BOX OUT

𝑨𝒄𝒕𝒖 𝑩𝒂𝒔𝒌𝒆𝒕

Kawhi Léonard jouera bien chez les Raptors l’an prochain, mais à quel prix pour les Clippers.

La NBA clôture l’enquête sur les sponsorings suspects de la superstar Kawhi lors de la signature de son contrat avec les Clippers. L’administration de la franchise aurait favorisé l’obtention de deals lucratifs pour le joueur avec des entreprises travaillant en étroite collaboration avec le club californien. Dans le but de contourner les règles du salary cap NBA.

La ligue révèle les sanctions infligé aux différentes parties prenantes à savoir :
- Le club perdra ses premiers tours de draft sur 5 ans (jusqu’en 2033)
-Steve Ballmer suspendu un an de toutes activités NBA et ayant un rapport avec la franchise plus une amande de 30 M $ pour les Clippers.
-Suspension un an de la Directrice commerciale sans salaire.
-Suspension 6 mois du Président des affaires basket Lawrence Frank.
-Amande de 700 k $ pour Kawhi Léonard.

Entre autre l’essentiel des sanctions à l’encontre de la franchise.

Qu’en pensez voues ! 🤔

𝑨𝒄𝒕𝒖 𝑩𝒂𝒔𝒌𝒆𝒕

Le bras de fer continue dans les négociations entre les Detroit Pistons et leur intérieur all star Jalen Duren. Qui honnêtement a réussi une saison régulière 2025/2026 exceptionnelle avec un first team all NBA en poche.

Cependant avec sa prestation décevante en playoffs (10,2 ppg), la direction de la franchise a des doutes. L’intérieur a carrément refusé une offre de 35 M $/an 🤯. Lui et ses agents exigent au moins 40 M $/an pour ses bons et loyaux services ! 🌚

C’est fou d’entendre des chiffres pareils, même si ce sont bien eux les acteurs qui génèrent ces bénéfices. C’est quand même dingue le toupet d’un joueur qui porte désormais une étiquette de « surcoté », dont personne n’a vraiment voulu durant cette période de transfert.

𝑨𝒄𝒕𝒖 𝑩𝒂𝒔𝒌𝒆𝒕

Le plan des Mavericks est de faire jouer Kyrie jusqu’en Janvier, histoire de faire monter sa valeur . Avant de le remettre sur le marché au plus offrant !

Mais biensur que Kai aura son mot à dire pour la prochaine post saison 2027 en NBA !

Qui sera l’heureux gagnant à votre avis !? Et pourquoi pas les Spurs !?

𝑨𝒄𝒕𝒖 𝑩𝒂𝒔𝒌𝒆𝒕

Jason Tatum et ses Celtics sortent du bois, et ça bosse dur ! 😎

Il est désormais le seul patron à bord, et je me dis qu’en tant que fan du Kobe il est ravi d’entamer sa phase black Mamba (quoique il est bien trop soft pour ça 😅).

Mais désormais il devra montrer au reste de la ligue qui il est et qu’est-ce qu’il a dans le ventre.

L’Est sera bouillant l’an prochain et ça change. 🥵

𝑨𝒄𝒕𝒖 𝑩𝒂𝒔𝒌𝒆𝒕

5 places disponibles pour la zone Afrique en qualifications pour la World Cup Qatar 🇶🇦 2027 !

Les classements provisoires des groupes E et F !

Rdv en Février 2027 pour le sprint final ! 🏀 🌍

D’après vous, laquelle de ces équipes sera la première à se qualifier ?

𝑨𝒄𝒕𝒖 𝑩𝒂𝒔𝒌𝒆𝒕

BREAKING : Les 76ers de Philadelphie ont signé le pivot de 7'6" Tacko Fall pour un contrat NBA 💰

Fall, 30, a joué pour la dernière fois dans la NBA lors de la saison 2021-22. Il a été inclus dans le Celebrity Game de la NBA en 2026.

Comment Tacko ira-t-il à Philadelphie ? 🤔

𝑻𝒓𝒖𝒄 𝒅𝒆 𝒇𝒐𝒖

Dwight Howard dit que Kobe Bryant ne lui a pas parlé dans un avion privé même s'il n'y avait que leurs familles à bord :

« Je suis retourné et j'ai réalisé pourquoi je pense que Kobe disait que j'étais soft à cause de ce dont vous parliez. Le même rien à f**tre dont tu parlais . C'est ce qu'il essayait de dire.

Nous avons pris un avion privé avec nos familles. Il n'a pas dit un seul mot . Je suis genre, "M***e, il n'y a que toi et moi tout ce temps".

