Yoga Aéreo Chile

🧚‍♀️❤️Aun queda tiempo y espacio para que te inscribas y practiquemos juntxs durante julio!! Ven!!! Es una invitación exclusiva y personal. Estamos en 🧚‍♀️❤️

Felicidades al Chile querido, que nos brinda la tierra para crecer, desarrollarnos y buscar cada día ser nuestra mejor versión 🇨🇱✨

Uno de los principios del Yoga es la respiración profunda, siempre coordinada con el movimiento fluido y sostenido.

Este potente trabajo respiratorio, que diferencia a la practica deportiva de la practica yoguica, proporciona concentración, energía, confianza y conciencia despierta.

Yoga es ecuanimidad ✨

Conecta todas las dimensiones del ser: fisico, mental, emocional y espiritual para trascender las polaridades de la experiencia dual, sosteniendo la union y la armonia en todos los campos de la existencia.

Fortalece, energiza, equilibra y flexibiliza todo el organismo regalandonos una profunda sensacion de consonancia y bienestar.

Y tu, ¿Qué haces para beneficiar a tu cuerpo y tu mente?

¡Contáctanos para iniciar a practicar yoga!

"Cuando los labios están en silencio, el corazón tiene cien lenguas" Rumi

Hoy te invito a jugar expresandote en silencio. Con tus acciones: miradas, gestos, movimientos ¿Cuantas cosas podemos "decir" con nuestros actos?¿que es lo que transmiten nuestras acciones?¿Desde donde surgen tus movimientos, desde la mente/pensamiento o desde el corazon/emocion? ¡Juega y observate! 🙏🏼

A ver a nuestras alumnas y amigas yoguis, ¿Cómo se llama este asana?

¡Cuéntanos a ver quien se la sabe!

"Estoy... divina, conectada, expresiva, amada, fuerte, creativa, segura" 🙏🏼

Todo esto es lo que sentimos practicando yoga

¿Ya te apuntaste a las clases? Contactanos para empezar en Septiembre!

Uno de los principales beneficios del yoga es el cuidado de la espalda a través de la práctica que fortalecen los músculos al rededor de nuestras vértebras.

Esto nos permite tener más equilibrio y menos dolores. ¿A quién no le está doliendo más la espalda en esta cuarentena?

La falta de ejercicio, el sedentarismo del home office o clases online y todo el estrés de estos tiempos contribuyen a esos dolores. Dale una ayudita a tu columna practicando yoga

Un nuevo mes está por comenzar, anímate a iniciar tus prácticas de yoga ❤️

👉🏻 Yoga Aéreo es un método que se desarrolla mediante el uso de un columpio. Esto nos ofrece muchas posibilidades de trabajar el desarrollo del espacio, atención, observación y conciencia en el cuerpo y mente durante la práctica.

👉🏻 Harmonic Yoga es un método de yoga flow que trabaja la atención mediante la expresión creativa de la práctica, enfocado en el alineamiento del asana (posiciones) y la fluidez de la práctica. Es una danza que enlaza asanas en el flujo de un ritmo que nos lleva de viaje a las profundidades de la observación del cuerpo, mente y espíritu

¿Te animas a probar? Desliza para conocer nuestros horarios en Septiembre🙏🌺🙏

¿Te gustaría ser profesora de Aeroyoga? ¡Pronto inician las capacitaciones!

Hemos reprogramado las fechas del curso, siendo cuatro modulos Online, via Zoom los días:

Sept 5-6 / 26-27
Oct 10-11 / 30- 1 nov

Horario 9:00 a 13:00

A estas horas académicas se suman 4 horas de práctica semanal de nuestras clases regulares.

Inscripciones hasta el 3 de Septiembre.

Si estás interesada en recibir más información escríbenos y te enviaremos los detalles.

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