Ponte el objetivo de pronunciar una misma frase de, al menos, 10 maneras distintas. 😉 Verás que siempre hay nuevas formas por explorar. 

 

¡Hola a todas y todos!

Esta semana hablaremos de conceptos relacionados a la voz en la oratoria.  
La idea es definir de qué hablamos cuando nos referimos a ellos y qué vínculos pueden tener entre sí. 

🔸Comencemos por ARTICULACIÓN ¿Qué es exactamente articular?

Es el movimiento coordinado de  los órganos articulatorios 👄 (lengua, labios, dientes, paladar, mandíbulas) para la correcta emisión de las palabras, dicho de manera básica: hablar de manera en que se entienda aquello que dices.

Parece simple y obvio pero ¿qué tanto nos esforzamos por pronunciar con  claridad nuestro discurso? La verdad es que la mayoría de las veces hablamos haciendo el mínimo esfuerzo físico, con las mandíbulas muy cerradas y dando poco espacio a la voz para resonar y salir hacia fuera. Hablar en público exige que los órganos articulatorios tengan energía para sostener el trabajo que significa dar forma a las palabras.

🗣️ Si sientes que tu articulación es débil y usualmente los demás no entienden lo que dices entonces prueba a separar más las mandíbulas al hablar, habla con la boca más abierta, aunque en un comienzo te resulte extraño, te aseguro que de esa forma sentirás más energía corporal y con práctica podrás graduar el esfuerzo sin sentirte exagerado/a.

-Articular es conducir la energía del habla a través del sonido de las palabras-

Queridas y queridos

Ya sabemos que hablar en público es una habilidad y las habilidades se PRACTICAN. Ningún orador nace de la noche a la mañana, detrás de la elocuencia que admiramos en los demás hay muchas horas de trabajo, 

por eso los invito al taller de oratoria grupal de marzo...

🔹4 sesiones de entrenamiento on line
🔹6 horas de trabajo en total
🔹entrega de ejercicios escritos y material complementario
🔹Fechas: 9 / 11 / 16 / 18 de marzo
🔹Horario: 19:00 a 20:30
🔹Cupo máximo 10 personas
🔹Valor: $70.000

-No necesitas experiencia previa-

Consultas e inscripciones a: [email protected]

Lenguaje corporal: Las manos
🖐🏼👉🏼🙌🏼

La verdad es que el cerebro está profundamente conectado a nuestras manos, tanto así que ni siquiera debemos pensar en cómo tomar un lápiz, solo lo tomamos si lo necesitamos. La razón de eso quedó al descubierto en estudios neurológicos del 2015, y es que  los científicos de Caltech descubrieron que existen neuronas para cada movimiento de nuestras manos ¡por eso podemos ejecutar acciones complejas de manera casi automática! 😮

Cuando nos comunicamos hacemos un uso profundo de nuestras manos, sentimos que el gesto nos ayuda a canalizar la energía del cuerpo y a precisar las ideas que salen por nuestra boca. Allan Pease en su charla "Body languaje, the power is in the palms of your hands" interpreta la lectura  de tres gestos típicos de una persona al hablar:

Palmas hacia arriba: denota apertura, empatía, relajo y amabilidad. Ayuda a retener la información.

Palmas hacia abajo : sensación autoritaria, dominante, controladora. Te dice qué hacer.

Apuntar con el dedo: sensación de ser interpelado. Acusa y somete a quien escucha.

Interesante, no? Cuál de estos gestos usas más a menudo? Eres capaz de darte cuenta?

Para ver la charla busca el link en mi bio 😉

Esta semana hablaremos del  lenguaje corporal y su importancia en la comunicación humana.

¿Sabías que cuando escuchas a una persona hablar más del 55% de tu atención se concentra en la expresión corporal de quien habla?

Es así de determinante la forma en que usamos el cuerpo, y es que el lenguaje corporal es un reflejo exterior de las emociones. Todo lo que experimentas en el interior se refleja hacia el exterior, incluso cuando no quieres que así sea (ya lo declaran los estudiosos de la  comunicación no verbal). Lo interesante es que cuando trabajas en tu corporalidad puedes  modificar tu sentir, esto significa que si adoptas intencionadamente una  postura o posición corporal  cambiará la forma en que te perciban los demás, pero no solo eso, cambiará también tu fisiología y por ende, comenzarás a sentirte diferente acerca de ti mismo/a. 

¿Quieres indagar un poco más al respecto? Revisa la charla de la psicóloga  Amy Cuddy que dejaré para que revises (link en la bio)

(Imagen Tyler Spangler)

Querides,
Vuelvo este miércoles a impartir clases como profe invitada. Mi gran amiga Danitza, creadora de .sonoro me invitó a facilitar una sesión este 23 de septiembre a las 18:30 hrs.