Nous sommes au même endroit, frérot. Je veux dire, allez, mec. Je suis genre , 'Yo'... »

😭😭😭

Frère Kobe Bryant c’était abusé, je sais même plus si on pouvait encore appeler cela du stoïcismes. Je pense que même Machiavel aurait sorti son stylo 🖊 pour prendre des cours! 🤦🏾‍♂️

𝑴𝒊𝒏𝒅𝒔𝒆𝒕 𝑮𝒂𝒎𝒆𝒓

Face à un scoreur qui cross-over dans tous les sens, ton plus gros ennemi, ce n'est pas sa vitesse de main, c'est ta propre impatience. Nombreux sont ceux qui pensent intimider en multipliant les changements d'appuis ! Si tu réagis à chaque fois qu'il bouge, tu brûles ta stamina ; si tu croises tes appuis (même une micro-fois), tu actives un "stun" et il te met sur des patins à roulette.

Voici comment défendre sur ce boss du drive, comme un défenseur All-NBA, sans faire le boulet qui saute sur chaque pump fake.

1. La Règle d'Or du Mindset : Le "Contrôle du Milieu"
Un bon slasher est un prédateur du milieu de terrain. Il veut te faire mordre à gauche pour couper à droite vers le cercle.
Adopte le mental d'un gardien de périmètre : ton objectif n'est pas de lui prendre le ballon, tu veux le forcer à aller là où il est moins dangereux. Le pousser vers la ligne de touche (ou vers l'aile), et ferme ton épaule intérieure pour lui barrer la peinture. Ne plonge pas sur le ballon ; contente-toi de couper son angle. Une seule main active et bien placée vaut mieux que dix tentatives d'interception foireuses.

2. Le Piège à Éviter : Le "Croisé de Pieds"
Au basket, croiser les appuis en défense, c'est donner le feu vert pour un dribble croisé lorsqu'on se trouve en face d'un attaquant d'elite. Tes hanches se retournent, tu perds l'axe, et en un dribble d'accélération, il est déjà au panier. Pourquoi on croise ? Parce qu'on panique et qu'on veut anticiper son changement de main.
L'antidote : Travaille ton "Slide" (pas chassé). Écarte les pieds à largeur d'épaules, fléchis les genoux (baisse ton centre de gravité, comme si tu t’asseyais sur une chaise). Tes pieds ne doivent jamais se toucher. Tu te déplaces latéralement en glissant sur le parquet, un pas après l'autre, en roulant de l'intérieur du pied vers l'extérieur.

3. La Stratégie : Les Hanches et le "Contain"
Le dribbleur ment avec ses mains et ses yeux, mais la vérité est dans ses hanches et ses épaules. C'est là que se trouve son hitbox de direction.

- Phase 1 (La Stance) : Descends bas, mains écartées (pour couvrir les lignes de passe et gêner sa vision). Tu n'es pas un piquet, tu es un ressort comprimé.
- Phase 2 (L'approche): Quand il s'approche, ne recule pas trop vite. Beaucoup de défenseurs reculent dès qu'ils voient un dribble. Non. Tiens-toi sur ta ligne de défense. S'il vient trop fort, mets ton torse sur le sien (contact propre), absorbe sa charge. Ça le déséquilibre et l'empêche de prendre de l'élan.
- Phase 3 (Le contre): S'il part, ne croise pas pour le suivre. Tu pivotes sur ton appui arrière et tu glisses. L'astuce ultime : regarde sa ceinture. Le ballon et la tête peuvent faire des feintes (pump fake, cross-over), mais le bassin ne va pas traverser ton torse. Les plus athlétiques peuvent se payer le luxe de fermer le cercle avec un léger re**rd au décollage de l'attaquant.

4. Le Piège du Jump (Le Pump Fake)
Un excellent dribbleur est un excellent menteur, je le répète. Si tu sautes sur son pump fake, c'est faute ou layup facile.
Le réflexe du hooper: Reste collé au sol. Lève juste les bras à la verticale (sans pencher le corps). Fais le "Contest" (la gêne) avec ta main opposée, sans lui sauter dedans. Un bon contest au sol vaut mieux qu'un contre spectaculaire raté. Si tu ne sautes pas, tu restes en jeu.

Le Reset Mental
S'il te passe quand même (ça arrive, c'est un excellent dribbleur), ne te retourne pas en courant à sa poursuite les bras en l'air. Coupe directement sa ligne vers le cercle en fonçant droit vers la peinture. L'erreur du défenseur agité, c'est de vouloir réparer l'erreur immédiatement et de se faire prendre par un "stop-and-pop" (tir en suspension).

Ton Mantra avant le duel:
"Je ne saute pas. Je glisse. Mes pieds ne se croisent pas. Il passera sur le côté, pas devant moi. Je conteste sans toucher."

Si avec ça il te fait mettre quand même un genoux au sol ... ben à la fin du match salue le quand même et reviens plus fort 💪🏾 😹 .

Parce que le but c'est d'abord de lui rendre la tâche difficile, en perturbant ses appuis, en le fesant dévier de son game plan, en l'obligeant à etre égoiste si il rentre dans le duel, en le coupant du fil du match tu as des chances de faire gagner ton équipe. Peu importe si il fait un triple double, toi fais lui faire 8 Turnovers, et je te garanti qu'il t'oubliera pas.

Et ton coach aura bien envie que tu remettes ça, un bon défenseur gratte du temps de jeu facile.