Danza Cimarrona y Pilates

Escucha el tambor nativo
y el latir de tu corazón
con bombo y repique
tocamos tumbe sabrosón 🎶

¿Sabías que existe el pueblo tribal afrodescendiente chileno? 👀

✍🏼 Una de sus expresiones culturales es el Tumbe Carnaval, que significa fiesta, danza, canto y ritmo característico de la provincia de Arica. Sus orígenes son mestizos, con elementos africanos, aymara y españoles.

💃🏽 La danza se baila en ronda, cuando se expresa de forma espontánea y tradicional.

🎏 En la actualidad existen numerosas comparsas y agrupaciones de Tumbe Carnaval, tanto en Arica, como en otras regiones del país, dedicadas a difundir esta memoria histórica, la presencia afrodescendiente chilena y su legado cultural.

🎉 Bienvenidxs a este ciclo de danza al ritmo del Tumbe Carnaval

🥁 Las clases serán con música en vivo y envasada, los domingos a las 17 hrs. en Espacio Valle Interior (San Martín 470), Temuco.

🦩 Prácticas corporales dirigidas a personas con o sin experiencia en danza.

💌 Contáctame para más información. Gracias por difundir 🤎🔥🙌🏽

La belleza de la naturaleza, su flujo energético y la sabiduría del ciclar nos conectan con el pulso vital, orgánico y esencial.

En este invierno ser la danza de la lluvia y del agua fluyendo, sintiendo la frescura del viento, habitando con presencia y consciencia mis movimientos, estar presente en eso que está aconteciendo en el momento.

Tiempos de pausa y cuidado del cuerpo~tierra, construcción de nuestro hogar, abonos a la tierra para luego cultivar; danzas, entrenamientos y cuerpo adentro que mantienen mi fuego interno, resonando con el latir del tambor porque aquí en el sur invernal nos convoca el tumbe carnaval.

Descomposición~regeneración, contracción~expansión, dar~recibir inspiración~espiración, vida~muerte, movimiento~quietud...estados orgánicos de mi cotidiano y la brújula que va guiando mis pasos.

A compostar para volver a germinar,
Adentrarse en la profunda oscuridad,
porque en la oscuridad se renueva mi potencial
Vida/Muerte/Vida sucediendo en un eterno ritual,
La vida es un instante por deleitar,
por eso bailo para darme amor y vitalidad,
Confiando en la sabiduría gozosa, creativa y vital de mi caminar,
Acuno mis sueños,
Renuevo mis propósitos,
Agudizo mi visión con el caldero del corazón,
Y quizás en una rueda nos volveremos a encontrar,
Circulando y preservando la Sabiduría Ancestral
Para recordar, movilizar, revitalizar, expresar...
Los surcos de la tierra vamos a abonar para volver a brotar.

Con amor y profunda gratitud,
Feliz Solsticio
cimarrona

Fotografía de Eric Estrada

Carnaval con la Fuerza del Sol. (Arica, 2016)
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Bienvenidas a unirse a este nuevo ciclo de clases regulares 2023 🤎✨

Las clases de Danzas Afro Latinoamericanas son un espacio de enseñanza~aprendizaje de ritmos y danzas tradicionales de matriz africana manifestadas en carnavales y en fiestas populares.

Estudiaremos los contextos históricos y culturales de las danzas afrodescendientes y sus fundamentos técnicos como la disociación/coordinación corporal y rítmica, fuelle, resistencia, centros del cuerpo, entre otros.

Las clases son multinivel y están dirigidas a personas con o sin experiencia.

HORARIOS:

🍁DOMINGO
17.00 a 18.30 hrs.

🍂LUNES
19.00 a 20.30 hrs.

📍LUGAR:
San Martín 470
valleinterior

Contáctame si deseas participar para enviarte más información y responder tus consultas 💌

Se agradece difundir 🙏🏼🌻

“Desde estos lugares de enunciación es que hablo, desde mi cuerpo como mi primer territorio de defensa, desde la tierra como el lugar histórico y de significado donde se recrea la vida. Porque vengo de un lugar donde el continuum histórico estructural de las violencias es múltiple, pero donde también es posible sanar con la naturaleza y donde los cuerpos pueden tejerse en relaciones de armonización para reivindicar la alegría sin perder la indignación, porque vale la pena vivir”

Lorena Cabnal

El Pilates Integral es un sistema de entrenamiento dedicado al fortalecimiento, elongación y estabilidad muscular a través de la conexión cuerpo~mente~emoción.

En nuestras clases practicamos una serie de ejercicios anaeróbicos para trabajar los distintos grupos musculares coordinando la respiración, concentración, precisión y fluidez de movimiento.

Te invito a unirte a nuestras Clases de Pilates Integral en suelo, donde podrás ejercitar todos los segmentos del cuerpo, en coordinación con la respiración y el control postural.

OBJETIVOS:
~Fortalecer la tonicidad muscular.
~Percibir la consciencia corporal a través de ejercicios de respiración, control del centro y alineación postural.
~Incrementar la elongación y flexibilidad de los distintos segmentos del cuerpo.

CONTENIDOS:
~ Descompresión
~ Respiración
~ Postura
~ Movilidad articular
~ Tonificación
~ Flexibilidad
~ Consciencia corporal

Prácticas dirigidas a personas con o sin experiencia

HORARIOS:
Miércoles y Viernes
20:00 a 21:00 hrs.

INICIO:
Miércoles 8 de marzo

LUGAR:
valleinterior

Contáctame si te interesa participar y te envío más información💌

Se agradece difusión😌💚