Será una sesión teórica y práctica, con ejercicios destinados a trabajar la expresividad y matices de la voz hablada. Aún quedan cupos disponibles.
Están invitadas/os desde ya!
Saludos primaverales 🏵️☺️

Hola a todas y todos!⁣
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Ya que por el momento no realizaré clases ni talleres, he decidido abrir una sección de posteos con ejercicios para todos aquellos/as que desean entrenar su voz y oratoria.⁣
Vamos a comenzar con uno de los ejercicios más simples y eficientes que pueden realizar en casa:⁣
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1.- Tome un texto narrativo (novela, cuento, reportaje, noticia del diario, ensayo u otro) elija un fragmento (media plana o incluso un párrafo) y LÉALO EN VOZ ALTA.⁣
Sea cuidadoso/a en la lectura, respete los signos de puntuación, no se apresure, trate por sobre todo que las ideas del texto queden claras mediante la voz.⁣
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2.- Luego de haber leído en voz alta, deje su texto aparte y con sus propias palabras TRATE DE EXPLICAR A UN ESPECTADOR IMAGINARIO LO QUE ACABA DE LEER. Sea expresivo/a con su lenguaje, piense que es de vital importancia que se entienda el contenido del texto elegido. Los gestos serán importantes a la hora de apoyar las ideas principales, úselos con confianza.⁣
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Espero que sea útil y lo pongan en práctica, poco a poco les iré dejando más ejercicios. ⁣
Paciencia, nos vemos pronto! ⁣
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(ilustración T. Spangler)⁣
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-La importancia de la pausa-⁣
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El silencio es parte de la música tanto como la es parte del habla, lo sabemos, sí, pero lo olvidamos constantemente. Cada vez que hacemos una pausa nuestra tendencia es a reaccionar con ansiedad, como si el hecho de dejar de sonar fuera un error, algo que no debería estar sucediendo. ⁣
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La verdad es que no, la pausa satisface múltiples necesidades, una de ellas es la posibilidad de ordenar nuestras en diversas unidades discursivas, no todas mis ideas apuntan en la misma dirección, por lo tanto, el silencio de la pausa distribuye, organiza y delimita las diferentes partes que componen mi discurso. ⁣
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Otra necesidad vital es que el silencio permite el subjetivo con la/el oyente, ya que en ese momento la/el oyente decanta y procesa la información que está escuchando. No debemos llenar todos los espacios con e información, más bien debemos dejar que esas palabras surtan el efecto de su propia significancia. ⁣
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Por último, y muy interesante de analizar, es la pausa en el proceso de respiración. Respirar consta de 2 partes, inspirar y exhalar. En el habla el momento activo es el de la exhalación porque allí es cuando articulamos las palabras, el momento sonoro, la acción visible. Sin embargo, la inspiración es el momento de la preparación del sonido, juntamos el aire con el que le daremos cauce a la palabra, es decir, es el momento invisible en el que tejemos el . ⁣
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Podríamos trasladar el ejemplo de la respiración a toda esfera de la acción humana ¿es que acaso antes de ejecutar una acción no pensamos lo que vamos a hacer y cómo lo vamos a hacer? ¿será que este momento de pausa por cuarentena nos permita discernir las acciones que realmente deseamos para el futuro? Habrá que ver, confiemos en el poder que encierra la pausa.⁣
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En cuestión de semanas nuestra vida ha cambiado.⁣
La rutina del día, nuestra forma de relacionarnos con otros/as, el trabajo y sus ambiciones, la perspectiva del futuro y por supuesto la comunicación. ⁣
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¿Son más valiosas las palabras ahora? o por el contrario ¿Es un momento ideal para que el silencio construya interiormente aquello que no podemos nombrar?⁣
Nadie lo sabe, quizás para algunos las palabras son una necesidad urgente, una tabla de salvación a la separación impuesta por la enfermedad, para otros no hay discurso oficial que dé sentido a la incertidumbre, prefieren la palabra pequeña, cotidiana, que no dice qué hacer ni cómo debes sentirte.⁣
No hay mejor ni peor, cada organismo trata de alcanzar su equilibrio, busca -en una mirada positivista- su centro armonioso, el lugar desde donde reconstruirse a esta nueva realidad. ⁣
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Uno de los principios más bellos de la voz es su naturaleza dinámica, flexible, siempre dispuesta a atender nuestras necesidades más profundas, aquellas que pulsan por ver la luz aunque muchas veces nuestra mente no lo sepa. La voz sabe lo que quiere porque tiene una relación orgánica con el cuerpo, lo percibe, lo refleja, le da canal para existir. ⁣
Fluir con el momento, vivir en el presente igual como vive el sonido, lo que pase pasará pero nuestra voz siempre estará ahí para darnos soporte.⁣
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(imagen: Tyler Spangler)⁣
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Si conoces de antemano a tu será mucho más fácil que puedas orientar tu . No es lo mismo hacer una exposición frente a un panel de expertos en un tema versus personas que poco saben acerca de lo que vas a hablar, esa información te permite hacer una "bajada de contenidos" más precisa, de esta forma las posibilidades de un elocuente son mayores.⁣
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