DAO RYU CLUB

“Le vrai combat est contre soi-même.” – Maître Nguyễn Lộc
Chaque entraînement est une victoire personnelle 💪

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Nous allons étudier quelques techniques de frappe dans le VOVINAM VIET VO DAO.

Dam Thang : Le coup de poing direct
Variantes Dam Thang Cao (Haut)
Objectif Rechercher le plus court chemin possible jusqu’à l’impact
Principes L’épaule est relachée, le coude vers l’arrière, le poing sur la tailleNe pas reculer le poing avant de frapper, c’est une perte d’efficacité.
L’impulsion vient de la hanche et non de l’épaule.
Ne pas contracter les muscles avant l’impact final.
Le poing doit faire une ligne avec le bras, ne poignet ne doit pas être cassé.
Dam Moc : Le coup de poing circulaire
Variantes Technique: ample, en demi-cercle
Combat: court, légèrement courbé (parabolique)
Objectif Contourner la garde de l’adversaire pour le toucher.
Principes Tout le bras doit être parallèle au sol.
Le poignet n’est pas cassé lors de l’impact, c’est le bras qui reste plié.
La force vient des muscles de l’épaule.

LE SYSTEME DE GRADE

Ceinture Bleue
Le Vo Sinh (pratiquant) débute son apprentissage du Vovinam par la ceinture bleue (couleur qui symbolise l’immensité et la pureté comme le ciel ou l’océan) comme pour le Vo P**c (kimono). Le pratiquant acquiert au fur et à mesure des passages de grade, des caps (barrettes jaunes).

Pourquoi des barrettes jaunes? Parce que le pratiquant au fur et à mesure des années commence à avoir le Vovinam dans la peau.

Ceinture Jaune
Une fois que ses enseignants (professeur + Maîtres) jugeront qu’il possède les acquis suffisants pour franchir le cap de la ceinture jaune (ou ceinture noire dans le système de grade international), acquis qu’il devra démontrer lors d’un passage de grade avec un jury composé de Maitres, il portera la ceinture jaune. Le jaune représente le midi, cela montre la moitié du chemin qu’a parcouru le pratiquant. Il devient ainsi instructeur de VVD.
Les barrettes sont de couleur rouge car le Viet Vo Dao coule dans les veines du pratiquant.

Ceinture Rouge
Une fois la 4ème dan obtenue, la ceinture est rouge avec un liseré jaune, c’est la ceinture du Maître-Stagiaire ou Jeune Maître.
Au-delà, la ceinture rouge est la ceinture du Maître. C’est la couleur de l’abondance et du progrès.
Les barrettes sont blanches, le Vovinam est ancré dans les os et le cerveau du Maître.

Ceinture Blanche
Le Blanc, c’est l’ouest, la couleur de la pureté, la voie, la respiration.
L’art martial est ancré dans le squelette et le cerveau du Maître
La ceinture de la 9ème dan a un liseré rouge.
La 10ème dan est uniquement blanche.

Ceinture du Maître Patriarche
Elle est blanche avec toutes les couleurs des autres ceintures.
En effet, c’est lui qui englobe toutes les autres ceintures, c’est le Maître des Maîtres.

Depuis la disparition du Maitre Patriarche Le Sang, cette ceinture n’est plus portée car le Vovinam Viet Vo Dao n’est plus représenté par une seule personne mais par un Conseil Mondial des Maitres présidé par Maitre Nguyen Van Chieu (9ème dang).

ORIGINE DU NOM
En vietnamien, « Võ » signifie l'art martial. On le retrouve dans les deux termes : Vovinam qui signifie art martial vietnamien et « Việt Võ Đạo » qui signifie la voie (« Đạo ») de l'art martial vietnamien (ou du peuple vietnamien). Cette apposition de deux noms quasi synonymes peut paraître incongrue mais il existe une explication assez simple. Jusqu'en 1963, on ne parlait que de Vovinam jusqu'à ce que le conseil des maîtres décide de modifier le nom de Vovinam en donnant plus d'importance à la voie philosophique. Ils changèrent le nom pour Viet Vo Dao mais en hommage au maître fondateur, ils décidèrent de conserver également le nom d'origine. Depuis, partout dans le monde (excepté dans quelques rares pays européens), les deux termes sont indissociables.
En France, le terme Việt Võ Đạo est parfois utilisé de façon erronée par quelques écoles de Võ Cổ Truyền ou pour définir les arts martiaux vietnamiens en général, ce qui est à l'origine de fréquentes confusions.
En théorie, le terme ne devrait être lié qu'au seul style Vovinam. En 1973, lors de la première tentative de création d'une fédération française regroupant les arts martiaux vietnamiens, le maître patriarche du Vovinam, Lê Sáng, autorisa les fondateurs à regrouper les différents styles sous le nom générique de Việt Võ Đạo. Depuis, ce terme continue à être utilisé en France pour désigner les styles vietnamiens, malgré l'appel du 8 septembre 1998 du maître Lê Sáng de ne plus dissocier le terme Việt Võ Đạo qui appartient au Vovinam.

Introduction
De tous les arts martiaux, c’est certainement l’un des plus complets.
A l’instar du Karaté qui excelle dans la vitesse d’attaque, le judo dans la défense, le Tae Kwon Do dans le travail des jambes, le Kung Fu dans sa gestuelle, l’AIKIDO dans l’absorption de la force et le Ju jitsu dans le corps à corps.
Le Vovinam trouve sa voie dans l’harmonie du Corps et de l’Esprit, de l’attaque et de la défense, de la dureté et de la souplesse, c’est le principe de la « Dureté et de la Flexibilité combinée ».
Le maitre lot est alors Efficacité.
Historique
• IIIème siècle avt JC : Sous les rois Hung, développement des techniques de combat pour la défense du pays
• IIIème siècle aps JC : Dynastie Duong Vuong, début de la synthèse des techniques disséminées un peu partout dans le pays qui conduit à la naissance du VO (Art martial)
• 1930 : Un jeune homme poussé par ses Maîtres entrepris un long voyage à travers le Vietnam pour rechercher l’essence du VO. Il rassembla les principes fondamentaux, les codifia et les synthétisa afin d’en détacher les méthodes pédagogiques.
Cet homme est le Grand Maître NGUYEN LOC.
• 1938 : Il décide de nommer le fruit de sa synthèse : le VOVINAM (abréviation de Vo Vietnam, l’Art Martial vietnamien). Le VOVINAM est rendu officiel à Hanoï.
• 1960 : Maître Nguyen Loc lègue son œuvre avant son décès en désignant comme successeur : Maître LE SANG.
• 1963 : Maître LE SANG avec le conseil des Maîtres décide d’apporter une connotation au sens du Dao (la voie). Ils décident donc de modifier le nom en l’appelant : Viêt Vo Dao (la voie de l’Art Martial Vietnamien).
Au Vietnam, il s’appelle indifféremment « Vovinam » ou « Viêt Vo Dao ».

Qu'est ce que le VOVINAM VIET VO DAO?

Le Vovinam Việt Võ Đạo (souvent écrit Vovinam Viet Vo Dao) est un art martial vietnamien créé à Hanoï en 1938 par Nguyễn Lộc. Il est surtout connu pour ses ciseaux acrobatiques très spectaculaires. Dans le langage courant, on parle souvent simplement de Vovinam ou de Viet Vo Dao.

Le but de cet art martial est la formation de « l'homme vrai ». Sa devise est : « Être fort pour être utile ». Son salut signifie « Main d'acier sur le cœur de bonté ». Son symbole est le bambou, qui « plie mais ne se rompt pas », image de souplesse et de droiture.