22/10/2025
Todas y todos invitados a conocer el nuevo espacio de Tripilates en la comuna de Peñalolén, porque queremos que Tripilates llegue a todo el mundo!
Muy felices de crecer, gracias por supuesto a nuestras alumnas y alumnos que han confiado todo este tiempo en nuestro trabajo.
Les esperamos entonces a quienes vivan o trabajen cerca a conocernos, a vivir nuestro método y sentir tu cuerpo más fuerte, sano y lleno de energía!
✨Les esperamos,✨
Tripilates
📍Las Perdices 2990, loc 11, Peñalolen.
☎️+56 9 7263 6516
21/10/2025
Tripilates sucursal Peñalolen
Nuestro primer día llenitos!!!
Las Perdices 2990 loc 11 esq. Los Presidentes
Agenda tu clase de prueba al
Wasap +56 9 7263 6516
18/10/2025
Martes 21 de Octubre 2025 Abrimos
Tripilates Peñalolen
Las Perdices 2990
Wasap +56 9 7263 6516
Agenda tu clase de prueba!!!
25/07/2025
A veces no sabemos qué es lo que necesitamos para esos pequeños malestares cotidianos.
En Tripilates no nos cansamos de repetir que pilates es una práctica que te acompaña en tu vida diaria brindando bienestar y salud.
Anímate y empieza! ✨✨✨
Tripilates
📍Manquehue Norte 1830, Vitacura, Chile.
☎️+56 9 9563 0176
21/04/2025
El apoyo de los pies en cada ejercicio es importante. En este caso es el apoyo en las hombreras que nos da la estabilidad y también la distribución correcta de la fuerza en los puntos de la planta del pie, lo que se traduce en una correcta postura para el resto del cuerpo.
El apoyo de los pies va variando según la postura que hacemos y de ésta forma fomentamos una mejor alineación de nuestro cuerpo.
✨En Tripilates nos ocupamos de alinear y fortalecer el cuerpo de nuestras alumnas y alumnos✨
Ven a conocernos!!
Tripilates
📍Manquehue Norte 1830, Vitacura, Chile.
☎️+56 9 9563 0176
14/04/2025
Mantener la pelvis en una posición neutra durante la ejecución de los ejercicios en pilates, es fundamental para evitar molestias en la espalda baja y también para lograr activar la musculatura que nos permite tener una posición correcta en la vida cotidiana. Comprender lo que es una pelvis neutra nos dará mayor facilidad y fuerza para hacer los ejercicios durante las sesiones y nos dará una mejor alineación en nuestra vida.
En Tripilates nos esforzamos porque nuestras alumnas y alumnos tengan una buena postura al hacer los ejercicios.
Ven a conocernos!
Tripilates
📍Manquehue Norte 1830, Vitacura, Chile.
☎️+56 9 9563 0176
22/07/2024
El principio de Control, se refiere a controlar los movimientos del cuerpo a través de la concentración de la mente. Para que los ejercicios sean efectivos y seguros, debemos tener conciencia del movimiento, de esta forma emplearemos los músculos necesarios y daremos la fuerza precisa para sostener cada posición.
✨El principio de Control, nos sugiere mantener una conexión armónica entre cuerpo y mente ✨
Ven a conocernos!
Tripilates
📍Manquehue Norte 1830, Vitacura.
☎️+56 9 9563 0176
10/07/2024
La Contrología, hoy conocida como Pilates, es un método creado por Joseph Pilates que unifica a través de principios específicos, el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu.
En nuestra academia buscamos que este equilibrio esté presente en cada sesión a través del movimiento, la respiración y la consciencia corporal. Desafiamos a nuestras alumnas y alumnos a superar sus propios límites al momento de moverse.
Nuestro nombre está inspirado en la tríada entre cuerpo, mente y espíritu en equilibrio.
Ven a conocernos!
Tripilates
📍Manquehue Norte 1830, Vitacura.
☎️+56 9 9563 0176
20/09/2023
Nuestro equipo de Instructoras de pilates en Tripilates les desean que hayan pasado unas felices Fiestas Patrias y a partir de ahora los y las esperamos en nuestra academia.
Bienvenidos a Tripilates
Manquehue Norte 1830
Vitacura.
Wasap: +56 9 9563 0176
24/04/2023
Esperando los reformer para abordar la semana. Recién llegados para completar mas horarios a pedido de nuestras alumnas y alumnos.
Los esperamos en
Manquehue Norte 1830
Vitacura
Tripilates
Wasap: +56 9 9563 0176
14/04/2025
22/07/2024
10/07/2024
20/09/2023
24/04/2023