Yoga Integral Anamaya

Atreve a escucharte en lo profundo #. 4 sesiones en donde conectaremos con el poder de alef - bet . Las dos primeras letras del alfabeto hebreo. Inscríbete y habita tu energía sagrada .
Clases presenciales . Martes 19:30. Espacio vivo . Las nieves 890. Temuco 🙏

¿Sientes que algo dentro de ti te pide un cambio?

No es casualidad. A veces el alma susurra, y el cuerpo lo siente.
El Yoga Nazareno es una práctica de sanación emocional que trabaja con las antiguas llaves del Reino: las letras hebreas, portadoras de una energía espiritual poderosa.

No necesitas saber nada previo. Solo traer tu intención y permitirte volver al centro.
Aquí no buscamos la perfección del cuerpo, sino el equilibrio del ser.

🌿 Primera sesión gratuita
Una invitación a conocerte, reconectar y experimentar una guía completamente personalizada.

Este es un espacio sagrado en donde entras en silencio… y escuchas lo que tu alma quiere mostrarte.

A través del trabajo con las letras hebreas, conocidas como llaves del Reino, esta práctica abre puertas internas que creías cerradas.

Te ayuda a:
✨ Sanar memorias que ya no te sirven
✨ Calmar tu mente y sistema nervioso
✨ Volver a tu centro, a tu propósito
✨ Reconectar con lo divino desde lo más íntimo
✨ Habitar tu cuerpo con paz y presencia

No se trata de cambiarte.
Se trata de volver a ti, con amor y verdad.

A veces nos olvidamos de todo lo que somos…
Pero siempre podemos volver. Volver al alma, al centro, al propósito.

En Terapias Anamaya te acompañamos en ese camino de regreso hacia ti,
a través de sesiones profundamente personales, donde tu historia, tu proceso y tu ritmo son respetados.

🌿 Descubre el poder de las tecnologías espirituales
🌿 Conecta con tu sanación desde lo divino
🌿 Encuentra la mejor versión de ti

Sigan a .oneness en donde ofrecemos servicios de terapias , coach, yoga , qigong. No se pierdan esta demostración este miércoles y jueves . 🙏

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Sarvāngāsana y halāsana. La primera es una de las āsanas con más beneficios ya había mostrado una alternativa con apoyo , acá la alineación completa cuidando la zona del cuello y desde ahí pasar a halāsana que ayuda al dolor de espalda y a la vez internamente trabaja en la zona de la garganta ayudando además a las dolencias de reflujos y flatulencia. En fin cada cual puede encontrar su beneficio particular logrando tu propia perfección en el asana, tal cual indica Patanjali en sus yoga sutras, la perfección en el asana se logra cuando el esfuerzo se torna no esfuerzo y se toca al ser infinito interior. 🙏.

Sarvāngāsana es la reina de las asabas, también popularmente conocida como la vela o llevada al español y paro de hombros. Esta āsana se esfuerza por favorecer potenciar la paz y salud en el cuerpo. Por ser una inversión la sangre venosa llega al corazón para ser renovada sin tanto esfuerzo como en posición normal del cuerpo. Cuando padecemos de asma o bronquitis ayuda a mejorar. Al generar una suave presión entre la barbilla y el pecho se estimula la glándula tiroides y paratiroides, favoreciendo el equilibro en el cuerpo y cerebro , a la vez que nos calma la mente. En esta secuencia se muestra la āsana desde una silla, así se evita daños en el cuello , se intenciona aún más la apertura del pecho. Antes de hacerla sin implemento se recomienda trabajar otras āsanas que potencien la estructura muscular y articular de tal manera de obtener todos los beneficios sin dañarnos.