Training Plus

e sobrepeso y obesidad, también los altos índices de sedentarismos los que nos posiciona como el tercer país de América con peor estilo de vida en relación físico-alimenticio, llegando a un ochenta por ciento de la población que mantiene escasa o nula actividad física, ante estas dos problemáticas como una consecuencia podemos señalar un aumento en la tasa de enfermedades y mortalidad. Destacando entre las principales los problemas cardiacos, presión arterial alta, diabetes, cáncer, fibromialgia, aumento del colesterol malo, síndrome de fatiga crónica, síntoma de depresión, aumento de probabilidades de trombosis, infarto y coágulos arteriales. Ante todas estas enfermedades con un simple cambio en nuestros hábitos diarios podemos revertir estas condiciones para ganar bienestar y salud, así contribuimos también a la reducción de los malos índices de salud. Frente a las problemáticas anteriormente mencionadas se deja ver el interés de Training Plus de aportar en la causa de poner en movimiento a la sociedad utilizando diversas metodologías de entrenamiento y aprendizaje, adecuándose a las condiciones, capacidades y necesidades de cada persona, para que el participante no solo practique durante los entrenamientos sino que incorpore estos hábitos a su rutina diaria, definiendo tareas y objetivos alcanzables dentro de un periodo de tiempo en el cual se podrá monitorear el avance y cumplimiento de estas, esto se reflejara en el rendimiento de la persona en las actividades deportivo-recreativas que se realizaran como medio de evaluación a nivel grupal y personal. Training Plus tiene como misión llegar a público que no tiene hábitos formados frente a la actividad física, como también para público que si realiza actividad física variada de forma habitual, utilizando como medio principal entrenamientos múltiples según los requerimientos de cada participante, con el objetivo de desarrollar sus capacidades preparándolos para la practica de actividades deportivo-recreativas en conexión con la naturaleza, dando a conocer los distintos lugares existentes cerca de la ciudad, como parques precordilleranos, reservas naturales, senderos, rutas en bicicleta o lugares alejados de la urbanización, buscando que los participantes puedan desconectarse de sus rutinas diarias, además de obtener una mejor calidad de vida tanto a nivel físico como mental y haciéndolos sentir parte de una familia más que de un grupo de entrenamiento.