El Arte de Fluir

Te doy las gracias por permitirme y permitirnos compartir este bello momento de tu vida , para mí un honor ,gran aprendizaje tanto de la práctica misma como por tú ejemplo de entereza, fuerza ,amor y compromiso por lo que te gusta y hace bien...eres muy valiente y se transmite en tus ojos la alegría de estar en esta etapa tan bella...te queremos , eres hermosa y sé que todo saldrá muy bien 😚🌸...Namaste !!
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(8 meses de embarazo)
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Contenerse, amarse, abrazarse y sentir la energía y respiración del otro es una característica de nuestro estudio, acá nos hablamos, nos saludamos , nos deseamos mucha suerte en todo, somos parte de toda la energía del universo y conscientes de la nuestra .Buscamos crear " comunidad" porque aunque la disciplina del yoga es una práctica personal, parte de los principios es acoger, valorar y sentir al otro!! Así es nuestro espacio, donde el ego queda atrás, florece el amor y nos permitimos compartir junt@s el lindo momento presente 💕
Gracias!!
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Puras bellezas en esta fotito

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Entre los principales beneficios que para la salud tiene la Postura del Diamante podemos destacar los siguientes: °Al disminuir relativamente la circulación de las piernas y concentrarla en la zona estomacal, es buena para favorecer buenas digestiones. °Proporciona flexibilidad a los músculos de las piernas. °Alivia y previene el dolor de ciática. °Sirve para entrenar el Pranayama o respiración yóguica. °Ayuda a la meditación, lo que hace que sea una asana muy utilizada, por ejemplo, por los budistas a la hora de realizar sus rezos.
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Muy utilizada está Asana en nuestras prácticas luego de algún intenso trabajo, donde cerramos los ojos y permitimos canalizar todo esa energía , elevando está, a los chakras superiores, abriendo nuestro corazón a algo más allá del plano terrenal 💜
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"El yoga no se trata de tocarse los pies, trata de lo que aprendes por el camino "...
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Y espero de verdad que este viaje lo disfruten cada vez más al ser consciente de todo lo que son , bellas
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@ Valparaíso, Chile

" El yoga •permite • hallar una paz interior que no se ve alterada ni agriada por las interminables luchas y tensiones de la vida " .
B.K.S Iyengar...
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Disfrutando de y de encontrar la comodidad en la postura utilizando blocks 💜
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@ Valparaíso, Chile

"Vivir es movimiento, no dejes de moverte...
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Lindas en variación de •

Descansar como una niña, es volver a los inicios ... A tu infancia, raíz y sobre todo disfrutar de ti misma 🌸...
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Conectada con el en
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Amar el momento como si fuera el único !!...
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Sintiendo como todo se calma con una respiración consciente
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"No hay equilibrio sin amor, ni amor sin equilibrio "...

"No importa lo profundo que llegues en una postura, lo que importa es quien eres cuando llegas allí" ...
Max Strom
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En la fotito
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