14/09/2026
🧘🏾♂️⚽ PRENDRE SOIN DE SON CORPS, C’EST AUSSI PROGRESSER !
Après l’effort, place aux étirements.
Nos académiciens terminent la séance par un travail de mobilité et d’étirements afin de favoriser la récupération, relâcher les tensions musculaires et entretenir leur souplesse.
À Pépites Académie, nous apprenons à nos jeunes joueurs que la performance passe aussi par la connaissance et l’entretien de son corps.
⚽💪🏾 Former des joueurs, mais surtout former des hommes.
Recuperation Performance FormerDesHommes