Les Amis de la fondation Soweto Rc

Dernière séance d'entraînement de l'année 2025 validé.
Bon réveillon du nouvel an 2026.
Rugby un jour rugby toujours !!
🏉 🏉 🏉

There’s no place like the dojo 😤⛩️

You can literally hear when Sam Underhill puts in a tackle 😳 #rugby

As an ex-professional rugby player, I loved sharpening my micro-skills with simple backyard drills. Spending 10–15 minutes after training on your fundamentals helps, but real progress comes from putting in real time and real work outside the required environment — that’s what truly elevates your game and grows you as a player. #skillstraining #fundementals #footwork #hardwork #skills #fypシ゚viralシfypシ゚ #rugbyfamily #rugbycoaching #skillslab

☀️ Les stages d’été à Ernest Wallon sont de sortie !

Perf, Excellence, Élite… les trois stages reviennent en force pour faire vibrer ton été rugby au cœur du Stade Toulousain 🔴⚫️

🔥 Les Stages Performance
📅 5–10 juillet — Perf 1
📅 19–24 juillet — Perf 2
📅 26–31 juillet — Perf 3
📅 2–7 août — Perf 4
📅 9–14 août — Perf 5
👥 Âges : 2016–2011

🏆 Le Stage Excellence
📅 12–17 juillet
👥 Âges : 2010–2008

⭐️ Le Stage Élite (Stage 100% féminin)
📅 12–17 juillet
👥 Âges : 2012–2008

https://academie.stadetoulousain.fr/fr/4-academie

🎟️ Inscriptions ouvertes — lien en bio.

Souhaitons un Joyeux anniversaire au Secrétaire Général de la Fédération Camerounaise de Rugby 🎂🎉🏉🇨🇲

🔴 Danny Namaso a assisté à un match de rugby.😚🇨🇲

Bon début de semaine à tout les
SOWETOÏSTES 🏉😜🇨🇲

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Enceinteur Dikone, Serge Berka, Nana Rayeur Premier Nana